萧老师：医行天下在北京西四环附近的西泰隆酒店举办自愈疗法培训班，我经常在酒店大堂碰到负责保安的张先生，有时他会问我拍打拉筋的问题。一天晚上，他递给我厚厚的一摞稿子。我一看，全是他传播拍打拉筋的案例。我回家仔细阅读，才发现张先生真是个奇人！他接触医行天下没几天就开始行动，并已经用此法在老家治好了很多病人，尤其中风偏瘫的重病号居多。先将其典型案例选登一个，大家可从中学习他这种行胜于言的精神！

2010年9月14日

朱金铭男，1933年生人，77岁，住河南新乡市人民路65号，郑州铁路局列车站退休干部。电话：0373—3181206。

朱金铭于2007年脑梗塞住院治疗20多天出院，医院出院证明：脑梗塞；2、三级高血压；3、前列腺增生；

自述：1、双腿无力，不能行走；2、右臂不能上举过肩；3、常尿裤尿床；4、不能平躺休息，要枕3个枕头，约高1尺，才能入睡；5、久坐腰疼，屁股疼；6、不能下蹲；7、不能弯腰；8；小腿肚常揪心疼痛难忍。夜里经常疼痛无法入眠。

由于朱金铭患有多种疾病，所以拉筋时我无法按照萧老师讲的标准拉筋法进行拉筋。在开始拉筋前，我告诉他，虽然拉筋拍打不吃药不打针，但有一点，拉筋时身体会比较疼，痛才有效，朱金铭老人回答说他为了治病什么苦都吃过了，再大的疼也可以忍住。

他躺在凳子上，头下垫了3个枕头，我用肩膀扛着他的腿，他的大腿和小腿成120度，双腿弯曲严重，我用肩扛着他的腿，尽量使抬起的腿与地面垂直。

刚开始拉筋时，他忍住疼痛，咬紧嘴唇，没有吭声，5分钟后，疼的泪流满面，整个面部完全扭曲，头部冒汗，喊着受不了了。但他却示意我，抬高他的腿，直到16分钟后才说让我把腿放下来。我们再拉筋前约定不管怎样喊只看手势，手势示意不拉了才可以不拉。拍完后我问老人疼吗？他说疼死了。拉筋后，老人连续做下蹲动作，一口气就是32个，他激动的表示，自己已经有3年没有下蹲了。我深深感到拉筋拍打的神奇有效。

2010年10月2日‘

距离朱老第一次拉筋已经有7天了，这是第二次拉筋，两腿各拉了10分钟，也是用肩扛的。拉完筋后，双腿还有轻微弯曲，但走路已经感到轻松无比。

2010年10月4日

这是朱金铭老人第三次拉筋，我撤掉了他枕的三个枕头，所以拉筋时间减少了一些，拉筋时朱老嚎哭，感到胸部疼痛。拉筋过后，朱老可以在床上平躺了，治好了他的颈椎病。拉筋拍打真是神奇！

2010年10月5日

今天是第4次为朱金铭拉筋了，他说自己昨晚只枕了一个枕头，平躺睡觉没有问题了，过去他只能侧着睡或者枕三个枕头，否则就会感到颈部胸部剧痛，他说拉筋治好了他的颈椎病。

上午10:00开始今天的第一次拉筋，各5分钟。这次他是平躺着拉的，小腿，左胁剧痛。下午6:00第二次拉筋，各5分钟，大腿根部，小腿，双膝，左胁都感到麻疼，拉筋完毕10分钟疼痛消失。

他从内心里相信医行天下，相信拉筋拍打，并相信自己的病一定可以通过拉筋拍打治愈的。

2010年10月6日

这是第5天拉筋治疗，朱金铭自述昨晚到现在颈部，胸部，谢步都不在感到疼痛，只是肩部，胯部感到疼痛。

今天10：00.， 17:00， 20:00拉筋3次各5分钟，抬起的腿与地面呈80度角，拉筋时在腿上加了10斤的沙袋，胯部剧痛，右肩疼痛，拉筋完毕后，右臂可以上举过头顶，有微疼感。

2010年10月7日

今天是拉筋的第六天。朱老自述：昨晚小便7次，过去夜里小便4—5次，但都是尿失禁状态，虽然昨晚去小便的次数更多但都是提前有尿意，并不再是尿失禁状态。

肋不再疼痛，转移到胯部。11点双腿拉筋各10分钟，拉筋时感到肋部撕裂一样的疼，拉筋结束，疼痛消失，胯部仍然疼，右肩拉筋时疼痛，不拉时不疼。

18时拉筋各10分钟，肋部仍然剧疼，大腿，胯部亦剧疼，疼得流泪了。拉筋结束后，胯部仍然疼。

2010年10月8日

今天是拉筋的第7天，朱老自述：昨晚小便4次，小便顺利正常。胯部，大腿处撕心一样的疼。

20:30开始第二次拉筋，腿与地面保持约80度的角，左腿拉筋15分钟，右腿拉筋20分钟，拉筋时胯部，大腿根疼痛。

2010年10月9日

今天是拉筋的第8天，朱老自述：昨夜睡了个安稳觉。睡觉时肩肘不感到疼痛。平时夜里总还会做噩梦，昨夜没有做梦，睡得很安稳，自从得病以来，就没有睡过一个好觉，昨天夜里最舒坦，是睡得第一个好觉。夜里只去了3次厕所。

8:30开始拉筋，双腿各拉了20分钟。拉筋结束后，左腿可以灵活放在椅子上，以前是肯定做不到的。从前右脚不能自主穿鞋，现在可以了。右肩平躺不疼了。睡觉不打呼噜了。

2010年10月10日

今天是拉筋第9天。朱老自述：昨晚上22点多去了一次厕所，今天早上5点多去了一次厕所，“现在完全可以管住小便了”

他说：“昨晚就算是谁把他偷走了，他也不知道。”

从昨晚10:00多到今早5:00多，从来没有过的一个好觉。昨晚他还放了两长串响屁，放过屁后，浑身舒服，这是3,4年没有过的。

2010年10月16日

这是第10次拉筋。也许因为5天没有拉筋了，双腿各拉了20分钟，拉筋时左肋剧疼。

2010年10月17日

这是第11次拉筋。朱老自述：没有10月10日前睡得好，夜间腰腿都有疼感。

双腿各拉了15分钟。双腿可以自己伸直。拉筋时，左肋感到疼痛，大腿比较疼，右脚又不能自主穿鞋了。

2010年10月10日

今天是拉筋的第12次了。朱老自述：昨晚只去了一次厕所。前列腺问题基本没了！

拉筋时抬起的腿可以竖直了，大腿根疼，但左肋不疼了，拉完筋左腿可以自由抬起放在椅子上了，右脚可以自主穿鞋了。

2010年10月19日

今天是第13次拉筋。朱老自述：双腿可以自己伸直，无痛感。起夜两次。拉筋时抬起的腿可以和地面垂直了，拉筋各20分钟。拉筋时胯肩腿都比较麻。

今天骑三轮车3公里。

从前久坐，尾巴骨疼，现在不疼了，可以就坐了。

分享人：张献峰