如果说以上案例的心脏病、高血压、糖尿病还不太严重，以下这个案例则不仅严重，而且三种病症都在20年，是现代人慢性病比较典型的组合，此外肯定有更多复合病症，但因为此案来源于调查填表，所以文字比较简单。

1.13 河南鹤壁李女士分享 

本分享来源于《拉筋拍打案例收集表》

拉筋拍打前的身体状况：血压高20年，窦性心律20年，血糖高20年，胆结石，盗汗……拉筋拍打前的主要健康问题：心脏病，糖尿病，抑郁，亚健康，血压问题，中风。

拉筋拍打前的血压：高压160。

实践拉筋拍打时间及频率：坚持拉筋拍打1-2年，1天1次。

每次拉筋时间：30-60分钟。

拉筋拍打过程：头部拍打最多，每天拍30分钟。通用部位基本都拍过。自己够的着的地方都拍。平均每周拍打4到5次。每天卧位拉筋每条腿30分钟。Y拉也断断续续地做。撞墙、禅跑也有做。

拉筋拍打后的身体状况：盗汗痊愈，抑郁明显改善，血压血糖正常，心率正常，体重正常。

拉筋拍打后的血压：85/135。

传播拉筋拍打15人，其中3人有改善。

河南鹤壁 李女士

2018年10月8日

本报告将PL前后的结果写得一目了然。除了心脏、血压、血糖恢复正常，抑郁症明显改善，这是PL用非药物方法自愈心病的典型临床效果。她在结果中没提PL前犯过的中风，但我们可以判断中风也已化解了。因为中风就是心脏病和高血压的恶化结果。如果将心脏病、高血压、糖尿病、中风、抑郁症并列出来观察讨论，会很易推出这统统是心病，即各种负面情绪所致，只是首先在心脏显现。任何人情绪不好都会立刻有身体反应，即心堵、心烦、胸闷、心慌、心沉重等等，总之都围绕心脏发生。心和心脏病再双管齐下，影响全身所有系统、器官，等并发症多了，久治不愈，负面情绪会不断加剧，形成西医临床命名的抑郁症。

如果从因果和时间顺序上看，心病一定最先发生。从此意义上观之，抑郁症是最先发生的，因为抑郁症被命名为一种病，不过是将恶化的负面情绪人为规定了若干指标而已。而凡是已被确诊为抑郁症的患者，其生理指标也早乱了，即身体有一堆病，其中心脏病、失眠和各种内分泌失调较典型，渐渐其它重病都会出现，本案就是一个典型。

面对这种复合病，中西医一般都用药物治疗，严重了再用手术。这么多病，得用多少药？吃多少年呢？一般人都知，这肯定须终生服药。这当然是民主通过的“科学”结论，也是大多数人的意见，更是权威、专家的定论。但我们用PL做的大量临床实验证明，这么多病完全可以不药而愈，而且疗愈的效果非常好、速度非常快，并让你和家人的心情都越来越好。

为何有如此效果呢？因为在自愈身病的同时已在自愈心病，即人活得越来越开心、快乐。抑郁症的明显改善仅仅从一个侧面反映心灵的改善。即使大多数病人可能并没有被确诊为抑郁症，其心情的抑郁、沉重、焦虑在多种重病威胁下是可想而知的。因此只要严重病症不用药物而改善，其心头负担马上减轻。如果借此身心同时疗愈之际再多一点思考、领悟，更关注灵性的生命，多花点时间灵修，心灵就会有更奇妙的升华。

 

下面这个案例，连作者也困惑，直肠癌、帕金森手抖、便秘、耳聋、走路、饮食，当然还有高血压指标，统统好转。这是否也与药物有关呢？

1.14 儿媳妇打公公出奇效的秘密

我公公的直肠癌好了，上个礼拜去看医生（不是因为有什么不舒服，而是因为很久没看医生，爸爸想看看去），血压超级正常90-128（从来不吃降压药），体重重了20磅（护士小姐说是因为上次量错了，因为她们不相信会这么好）。

原来帕金森手抖，现在也不抖了，要重申的是，生病期间除了因为不能正常大便而吃的泻药（10月份的时候就停了）以外，其它的药都没有吃。最近两个月每周去教会，还给大家做见证，是神医治好了他。

我其实也蛮困惑的，我五月份参加体验营回来就开始拍公公，每天都拍，有时候两个小时，有时候他受不了也就半小时，持续不到两月，有两天拍腋窝的时候公公哭了，求我别打他了。反正后来我就彻底放弃拍他了。

也不知道是什么原因，现在人家自己就好了，每顿饭一大碗，有时候菜对口了还加一碗，平均每天的睡眠时间在8个小时左右，大便正常（原来每次大便都要人帮忙捶打外加泻药），耳朵也好了（原来说是被拍聋了），走路也不要推车了，最近甚至连拐杖也不要了。

其实我真的不敢说是我拍打好公公的，因为实在没拍多久，跟体验营的强度差得太远，可是他怎么就好了呢？没有手术放疗化疗，没有吃药打针，也没有认真贯彻拉筋拍打，他怎么就好了呢？

群友：sophie

2017年2月9日

以下是健康教练况鹏写的此文的编者按：

此文短小精悍，刚接触自愈法者很可能会怀疑其真实性，其实，比这还神奇的案例不计其数，看萧老师视频会发现，他经历的神话一开口就是滔滔不绝。仅把教练在体验营亲身经历的神奇案例串起来都能拍一部电影叫《神话》，一个神话是神话，如果出现无数这样的神话那就不是神话了。Sophie对她公公发生如此大的好转变化甚是困惑，原因大致分析如下：

1、一个儿媳妇能给公公每天拍打近两个月，这样的孝心在当今已经不多见了，爱、心的力量虽然看不见，实则巨大无比，此力量比拍打的强度还要重要，很多人给老人拍打都是心急，恨不得一两天就全拍完了。

2、老人一般都是血虚气虚、病多病重者，这样的人更需要拍打拉筋来激发提升自愈力，提升阳气，疏通经络，自愈效果往往更好更明显，拍打拉筋对其比吃任何营养都易补，实践数据也证明了这点。对老人来说，方向没错，那就否极泰来。

3、能连续拍打两个月已经不算短了。试问，就算参加过体验营的人，有多少能坚持每天拍打两个月呢？很多人都是长年不懈努力把病造出来了，当发现有病了，没有感恩病是来救你的，而是想尽办法把它赶走，先想想病是什么？问问自己为病付出了多少吧？

4、sophie有两天给公公拍腋窝时，公公哭了。很多人对这个哭不以为然，甚至都不会哭了，婴儿出生就哭，哭的功能没有了，那说明人的心思是何等的不简单。人心似明镜，怎不惹尘埃，勤拂更多印，泪来心解开。千万别小看了哭，排心毒比痧毒更重要，看不见的毒比看得见的毒厉害得多，万病由心生，很多的病用心力去化解更快，但这是可遇不可求的，先要把自己变得简单年轻起来，人不一定非要是小孩或者老了才简单。

5、不做什么经常比做什么还重要，比如，老人家把以前吃的药基本都是停了，没有手术化疗，没有打针吃药。当然，老人家的心态、生活习惯等等看不见的因素还很多，你也不知道他自己都做了什么。所有以上因素的整合，你说力量有多大吧！而引发这一切的方便法门就是拍打拉筋。

以上编者按对此临床实验报告的讨论，可算是对作者疑惑的一种解答。与前文提到的旧金山老人经历相比，颇有异曲同工之妙。其中第5点，谈的就是无为而治之道。

 

有些人对PL为何降血压疑问很多，请别急，可慢慢理解。多读临床报告是理解方法之一，如果你有条件用仪器检测更好。我常说的科学道理是，PL同时改善了全身的气场，或曰电磁场、能量场、耗散结构。如果就高血压而言，可曰直接改善了心脏、血液、血管这三种构成血压的要素。在“心脏病”章节可见到大量改善心肺功能的案例讨论，在“PL诊断”中我们见到过两个再生性贫血的案例，都是通过PL后恢复了造血功能，这是PL改善血液最典型的实验结果。下面的案例虽然提到高血压，但以血小板减少为主症，我们却能从血小板的改善验证我说的PL改善血液和血管的临床效果。

1.15 血小板减少症10年，病却越治越多，是拍打拉筋给了我希望

首先要感谢萧老师和医行天下拉筋拍打的团队给我这次机会，让我参加了体验营。

我是深圳第18期体验营07号学员，今年62岁，来自云南省昆明市。我从金奶奶那一月份通过网络认识了拉筋拍打，之前身患多种疾病：如血小板减少，睡眠很差，腰椎第四、第五节滑脱，双臂肩周炎，双手腱鞘炎，右手指僵硬，双膝疼痛，左脚趾麻木，右腿静脉曲张，双腿抽筋，出汗，牙龈出血。

2007年5月查出血小板减少住院治疗了，经过激素（强的松）治疗（一天12片），血小板暂时升上来，一减激素，又掉下来了。后来吃中药，稍好一点，血小板在20左右（住院前是7，正常指标是100-300）。2014年病又犯了，血小板掉到10以下，到医院看病，又是老一套，大量的口服强的松，每天12片，输血小板，也是暂时的升起来，激素一减又掉下来了。

经过这两次激素治疗，由原来的一种病变成了一少四高，血压高（160-90），血糖高（8-14），血脂高，尿酸高（500多），还有无数的后遗症。2015年犯病又住院治疗，医生建议切除脾脏，激素治疗，我没有同意，切除脾脏风险很大，有效率只有40%，还有未知的后遗症，激素治疗我更是害怕。

于是只能输血小板、两种球蛋白。血小板的费用一袋2000多，两种球蛋白一个疗程将近20000。这样的治疗方案效果依然是不好，血小板也是暂时升起来，半个月后又掉下来，一切治疗都归零。

腰椎疼痛、坐骨神经痛，经过了正骨、包草药、推拿按摩、打银针、吃中成药（舒筋健腰丸、汤药），费用花了6000多元，还是没有根治。双膝疼痛，经过了理疗、打银针、吃钙片、吃中成药，病情时好时坏，经常反复。

到了今年一月份在网络上认识了医行天下，拉筋拍打以后，我就非常的认可，认为这个自愈法是治疗我的疾病唯一可行的方法。但是看了参加体验营细则的条款时发现有一条是血小板较少的人不能参加，当时有一点担心，怕拍打以后有什么问题，我只能先从双臂的肩周开始拍打，试试效果怎么样？看看血小板减少的人能不能拍打。

经过半个月的拍打、拉筋，疼痛明显减轻，双臂淤青的地方慢慢地散了，再没有淤青点，于是我就放心大胆地去拍打，早上6点起床，从Y字拉筋开始，拍打头部，打坐（原来也经常打坐），中午就拍打8个通用部位，开始害怕疼痛，拍打的时间不够。后来慢慢接受了疼痛，就每个部位拍打的时间长一点（还没有做到位）。通用部位拍打了半个月后奇迹出现了，首先睡眠改善，一觉睡到天亮、腰部疼痛减轻很多，双手腱鞘炎、右手指麻木、双膝疼减轻了，左脚趾麻木、右腿静脉曲张、腿抽筋好了，一点都没有问题了。

今年5月份到医院验血，血小板升到56，在我拍打拉筋的5个月内没有吃过一粒治疗血小板减少病的药，我就想看看拍打拉筋的效果怎么样，结果我还是做对了，我赢了，高兴极了，被疼痛折磨了多年，终于有救了，回首茫茫求医路，感慨万千。花了不少的钱，受了不少的罪。

参加体验营后，8日晚餐没吃，参加辟谷3天血糖降了。7月9日空腹6.0，10日5.2，11日5.2。体重8日67.6，9日65.6公斤，10日64.5公斤，11日63.9公斤，减了3.7公斤。在体验营里能感受到大家庭的温暖、相互帮助、相互鼓励，知道了正确的拉筋拍打方法、时间、力道、手法，学了很多知识，希望有机会再参加一次体验营来提高自己，让自己的身体恢复得再好一些，还能帮助到家人、朋友，以及身边需要帮助的人。

再一次衷心感恩萧老师发明的这套拉筋拍打自愈法，让天下百姓免受病痛的折磨，从病痛的苦海中解救出来。还要感谢几位教练（刘英、赵教练、小孔义工）辛苦的付出、对我的关爱。祝愿医行天下拉筋拍打越办越好，让更多有缘人学到，强健自己的身体。

附以前吃过的药：

胺肽素一天30粒、环胞素一天两粒、强的松一天12粒（递减为0）、络活喜一天一粒、利尿剂（药名记不清）、护胃的药二甲双胍一天3粒、格列美脲一天半粒、钙片一天2粒、气血双补丸一天2包，益血生一天10粒，降血脂药记不清。

深圳第18期体验营学员：刘女士

2017年7月12号

作者列出了12种病症，却没列心脏病。血小板减少是主症，因为治此病，药物反而引发了一堆病。其实这一堆病就是心脏病并发症，心是君主之官，也是最大的内分泌器官，与脾、肾、肝共同营造、管理血液。这是中医和PL理论的见解。作者在病症中未列出脾病，但西医却说建议切除脾脏，说明脾已严重受损。其实只要把手臂内的三阴经：心、心包、肺和腿内侧的三阴经：脾、肝、肾好好拍，再拍遍四肢、配合拉筋，血液、血压、血管全会改善。

经过半个月的在家自己PL，主要是自拍通用部位，Y拉筋，就改善了7种病症，其中与心脏直接相关的是睡眠，与血管相关的是静脉曲张。如果连明显的静脉病症都能改善，相关的动脉血管、毛细血管难道不会改善吗？但最关心的血小板只能到医院检查，血小板居然在5个月不吃一粒治疗血小板病药物的情况下上升到56，虽还未达正常值，但效果与服药已有天渊之别。而服药产生的负作用对血液的影响比正作用更明显，导致血压高、血糖高、血脂高、尿酸高。

这个临床实验证明的是PL对血液、血管、心脏的改善，从而说明PL调整血压的原理。在后面糖尿病的讨论中，我们从血糖的降低也可见到PL改善血液的另一证明，在中风的讨论中，会见到更多PL改善心脏、血管、血压的临床结果。在“肌肉萎缩、瘫痪等病都拍好了”（作者刘艳霞）的报告中还可见到打点滴、吃中药对血液的影响：白血球增高，结果连月经出血都成了白色，可见药的负作用巨大，而药统统入血，入血则必入全身。

讨论了这么多停药降血压，是否意味着鼓励所有患者都停药呢？当然不是。有的仍需服药，有的需减药，有的偶尔也吃点药。在此请大家参考前面心脏病章节“坚持拉筋拍打创造奇迹——严重心脏病（全心增大）逆转了”的实验报告中，患者的实验结果是全心大小恢复了正常，这推翻了医学界认为扩张的心脏不可逆转的理论。其中血压从140/100降到110/65～120/80，是PL和降压药的共同作用，但当时光吃药却降不下来。

在另一心脏病讨论中，“拍打拉筋一年，高血压、糖尿病、心脏病、甲减的改善效果”文中提到，“开始一周我是专拍通用部位，当天见效，感觉全身轻松，越拍越高兴，一星期后我把治高血压的药、治心脏病的药都停了，并且一切正常，血压停药以来高压一直130，低压80，心脏也很好 。”作者在后面对此作了解释，“开始不是一下子把药都撤掉，是身体没有不舒服，基本上都是忘了吃药，后来觉得不吃药头也不晕，心脏没有发闷和心绞痛的感觉，身体也没有不舒服 。”简言之，她停药是依据PL实验的结果而做出的理性决定。又比如她停止了胰岛素，但每晚还是吃一片0.25g的二甲双胍。最重要的是，她的PL从未停止，这就是内药。

 

1.16 七天治高血压、心脏病、肩周炎、尿失禁、便秘的疗效   

这七天的拍打拉筋培训真是个奇迹！

我今年76岁，家住北京丰台。经过7天的拉筋拍打收获很大，感想也很多。不但身心健康还有收获，也学会了帮助别人的方法，心里很高兴。我的收获主要有：

1、血压原来吃药高压160，现在不吃药的情况下，达到150/84，没有不舒服的感觉。

2、以前驼背，腰直不起难受，现在腰椎基本恢复正常挺直。走路平稳，上下楼没困难，能挺胸抬头走路和慢跑了。

3、肩周炎消失了，心跳间歇消失了。

4、尿裤子现象、便秘现象消失了。

这种方法是真治病、去病不添病啊！仅7天拉筋拍打各种病痛消失，此方法太为神奇了，既简单又安全，也省钱。“医行天下”找到了为广大百姓造福的途径，为国家节约了开支，他为国家分忧啊！

我下定决心去帮助需要的人们！我愿意把“医行天下”的自愈力健康管理传播给家人朋友，努力活过百岁，为人民奉献！

学员：汪淑云

2010.11.13

本案列了6种病症，其中3种与心脏病直接相关：高血压、心跳问题、肩周炎。高压以前服药还160，停药PL后降到150，高血压是个抽象的数字，用血压仪可查到，但这其实是心脏病的一个症状。有两个自己感觉明显而不用仪器测的症状，心跳间歇、肩周炎消失了，说明了心脏的改善。如果这两项改善了，即便没有血压计测量，你也可肯定血压有改善。

这只是七天在体验营的PL结果，可跟在养生馆PL七日的曹女士比较。这七天只是PL的开始，如果她们将PL作为一种生活方式坚持，持续效果将更好。

 

1.17 山东济南黄女士7种病PL效果 

本分享来源于《拉筋拍打案例收集表》

年龄：60岁

拉筋拍打前的身体状况及主要健康问题：1、腰椎滑脱一度，酸麻胀痛从腰到脚底；2、有器官下垂的征兆；3、血压156/95毫米汞柱；4、心慌憋闷；5、静脉曲张引起腿肚胀痛；6、妇科炎症；7、肩周炎。

拉筋拍打前的疼痛评分（最高10分）：6分。

实践拉筋拍打时间及频率：坚持拉筋拍打2—5年，一周3次。

每次拍打时间：30-60分钟。

拉筋拍打过程：平时自己有时间就拿起拍拍随便拍打。另外，我们组织了一个三姐妹小组，每月集中拿出10个晚上三个小时，每人被拍一个小时。现在我们的身上再拍也拍不出淤青，个别关节处还拍出一点点红色的痧。

拉筋拍打后的疼痛评分（最高10分）：1分。

拉筋拍打后的身体状况：因腰椎滑脱造成的症状完全消失了，心慌心闷症状消失，器官下垂恢复正常，血压116/79毫米汞柱，妇科炎症好了。

静脉曲张虽还看出来但不胀痛了，轻松禅跑一万步不觉得累，一侧肩周炎痊愈，另一侧还有疼痛。

传播拉筋拍打约60人，改善50多人。

黄女士

2018年9月

本案列举的7种病症中，有3种直接与心脏病相关：高血压、心慌憋闷、肩周炎。本案最大特点是集体互拍。3位女士自由组成一个互拍组，每月用10个晚上互拍3小时，每人被拍1小时。这不亚于一个体验营的氛围，因为体验营一般也是3人一组互拍。从拍打整体效果上看，互拍1小时相当于自拍2至3小时，因为互拍的力度、渗透性、稳定性远优于自拍。而且互拍能拍到自拍不易拍的很多部位，故拍全身的覆盖面更广。3位女士能拍到再拍不出痧的程度，说明能拍的部位全拍了。既然如此，无论有多少种病，统统会有效。这种有规律的互拍是很值得我们学习的拍法。肘窝、内关、腘窝、手脚都拍不出痧了，而且是互拍不出痧了，心和心脏一定最高兴，全身细胞肯定皆大欢喜。

她传播了60人，有50多人改善了健康，说明教学相长，教人越多，自己学得更多，受益更多。这种教学之所以效果好，是因为在临床中教学，而非空谈。

 

1.18 湖南郴州曹先生5种病PL效果   

来源于《拉筋拍打案例收集表》

年龄：55岁，每次拉筋时间：10-30分钟。

拉筋拍打前的身体状况：2015年底测出血压高140–100，后来发展到185–115头晕，16年又检查出心脏病，早搏心律不齐及二三尖瓣关闭不全，全身无力，动一动就心跳厉害。还具有糖尿病的症状，三多一少，夜尿多达五六次。

拉筋拍打前的主要健康问题：心脏病，糖尿病，肩周炎，失眠，血压问题。

实践拉筋拍打时间及频率：坚持拉筋拍打1—2年，每天1次。拉筋拍打过程：每天拍头脸、腋窝、肘关节，然后重点拍一个新部位。拉筋极少坚持得不好。

拉筋拍打后的身体状况：上述问题完全解决。血压没有量，感觉舒服了没有头晕现象。心脏病好了，拍打很快就改善了很多，但拍打一年半后才全好，归功于拍胸腹、撞墙。糖尿病最容易好，拍腹腰部就好了。

传播拉筋拍打20人，有的改善很大，但也有人不相信，有人半相信，都影响了效果。

曹先生

2018年7月

本案列出的五种病：心脏病、糖尿病、肩周炎、失眠、高血压，在我看来全是心脏病症状。但作者的叙述是高血压在先，2015年底测出高血压，2016年查出心脏病及其它病症。如果他在2015年就用PL诊断，只拍通用部位加拉筋，2016年这些病症就查不出来了。很多人以为是高血压引发了心脏病，其实正相反。如何证明呢？只要你好好拍肘窝、内关，高血压肯定会因心包经、心经通畅而改善，其疼痛和出痧的变化会说明之。如果把通用部位、头部及四肢统统拍到没痧出、拍也不痛了，你不用量血压都知道血压正常了。是的，你的心会有感觉。

作者重点拍的是腋窝、肘窝、头脸，即每天拍，效果也不错。因每天重点还拍一个新部位，估计全身能拍到的也尽力拍了。他就属于血压都懒得量的人，因为感觉舒服了，没有头晕现象。很多被高血压折磨久了的人，对血压高时的感受自然很清楚。他不量血压本身就是一个心病改善的特征：自信心升高，恐惧心下降。这是长期PL后很多人的共同感受。他如果配合拉筋，效果一定更好。无论拍打还是拉筋产生的痛，人们总以为是身体某处在痛，其实痛的感受者都是心，心灵的心。

 

我们目前讨论的高血压案例，都有各种并发症，但以下这个案例却很恐怖，原因就是除了高血压外，查不出其它病，但就是身体不舒服。两次因不适而住院做各种检查和排查，什么也查不出，唯能查出高血压。请看报告全文：

1.19 拍打20天血压完全正常了，3年多保持血压正常

谢谢阿强老师，我每天都会拜读你的文章，从2016年8月开始至今，从您这儿学到了许多养生知识。我的高血压也通过拍打、艾灸、刮痧调理好了。非常感恩有你的真诚付出。我也希望我身边的家人和朋友们受益。

我2015年12月17日下午感觉身体特别不舒服，到公司医务室测了血压，当时170/101，突然的发病让我这个一度认为自己挺健康的人特别恐惧，第二天就住进了医院，经过医院各种检查和排查，没有找到血压升高的病因，输了半个月的液体后回家了，并且遵照医嘱按时口服降压药。2016年4月的一天晚上饭后又突然的浑身颤抖，高压到了160多，又一次的恐惧，连夜住进了医院，一住14天，没有什么更好的办法，然后出院。

之后的每一天都是早起第一件事就是测血压，第二件事儿是吃降压药，浑身的不舒服，尤其是到了下午三点钟以后，更是难受得像是下地狱般，我那段时间，一过了中午就不断地看表，快到三点钟的时候就开始恐惧。就这样吃了7个月的中药和降压药，直到有一天发现自己的眼睛圈有点灰青色了，知道自己的肝脏已经被药物累坏了，解毒排毒的功能更差了。开始留心寻找其他途径，特别幸运的是2016年7月，在我特别无助的时候，裘医生的三伏灸宣传打动了我，7月16日也就是三伏的前一天我来到裘医生工作室接受艾灸调理，也就是那天裘医生给我介绍了拉筋拍打经络的方法，并给我推荐了阿强老师的一些文章，要求我回去每天坚持拍打。

自此以后的很长时间里，我爱人就成了“打手”，每天早上上班前先拍打一通后背脊柱、膀胱经，然后去上班，晚上下班回家第一件事儿就是挨打，一打血压就降下来了。开始拍打时，我自己每天坚持拍头跺脚，拍肘窝、腋窝、腹股沟和腿腘，后来每天阅读学习阿强老师发表的文章，又了解了十二条经络和拍打的功效，就这样在艾灸调理的同时，每天坚持拍打，二十天后血压降下来了，8月6日终于停了降压药。停药的那一天，感觉身体由里到外的纯净，身心轻松。我开始有了信心，更加坚持不懈地拍打，也学会了一些自救的方法，越来越心里有数了，血压高了不再恐惧了。到今天三年多了，身体恢复得越来越好。

我想告诉大家的是，趁你们还健康，关爱自己的身体吧，别像我一样几十年来一直把它当做一架马车，使劲儿地赶，从未想过维修保养它，直到有一天它突然散架了，不听你使唤了，我才觉悟到它的重要，才知道没有了身体，我们的思想和灵魂何以安放。才知道关爱它，聆听它的诉求。

月轮底下

2018年12月23日

查不出其它病就是没有并发症么？当然不是！请看作者的描述，第一次住院前是“感觉身体特别不舒服，”第二次住院前是“饭后又突然浑身颤抖，高压到了160多，又一次恐惧，”以后是每天“下午三点钟以后，更是难受得像是下地狱般，我那段时间，一过了中午就不断看表，快到三点钟的时候就开始恐惧。”可见，除了身体难受，心理恐惧更严重，这已经是明显的抑郁症、焦虑症了，如果长期这么折腾下去，除了盲目地吃药降压却不知为何难受，明知四面受敌却看不见敌人，人非得崩溃不可。谁是“难受”的觉受者？只能是心。心脏只是无形的心的有形感官，大脑、神经及所有可见器官，都和心脏一样，只是无形之心灵的传输器、感官，而非觉受者。就本案情况推测，其实就是心脏病，即心、心包经不通。另外，膀胱经堵得严重，因为下午三点开始是膀胱经当令之时。这条经从头到脚穿越整个背脊两侧、两脚后侧，故此经堵令全身不适。如果拍拍肘窝、腘窝，痛而出痧，马上就诊断出这几条经不通。如果做卧位拉筋，正好拉的是膀胱经，配合拍打八个通用部位，效果更好。

作者除了拍了肘窝、腋窝、腘窝和腹股沟，没拍手、脚两个极关键的通用部位，也有效，因为同时拍了头和脊柱、膀胱经。他拍打的体会是“一打血压就降下来了”。从7月16日拍到8月6日，20天完全正常，故停药，至今已三年多未复发。讨论此案可见到作者停药的思路：他是拍到完全正常后才停药的。而他对药的感觉很明显，吃了降压药浑身不舒服。为什么下午三点，即膀胱经当令时如下地狱般难受？因为膀胱经是最大排毒通道之一，和肾一起主管全身水道，药毒加剧了其堵的程度，所以才难受，“吃了7个月的中药和降压药，直到有一天发现自己的眼圈有点灰青色了，知道肝脏已经被药物累坏了，解毒排毒功能更差了。”其实不仅是肝，肾、脾、胆、胃功能都受损。所以他才写道，“停药的那一天，感觉身体由里到外的纯净，身心轻松。我开始有信心，更加坚持不懈地拍打。越来越心里有数了，血压高了不再恐惧了。”

可见停药不仅排了体内毒，而且排了心毒，不再恐惧了，信心上升了。他最后的总结道出了自己对病因的领悟,“别像我一样几十年来一直把它（身体）当做一架马车，使劲地赶，从未想过维修保养它，直到有一天它突然散架了，不听你使唤了，才觉悟到它的重要，才知道没有了身体，我们的思想和灵魂何以安放。”

身体不会思考，不会做决定，它只能听从思想和灵魂指挥，思想和灵魂可简称为心或心灵。也就是说真正的病来自心灵。你不改变心灵，病还会来。

 

下面再看看两个减药案例。

1.20 江西萍乡吴女士降血压简报

来自《拉筋拍打案例收集表》

年龄：59岁

拉筋拍打前的身体状况及主要健康问题：患高血压近四十年。拉筋拍打前要一天吃二次降压药，仍控制不好。

实践拉筋拍打时间及频率：坚持拉筋拍打3—6个月，1天1次以上。

每次拉筋时间：30-60分钟。

拉筋拍打过程：卧位拉筋每天两次，每次双腿各二十五分钟。蹲着拉一次四十分钟，站板拉三十五分钟。拍打头部每天一个小时左右，其它部位二十分钟以上。

拉筋拍打后的身体状况：现在只要一天服一粒尼群地平，血压稳定在收缩一百三十以下，舒张压八十左右，效果较好。另外腰疼大有好转。

传播拉筋拍打6人，都有改善。

吴女士

2018年9月

本例来自网上的填表调查，所以内容比较简单。和上例一样，这是比较罕见的单纯高血压，但病史有近40年。PL几个月血压稳定在130/80，每天需服一粒药，而PL前一天要服两次药，却仍控制不好。

她的PL特点是以拉筋为主，卧位、蹲位、站板拉筋都用上了。拍打以拍头为主，每天一小时。如果她增加拍肘窝、内关的时间和强度，效果会更好，因为这直接根治心脏的堵塞。虽然她血压降了，但她似乎仍把高血压看成无因之果，如果换个观念，把高血压看成心脏病的一个症状，对心、心包经的拍打就更重视了。如果更进一步，将高血压看成心病的表现，通过改变观念放下各种恐惧、担忧等负情绪，一旦心安，病自然痊愈。

 

一边做PL临床实验，一边决定如何停药、减药，毫不盲目，这几乎成了多数PL实践者的共识，因为在PL中信心、观念都在逐渐改变。请看这个来自美国的报告。

1.21 PL一个月后，我将所服药物从8种减到1种

我名叫伊利·丹尼尔，66岁，男，是住在美国加州的退休白人。我是拍打拉筋的新手，2018年5月底才学PL。从那时起，我已读了萧宏慈先生的两本书，在YouTube上看了他将近100堂教学录像课。最近我参加了他的学生在西雅图举办的7日体验营，时间是2018年6月25日至7月1日。

我是在健康遇到问题时开始关注拍打拉筋的。我做了广泛的调研和亲自实践后，发现拍打拉筋的多种好处。比如我从42岁就开始有高血压。西医给我开了8种药，我每天服两次，这帮助我心跳趋于合理的正常值，控制了我的心律不齐。练习拍打拉筋才一个月，我已能停掉7种药，目前我每天仅服一种药。

我的肺也有问题，经常呼吸困难，晚上还有喘鸣。我的医生让我用吸入器，但是我拒绝了。通过拍打拉筋，我的肺恢复了正常。

此外，我经常犯胃病，不得不吃多种胃药减轻胃灼热。参加最近这个体验营后，我再也不用胃灼热服药，而且吃东西不用忌口了。

2018年7月6日，我的眼科医生对我的眼睛做年度检查。我目前因近视眼戴眼镜。医生告诉我发现我的视力提高，并建议降低我镜片的度数。她说她还从未见过客户中有人视力像我这样提高的。她问我秘诀何在？我告诉她我一直在做拍打拉筋。

在我这个年纪身体出问题很常见。我的肩、腿痛已很久了。在这次体验营中，我让我的拍打伙伴拍我有问题的左腿，大力拍打45分钟后，腿痛消失了。我的伙伴保罗和比尔还拍打了我的肩。通过几轮拍打，我的肩痛消失了。

通过练习拍打拉筋，我全身柔韧度提高，慢性痛症降低，而且性功能有很大提升。此外，我的整体健康状况大有改善。我谦卑地认为：这主要归功于萧宏慈先生的教导。我还认为，如果每个人都为自己的健康、家庭和环境负责，世界会变得更美好。

众所周知，全世界的医疗健康系统是一场恶梦。病人常被误诊、服药过量，很多人无钱看病，萧宏慈先生的出现不是一个问题，而是一个解决问题的方案。我们这些病人早已对医疗权利的滥用深恶痛绝，如误治、误导、受罚、受责，甚至因此送命。

请你的良知发出声音，让这个利益全人类的自愈浪潮席卷全世界。愿上帝给你力量和智慧帮助拍打拉筋运动继续向前发展，疗愈人类。

伊利·丹尼尔

2018年7月16日

作者的最大特点是在PL之前很理性地学习了所有能找到的PL理论，包括读书、上网查询、听录像课程，为其临床实验打下了很好的理论基础。其次，他学完理论后马上实践，理论便马上得到验证，因为网上对PL也有负面评论，孰是孰非，他是用临床来判定的。接下来，他有条不紊地将所用药一个接一个停用。其逻辑很简单：病症没了，当然停药。

他的高血压病史有24年，此外还有心律不齐等心脏病症状，这揭示了心脏与血压的关系。仅仅PL一个月就轻松停了8种药中的7种，足见其信心笃定，决非人云亦云。他希望拍打拉筋成为一项普及全球的自愈运动，也说明了他对PL寄予的厚望。

 

在某社区推广PL后，有7人坚持了7个月，其中5人有高血压，请看其临床报告：

1.22 拍打拉筋在社区推广的成效 

编者按：这是一位非常有爱心的台湾人朱女士写来的文章，她在北京某社区当志工，将拍打拉筋传播给社区的百姓已有半年多，记录了一些真实不虚的案例，与大家分享。

2010年4月我在台湾台北在我的大学老师夏老师引介之下，第一次接触拍打方法，在萧宏慈老师的引导下，让我们一群朋友死命拍打手肘内侧，整条胳臂内侧拍出黑紫瘀的颜色，拍打时间长达一个半小时。这一个半小时的时间内，发现刚拍打出来的淤痧，随着拍打时间加长，瘀痧的颜色由黑紫变到红紫再到红，最后有些地方连红色都退掉，反而变成白皙的皮肤颜色。我的胸闷的症状也消失了，突然觉得呼吸顺畅。这一效果让我惊讶这么简单的方法，竟然能有这样的功效。此后，我虽因工作忙无法每天持续地拍打、拉筋，但一有时间我就会自己进行这样的自我保健方法，我的胸闷症状因此有逐渐的改善。

我自己因十几年的工作压力，经常感觉胸闷、吸不上来气的感觉，中医把过脉说心脏瓣膜脱垂的毛病，因心脏供血不足所导致，这种感觉已经伴随我3-4年，也上过西医院检查心脏，基本心跳、心电图、血压没有异状，西医认为我是焦虑症，给我开抗焦虑的药，我把整袋药都给扔了，我明白是怎么回事，西医没法治这种毛病。

我在2010年7月到了北京朝阳区某乡一个农民拆迁上楼的新社区工作，这里住的是某乡14个村，拆迁后集中安置住房的农民，社区里许多上了年纪的老大爷、大妈，常听到他们因买药被骗的事例，屡见不鲜，于是想起萧宏慈老师推广的拍打拉筋的方法，我便写信给萧老师，说明社区老人们的状况。于是便开始和医行天下合作在社区推广拍打拉筋的方案。

社区里的农民大爷、大妈，过去长年的苦力劳动，有许多共通的身体疾患，如腰腿疼、老寒腿、脊椎错位、肩周炎等，这些毛病都与他们过去的劳动工作史有关，另外，高血压、心脏病也是普遍的现象。

2010年10月28日我们举办了社区的第一场养生保健讲座—「我的健康我做主——自愈健康管理」讲座，现场来了70多名社区居民，大家在医行天下健康教练的带领下，进行拍打、拉筋的方法教授以及实际操练，现场气氛热烈，在这次讲座之后，我们以公费购买了一台折叠式的拉筋凳，作为社区的公共资源，提供大家拉筋。有7位社区阿姨从讲座结束后到现在(共7个月)，仍持续坚持拍打、拉筋的方法，到目前为止有各自不同的成效，如以下描述：

 

朱女士

2011.5.10

本文作者是做社区工作的志工。她首先是亲自做PL实验疗效显著，然后才决定在社区推广。她的首次拍打临床很独特，可以说是关于痧的特别实验。当时是在台北的一个电台主持人家里开PL party。因很多人认为痧是血管拍破，心有疑虑，我说只要拍的时间够长，就可以看到出痧、痧变深色，继续拍便可将痧化解。于是作者和几位女士当场做实验，足足拍了一个半小时，用临床证实了拍打出痧不仅没拍破血管，而且将血液、血管从内部清洁排毒，打通经络治百病。迄今为止，我还未见到第二次类似的实验。如果首次拍打肘窝能拍足一个半小时，对心脑血管病和任何慢性病患者，都会产生意想不到的疗效。不信，试了便知。

社区中得病的人肯定不少，但坚持7个月的却只有这七位年纪较大的女士。这是一个全球性现象：做PL自愈的大多是女性，这跟PL统计的结果很吻合。为什么会这样？原因很多，较明显的原因或许是：男人比女人更热衷于事业，不太关注身体；男人比女人更相信“科学”，而女人更相信自然、直觉。还有个更明显的现象，是男人普遍比女人意志更薄弱、更怕痛、怕苦怕累。这个临床实验结果与人们印象中的男人的坚强、智慧、勇敢形象正好相反。

这七位实验者中有五位患高血压，其中有四位效果显著，停用了降压药。但她们也不是一刀切，而是各有特征。其中萍阿姨并未全停药，偶尔血压上升时也吃药，但血压下降的趋势很明显。梅阿姨则是在血压改善过程中逐渐停药，说明她们对服药的处理很理性。唯一PL效果不是特明显的霞阿姨，原因却很明显，就是PL坚持得不太好。可以说PL真的没什么机密，就是多拍多拉效果就更好。在血压正常后偶尔出现波动时，只要略作分析，一般可找到原因，主要是情绪波动，也就是心病所致。只要心态恢复正常，血压也会恢复正常。如果仍不放心，可以马上拍打肘窝、内关、头部，这时如果谁能把肘窝或手臂内侧拍一个半小时，定会产生奇效。注意：无论出痧与否，你如果都能拍这么久，才能体悟到打通心脏对全身心的好处。

七人的另一特点是，每个人都不是得一种病，而是多种复合病，而且每人实际上都有心脏病。五人患高血压，自然肯定心脏不太好。没患高血压的两位，一位常感觉透不过气，胸口闷、难受，喜欢一人独处，这不仅是心脏病，而且是抑郁症，因此PL后心情好了，没有每天大哭一场的需要了，说明抑郁改善，心脏、心灵都改善了。另一位是肝硬化，这类重病患者不仅有心脏病，而且一定严重，拍肘即知。既然复查肝功能正常了，说明心脏也改善了。气色好是心、肝都好了。

 

如果血压高达220/170，用PL是否有效呢？世界卫生组织和《中国高血压防治指南》对此的标准是统一的，收缩压≥180，舒张压≥110，被定为三级高血压，在轻度、中度、重度三级分类中属重度高血压。请看以下来自美国的临床报告：

1.23 美国极高血压（三级、重度）PL效果

我名叫凯莉.肯尼恩，45岁，住美国亚利桑那，是一名小业主。

我曾患极高的高血压，频繁性偏头痛，严重的关节痛，浑身乏力，身体超重。我从今年二月开始拍打拉筋。我每天都练拍打拉筋，两个月后，我的血压从220／170降到了160／90，我的大部分白发变黑了，各处关节痛有的减轻，有的消失。后两个月我拍打坚持得不好，断断续续地做，血压又升高了几个点，部分头发又变白了，关节痛也有点回升，但并未回到原来水平。六月底，我在西雅图参加了一个七日PL体验营，从那以后，我的血压便一直保持在140／90，并且一直还在慢慢下降，我的偏头痛也从此消失。我的关节痛已经好到这种程度：我可以下蹲，可以在地上跪一段时间，可以禅跑半小时甚至更久毫无问题。除此以外，我的心情更好了，更加心平气和、轻松自在，而且终于开始减肥了。

令我很惊讶的是，没人利用拍打拉筋牟利发财，也没人迫使你依赖它们才能产生疗效。如果你需要拉筋凳，可以花几百块钱买一个，也可按书上提供的材料清单，花50块钱到杂货店买材料自己做一个，或者就用椅子靠门框拉筋。如果你想学如何PL，网上的电子书6块钱就可买到，在YouTube和他们的网站上还有大量免费视频资料。他们并不催促你分享。而是让别人看到你有这么好的效果后来问你。他们也没有给拍打拉筋加上品牌、申请专利，或用任何方法限制你与他人分享。我已经跟我生命中最重要的两个人分享：我妈妈和我的教子。无论是请教练还是拍友帮你拍，你都不用付钱。只要你选择用这个方法，就马上被赋予了PL的自然力量，就如同生命中最真实宝贵的事物一样，你有一份耕耘就一定有一份收获。

在这个西医成本飙升失控、整个世界前所未有地被药毒污染的时代，以上做法都在表达一种心愿，即人类可以通过很简单的方法互相帮助，就可提高生命质量，恢复失去的健康。我被自己在PL之路上遇到的每一个拍友所感动，他们真诚的关爱和慷慨的付出给我留下了难以磨灭的印象。

凯莉.肯尼恩

2018.7.9

在一般人眼中，被西医视为严重的病症，如本案这么高的血压总是比较令人恐怖，一方面因为指标严重，另一方面却不知病因，便只能用药物控制，但药用多用久了又有很多负作用。如果知道万病在身体上的表现都是经络不通，那么用PL打通经络自然会有效。如果知道得更具体一点，了解高血压、头痛都与心脏的经络不通更直接相关，拍打肘窝、内关就会马上改善症状。

然而跟初学PL者讲太多经络理论不易马上被接受，尽早让他们进入临床实验更利于学习、领悟，因为疗效的产生比理论更有说服力。在英文书和英文讲解中，我都是直奔主题，简要介绍经络常识后便鼓励大家拍打通用部位，而介绍通用部位时我总先让人拍打肘窝，接着挨个拍其它三个通用部位。之所以称之为通用，就是因为它们的确可以通用，而无论病名是什么。只要开拍，首先心包经、心经、肺经便开始被打通，再拍其它通用部位，全身十二条主要经络便陆续被打通了。所以作者PL两个月后效果明显。她虽未讲PL细节，但我们可理解为她只是按书和网上教学基本步骤在做而已。

她后两个月PL幅度下降，病情有所反弹，正好说明PL理论的简单准确：多PL就让经络更通畅些，少PL就相反。人不可能每天花大量时间PL，但至少在病症恢复正常前投入时间可多一点，以后再量力而行，将其融入生活。好在她不久以后参加了七日体验营，在营中不仅有教练指导，而且互拍的质量远远优于自拍，因此她的所有症状有了彻底改善，尤其是高血压。

她的另一大收获是心病获得改善，情绪更好，心境更平和、人更轻松。这项收获比血压、疼痛等生理指标改善更重要。因为我们反复强调的病因都在心灵中，而非心脏。心灵是一种无形无相的存在，是一切病的源头，可见疗愈的真正对象是心灵，而非身体。否则，即使身体改善，心灵的病不化解，身病还会反复。PL不是用某种理论、学说来改善人的心灵，而是用极简单的PL身体的练习，通过打通体内的经络，即能量通道来同时改善身心灵的分裂。但这种对心灵的改善还仅仅是一个开始。因为人仍将身体和眼前的世界视为真实不虚，而你越把它们当真，就越容易生病。首先是心生病，心病则导致身病，心病是怎么得的呢？

人活在世上，总是在追求自己想要的东西。但人奋斗的结果，却迟早会发现自己苦心追求的并非自己真心想要的。因为它们都是虚幻的东西。何为虚幻之物？凡不能永存之物皆为虚幻，而这正是我们苦心追求的。我们追求的如此苦心、劳累，以至于连自己究竟想要什么的念头都被埋没了。我们何曾扪心自问：我究竟想要什么？追求无法永存之物吗？可这世界没一物能永存，连你的身体都会被时间夺走，何况满足身体之物！而我们每天忙碌的只是满足这可见的身体。于是，我们越追求无法永存之物，便越迷失其中而不知真心想要之物。身体既无法永存，便与此世的万物一样，皆毫无价值，它们只是一种虚幻的存在，即不是真的。身体、世界的唯一意义，就是让我们学习、体验它的虚幻和毫无价值，然后转换念头，追求被这些虚幻、无价值之物所掩盖的永恒之物，或曰永恒存在。虚无便转化为真实。而真实就是一切，虚无就是根本不存在。

拍打拉筋只是减轻了状似存在的身体痛苦，称之为“状似”即仿佛之意，因为连身体都是虚幻之物，迟早会消失。这种痛苦的消除顶多只能想象为将负值升到了零，可视之为人生的恶梦稍微缓和了一下，只能是一种相对幸福，因为人依旧还在梦中，还在一种错乱的心灵营造的相对世界中云游。但即使这种相对幸福也并非永存之状，心灵尚未获真正疗愈，即还未从梦中醒来，痛苦还可能反复再现，因为我们仍把身体当作自己，而身体的结局我们都知道，那就是死亡。显然这有形有相之物并非我们真心想要，故曰看似真的，实为虚无，因它无法永存。而真正有价值之物，只能是永恒存在之物。可见真正永恒的不是这有形的身体，而是那无形的灵性生命，也是真正的、唯一的生命。

拍打拉筋不过是让我们与这有形的、有限的身体互动，进而追根溯源，发现、领悟、追求那无形的、无限的心灵存在，透过对幻想的宽恕而发现真相。而真相其实一直在那儿，永恒如是，超越时空。我们自以为栩栩如生、轰轰烈烈的世界不过是我们在永恒之境中打了个盹，做了个梦。身体、病痛、苦心的追求，便都是这梦境中生出的幻相。还在做梦的人把自己当成了梦中人，当然无法认清这是梦境，故把这梦幻世界当真，苦心追求梦中之物，乐此不疲。只有梦醒，发现自己是做梦者而非梦中人，才算获得真正的疗愈，可称之为解脱。

从此意义上看，PL产生的疗愈还并非真正的疗愈。但它至少开了个头，让人从对外在的依赖、追求转向了对人自己内在的探索、发现，从对有形的药物、仪器等各种偶像的崇拜转向了对内在无形大药和灵性生命的追求，把关注的焦点从结果转向了原因，从身体转向了心灵。如果我们能排除各种意识形态和宗教门派的偏见以及人类语言产生的障碍，便会发现每个人的心灵在本质上都是一个，有人称之为圣灵，有人称之为自性，有人称之为至善，有人称之为道。总之，它是一种超越言诠的存在，言语道断之境。

 

高血压肾病

以下几例属高血压肾病，或肾病高血压。两者谁是因，谁是果，其实不重要，知其互相关联即可。其实两者皆由心脏病引发，但有些病人却只知有高血压和肾病而不知有心脏病，因前两者指标更容易检查到。但这时连说心脏病是因也不太重要了，更重要的是你须明白这是全身经络不通，是的，凡已确诊的慢性病都是十二经全不通，且心经一定很不通。我为何如此笃定下此结论？因为拍拉临床尚未见例外。为了让大家深入理解复合病与经络的关系，我们将此类案例不单独列为一种病，而是同时当做高血压、肾病共同观察，故这几例既放入“高血压”又放入“肾病”章中讨论。

以下这个案例，除了心脏病、高血压、糖尿病之外，又多了肾衰竭、痛风、鼻塞、骨膜炎，其中高血压在医院确诊为三级，很高危组。我们在“心脏病及其并发症”中讨论过此案，现在从高血压和并发症的角度讨论，尤其思考血压和血糖为何降得这么快，似乎仅仅从PL的理论解读还不够全面。

1.24 极高危的三期高血压、糖尿病、心脏病、肾衰竭PL效果 

莫非（按语）：认识作者是在去年潮汕推广拉筋拍打自愈法，他是存心善堂潮普分会的义工。学习拉筋拍打自愈法后，他为家乡的亲友带来健康，帮助了无数人。我一直想把他身边的案例整理出来。

这第一篇就如此让我震惊：看看他怎样调理好一位身体出现太多毛病的朋友，特别是解决了朋友鼻塞的困扰。

当一个人因长期鼻塞动手术，手术后鼻子需要塞住，七天不能用鼻子呼吸，那是一种怎样的经历？受尽千辛万苦，结果鼻子只通三个月！拍拉2个月，就不再有鼻塞。万病皆因经络不通啊！

大家好！今天和大家分享我的一个朋友拉筋拍打后身体得到诸多改善的案例。

我的朋友雄哥，今年42岁，2016年心脏植入支架，2017年8月因血清肌酐升高住院，检查出肾萎缩，他有20年的高血压史，血压最高是242／145，医生量到都怕，立马让他不要走路。吃了挺久的药，血压还是控制不佳。

他还合并有14年的高血糖史，需要打胰岛素，伴有痛风，鼻塞，滑膜炎（四年前摔伤）等症状，7-10天就需要到医院抽几十毫升积液。当时医生看他的检查报告，曾经说过，按这检查结果，最多只能活五年。

2017年9月底，第一次把拉筋拍打推荐给他，他抱着死马当活马医的心态，没抗拒就接受了，马上开始拍拉。我当时先给他拍了两次手肘，小臂内侧和一次腘窝，之后他就再没抽过积液，开拍后痛风也不再发作。

拍了两次带脉，出痧特别壮观。没想到肚子就这样不知不觉地小了许多。（这是最近才突然发现）最明显的排毒反应是开拍后半个月，整天放臭屁。

一开始拍肚子

现在的肚子平了不少

平日他自己在家拉筋，卧式负重5公斤拉筋，每条腿20分钟。拍打只拍通用部位、四肢和腹部。在开拍到第二十三天时，他打电话给我，说那天量血压，医生说他得吃升压药，我问为什么。他说血压只有50多和100零几，结果把降压药停了后，第二天血压恢复正常，一直到现在都在正常值范围里。而胰岛素从去年10月份就没再注射，血糖也降至正常值，昨天才再体检，血糖是6。现在即使吃糖后测量也不会超高。

最惊奇的是肌酐指数，在2017年3月是217；5月是256；7月是276；8月是302；一路飙升，所以住院。拉筋拍打后终于稳住了，12月是299。（12月份检查后几乎停止所有的药物）这肌酐指数在医院吃着药也没法控制住，经过拍打后终于稳定下来，昨天的体检肌酐是306。而血压、血糖都在没有吃药的情况下，均在正常值范围。

去年3月检查结果

去年7月检查结果

去年8月检查结果

去年12月检查结果

2018年4月检查结果

雄哥2014年因鼻中隔偏曲，两侧下鼻甲肥大，慢性鼻窦炎症状等做了鼻子手术，术后三个月开始重新塞鼻子。医生建议再进行手术。因为他感觉手术太受罪，没进行第二次手术，但得喷鼻药，必须随身带着鼻药，两三个小时喷一次鼻子才能呼吸。外出游玩没有带，还得找药店买。

经过拉筋拍打后，2017年11月起到现在2018年4月，都没有再用过这类喷鼻药。鼻子问题解决人才轻松了。通，对人体来说是多么的重要啊！

现在他还在坚持拉筋拍打，希望在不久的将来，他的肌酐指数也恢复正常。

镇海

2018年4月12日

从原文附件的医院报告上看，医院诊断是：1、急性下壁心肌梗死，心泵功能Ⅰ级；2、高血压3级，很高危组，高血压性心脏病；3、2型糖尿病；4、慢性肾衰竭；5、高脂血症；6、高尿酸血症，痛风性关节炎。此外，耳鼻喉科还有个分开的诊断：1、鼻中隔偏曲；2、双侧下鼻甲肥大；3、右鼻腔黏连；4、鼻窦炎；5、过敏性鼻炎。

他的最高血压是242/142，是PL报告中所见最高的，已有20年高血压病史，但吃药多年还是无法控制血压；糖尿病史有14年，需打胰岛素，伴有痛风、鼻塞、骨膜炎，7-10天就需到医院抽几十毫升积液。可以想象此人的痛苦。

本人作者镇海是在心脏病讨论中多次出现的拍打高手。他两次给病人拍了肘窝、小臂内侧，都是心、肺经，腘窝拍了一次，之后病人就再没抽过积液，痛风也不再发作。显然最快见效的还是膝腿痛症。但拍腘窝（膝后窝）不仅对积液和痛风立效，其实对膀胱、肾及五脏都有很好的刺激，这是膀胱经的巨大排毒效应和升阳效应的开始，每次拉筋也对膀胱经刺激大，而此经从头到脚贯通全身五脏六腑，对全身诸病的整体效应很有帮助。患者在家正是以拉筋为主，拍打只拍通用部位、四肢和腹部。

他拍到23天时，血压已降到50多和100零几，医生说他得吃升压药，结果把降压药停了，第二天血压恢复正常，直到他写报告时（2018年4月）都在正常值范围内。而胰岛素从2017年10月就停了，血糖也降至正常值，现在即使吃糖后测量也不会超高。

为什么降压、降血糖的效果这么好？作者除了帮他拍了两次肘、小臂和一次腘窝，还拍了两次带脉，出痧特别多。带脉即沿着腹部360度一圈。除了出痧多，肚子小了许多，还放了半个月臭屁。一般拍手帮人拍比自己拍的力度大、渗透力更强，因此效果更好。但作者一共才给他拍了两次（假定肘、带脉是在同一次拍的），就算拍了五次，每次仅拍一处，在PL的这么多案例中这个拍打部位和时间都不算多，而病人自己拍的力度不会太大，部位也仅限于四肢和腹部，还是不易解释为何降压、降血糖的效果这么好。

如果PL临床案例见多了，我们会发现一个现象：PL的自愈效果与病情严重程度没太大关系。即无论病大病小，效果总体上都很好。因为无论被西医诊为多严重的病，在PL理论中都是经络不通，故打通经络便有效。那么为什么有些人比另一些人效果更好呢？从大量案例中又可以见到另一个明显特征：凡是PL强度大、时间长、坚持得好的人，效果一定更好。而这些人的共同特点是，对PL的信心更大，对自愈的决心更大，因此执行的力度更大。这几乎可以列为一条定律。效果差的人一般怀疑心大，执行力就更差。

而本案患者对PL并无深刻认识，执行力也并不比一般人更强，他只是“抱着死马当活马医的心态，没抗拒就接受了。”如果说他的PL有什么特点，那就是拉筋时加了5公斤负重，但拉20分钟也不算很久。而他的拍打仅限于通用部位、四肢和腹部，连全身拍打都没做完一次。他的气冲排毒反应主要是放屁，与其它气冲相比，这应算是很舒服的气冲排毒了，排毒量也不算大。除了血压、血糖恢复正常，那不断飙升的肌酐指数也是拍打后才稳定下来。但显然这还不够有说服力，解释奇效仅仅因PL而导致。

这令我联想到美国旧金山的一个案例。一位89岁的老人因心脏病、高血压、糖尿病、肾衰竭等多种并发症在重症监护室医治很久无效，最后医患双方商议结果是放弃治疗，进入临终关怀。于是家人将他送到一家由华人管理的养老院（患者是香港人）。巧的是，养老院的两位主管都是PL高手，都参加过PL体验营。老人刚到时已神志不清，浑身浮肿，脸肿到眼都睁不开。经患者及家人同意，主管经理为老人轻轻拍打了肘、手等通用部位，老人感觉舒服多了，要求多拍，便进一步拍打四肢，结果老人大量排尿，全身很快消肿，这是在医院想尽办法也没达到的效果。于是拍打成为每天练习的功课，并加上了抬腿拉筋，很快血压、血糖开始下降，不久便恢复了正常。当时无论患者、拍者还是家属都大为不解。为何在医院长期医治无果，到此PL不到三周就有这么好的疗效？我后来还到这里看望了这位老人，并与他谈笑风生，那时他刚刚满足了自己的最大愿望：和几代儿孙一起欢庆了他的90岁生日。全家人和他自己都以为等不到这一天了。

跟患者本人和拍打者及护理人员多次沟通了解，才发现PL之所以有如此神奇的疗效，是因为放弃了医院的所有药物治疗。当时的初衷是别再用任何医疗方式折腾老人，故曰“临终关怀”。没想到这个“临终”的关怀与PL结合，竟产生了奇效。简而言之，因为放弃治疗，就等于放弃了药物巨大的毒负作用，PL才更顺利地将人与生俱来的源头力量调出来，才让最自然的疗愈力更好发挥作用。

我们再看看本案的PL，始于2017年9月底，其胰岛素10月就停了。降压药在拍到23天时也因血压过低而被迫停止。其肌酐指数狂升的时期是5、6、7、8这几个月，到8月达到302，所以才住院，而拍打是从9月底才开始，马上就把上升势头稳定住了。医院的住院检查报告有6月、8月、12月的，最后的住院报告是南方医科大学南方医院的确诊病历，确诊为肾衰竭。12月27日查肌酐299，也正是在这次检查后才几乎停止所有用药。4个月后，即2018年4月11日体检肌酐是306，与肾病相关的药是最后停的。其8月的出院记录上记录的出院带药就有10种。换言之，肌酐指数停药后才因PL而停止上升。

患者肘、膝拍过后再不用每7-10天抽积液，PL2个月后鼻子呼吸顺畅，再不用喷鼻药，都在早期减轻了各种药物和治疗手段对身体的伤害，尤其是胰岛素和降压药的停用，对血压、血糖恢复正常起了不可估量的作用。但这是否就可得出结论，让所有患者药物马上就停呢？当然不是！这只能靠你本人的临床实验来证明。药物当然有它的作用和负作用，就看你如何与PL配合。有些人是逐渐减药，有的是很快停药，有的是被迫停药，比如降压药和降糖药就很典型。至于药物的正作用和负作用如何，服药人自己应最清楚，因为你一直在用药物在自己身上做临床实验，有些已经实验了很多年，是好是坏难道你不清楚吗？至于用PL，一般一个月甚至一周就会知其临床效果，试试何妨？

本案有意无意的停药和意想不到的效果，至少值得思考一下吧？

 

1.25 我父亲的慢性肾炎、高血压自愈分享

我爸今年66岁，得慢性肾炎已经有十六年多了，这十六年走了不少弯路，看了不少医生，也用了很多不应该用的中药西药，记忆最深刻的是他独自一人去一个县级市比较出名的肾病医院住院，每次出院指标都很好，于是全家都被蒙蔽了，指标一不好就去这个小医院住院，后来才知道他们用的激素疗法，只是当时控制住了潜血蛋白，一停止输液就立刻上涨到原来单位，更对身体增加更多的危害。

后来慢慢的把控制血压当成控制肾病蔓延的主要手段，每月我爸都要吃一堆的各种降压药，就这样仍然每年都要输液2-3次，以控制肾病不那么发展。不过也许是各人体质不同，我爸十六年的慢性肾炎，直到去年才被检查出来慢性肾功能不全，其实我们家人早料到会走到这一步，因为这种慢性病本身真的没法彻底根治。

知道慢性肾功能不全大约一年半，我才从网上了解到拍打拉筋，那时就抱着怀疑的态度看了一些萧宏慈老师的博客，里面很多案例文章让我动了心。于是就讲给爸爸妈妈听，因为他们2个都有不同的病症，我建议他们都拍打试试，第一次拍的手肘，第二次拍的手背，我的天啊，我父亲的手背起了很大的一个黑包，疼的他一点都不敢继续了。虽然我知道效果远远没有出来，可是我也说不动他继续拍打，毕竟强迫病人拍打效果不会好的。

直到一个月前，我爸开始感到头晕难受，之前没有出现过，于是购买了精准的电子高血压仪器，每天测量，然后结果很吓人，每天吃高血压药的情况下，高压仍然达到170多！我爸爸开始担心了，他跑了郑州市两个最有权威性的医院科室大夫换药，他们给出的答案是：你的慢性肾炎十几年了，走到这一步很正常，已经没有什么办法控制你的血压了，只能走一步看一步了。我爸把这个消息告诉我时，我的心咯噔一下，极度难忍的悲痛，难道我很快就要面临父亲无药可医的绝望境地了吗？我立刻从网上购置了所有的拍打拉筋资料以及工具，大约三天后，所有东西到货，我早上顾不上吃饭，就拉着老公、孩子，把一堆的东西运到爸妈家，那种心情没法形容，好像要去战场救人一样急切，我和爸爸说：爸，我们没办法了，就只有拍打拉筋了，毕竟有那么多做过肾透析的病人都很有效呢！你就听我的，试试吧！我爸说：好吧，试试吧。

然后接下来2天，我爸就不停的对自己下狠手，使劲的拍打，我每天早上都会告诉他新的拍打部位，每天早上晚上我都会电话问他血压值，可惊可喜可叹的话，血压竟然以10的数值下降，虽然早晚出现过高峰值，以及一个星期内有1-2次反复，可是等到第八天时，血压已经到140/90了，我爸很受鼓舞，说简直不敢相信，然后我说爸，你把药停了吧，所有药，哪怕第二天高了，咱们再吃呢!我爸很迟疑，说好吧，试试。于是拍打拉筋第9天开始停药，所有药，第十天，第十一天，十二天，每天血压值都稳定在140，低压也从90开始走向80。我爸整个人精神焕发，妈妈和哥哥都说老爸每天自己拍打拉筋时间不下三四个小时，主动性极高，拉筋疼的时候喊着不疼不疼，也要坚持，连我们年轻人都自叹不如啊！

如果停药将近十天，血压在靠近130/80，对于他这个年龄，已经属于非常非常正常的数值！全家人也从绝望的恐慌里重新找到了希望，每个人心头的担心都在慢慢消散。有时候我自己想想都热泪盈眶，我帮爸爸寻药这么多年，居然找到了这么一个简单、不花钱、直接有效的救命办法，我想，这就是我以及我们家人的福报吧！

当然更应该感激的是拍打拉筋无私推广人萧宏慈老师，我没有交任何学费，也没有花任何药钱，只是购买了一些可以用十几年的朴实工具，萧老师所做的工作根本不能以金钱来衡量，这是救人救命的大德大善！感恩！分享给被疾病困扰的所有人！

小杭杭妈妈 （微博网名）

2015-8-11

根据西医的诊断理念，患者的肾炎一直是16年来的主治对象。但激素使用结果是负作用增加，便将控制血压当成控制肾病恶化的主要手段。但还是无效，肾炎终于转化为肾功能不全，这时从网上发现了拍拉，然后在心灵上经历了以下三部曲。

首先是怀疑。作者以怀疑的心态看了些我博客中的案例，如果她多花些时间读100篇以上案例，或读了《拍打拉筋自愈法》，了解一点原理，尤其是气冲病灶，可能怀疑心会下降，但她这两样都没做，于是进入第二步：恐惧。给父亲拍打手背起了个大黑包，本是最好的诊断与疗愈标志，是求之不得的气冲病灶，却把大家吓坏了，停止了拍打，然而老天有眼，让血压在服药的情况下仍高达170，而医院却告知已无法控制。这个恐惧远比手上拍出包的恐惧更大，已经令全家人绝望，于是在老天爷的引导下，全家进入第三步：被迫拍拉。她的描述很生动，“我立刻从网上购置了所有的拍打拉筋资料和工具…送到爸妈家，那种心情没法形容，好像要去战场救人一样急切。”

看清了吧！这哪是在治病，全是在治心调心！经历这怀疑、恐惧、绝望而被迫拍拉这心灵的转变后，身体的疗愈已成定局。因为拍拉实在太简单了！但如果你心灵不做正确的选择，这么简单的动作你也不会做。身体只能听心灵指挥。如此治病若治好了，便可悟到当初生病是怎么生的。都是心造的。

于是每天拍拉不下三四小时，每天拍拉，则血压每天降，到第九天停所有的药，“停药将近十天，血压在靠近130/80，对于他这个年龄，已经属于非常非常正常的数值！”其实在此过程中，我们见过不少令人啼笑皆非的案例，因为有些人经不起家人和专家的恐吓，在血压正常后不敢停药，结果又闹出了头晕症，原来吃药吃出了低血压。作者没提肾病的变化，因为指标没法在家测，但是根据西医告知用控制血压来控制肾病的逻辑，你可想象肾必然改善的结果。其实，肾病、高血压都是经络堵的结果，最堵的经之一肯定是心经、心包经、肺经，你拍肘窝时便全拍了。拍膝腿内侧，肾、脾、肝三条与血相关的经也都拍了，你若360度将四肢全拍透了，就别管什么病，都会改善。

作者的总结发人深省，“我帮爸爸寻药这么多年，居然找到了这么一个简单、不花钱、直接有效的救命办法，我想，这就是我以及我们家人的福报吧！”她最初寻找的这个药是外药，但没想到最后找到的却是心药。因为拍拉就在那儿，谁都可以用，但你得改变心念，克服怀疑心、恐惧心。改变心念，当然不用花钱！

如果对血压下降后肾病是否会改善还有疑虑，请看下两个案例。

 

1.26 西医停服所有药，用拍拉自愈高血压、肾病等11种病

我叫何田萍，当了一辈子西医，却得了一身病，吃了几十年的药，结果越吃越糟糕。绝望之际，我从2009年下半年开始拍打拉筋，结果治愈了我多年的慢性病：高血压、心脏病、颈椎痛、骶椎痛、腰椎病、风湿关节炎、慢性肾盂肾炎、慢性泌尿道炎等。

我30多岁就患了高血压，在1978年，高血压加重，头昏呕吐，不能上班，当时血压是180/110，马上住院治疗，检查眼底显示，血管3度硬化，心脏肥大，左偏。医生说如果再迟一点住院，双眼就要失明了。从此以后我开始了终生服药，不能间断，并且一段时间后要打扩血管的针，还要随身携带速效救心丸。

因长期服用降压药，头整天昏沉，记忆减退，全身无力，腰酸背痛，心动过缓，每分钟只有40-50次。服药的副作用我很快领教，被高血压折磨之时，我又患上肾盂肾炎、泌尿性感染，有时还突然血尿。作为西医，我知道这些都是药物引起的肾脏不好的症状。同时，我的颈椎、腰椎病也加剧了。眩晕，不能睁眼，不能久立，弯腰时疼痛加剧，每走100米就要蹲下来休息。晚上睡觉不能平卧，极难受。这么活着真是生不如死。

就在我被病痛折磨得失去生活信心之时，我接触到拍打拉筋，我像是抓到了一根救命稻草。最开始我每条腿只能坚持一分多钟，双臂也不能平放，疼痛难忍。这时西医的惯性思维就让我怀疑拉筋究竟是否有疗效。

2010年11月7日，我来北京参加了“首期医行天下自愈健康体验营”。在7天6夜的拍打拉筋中，我听了萧老师讲的拍打拉筋健康管理课程，受益匪浅。我更深刻的认识到《黄帝内经》中讲的“万病由心生”“心主神明，乃君主之官”的道理。所以我更加用心进行拍打拉筋。从每条腿拉筋5分钟，到30分钟，后来可拉到40分钟。在疼痛难忍时，我就默念：那摩消灾延寿药师佛。我也用心拍打每个部位。从这个体验营开始，我全面停用一切药物，包括降压药、扩血管的中药，血压一直正常且稳定。心动过缓从40、50次增加到66次。睡眠非常好，头昏也消失了。

2011年4月我再次参加北京“自愈管理体验营”，在教练的帮助下，我每条垂下的腿绑3个沙袋，上举的腿加2个沙袋。每个通用部位我都拍打得通透彻底，出了大片紫痧。看到我拍打拉筋努力坚持的样子，在场年轻学员也受到鼓励。

加重沙袋拉筋和大力拍打彻底打通了我的骶椎阻塞现象，胀痛坠的感觉消失了，血压不用吃药保持正常，心脏病、风湿关节炎、肾盂肾炎、泌尿道炎症状都基本消失。现在可以说是无病一身轻。

我从医行天下博客上看到有位70多岁的老大姐通过拍打拉筋，腰腿痛治好了，驼背也好治了，生理心理也发生巨大变化。她说有时竟有了性的感觉。这引起了我对自身的观察：我因小时体力劳动过早过重(7岁就开始干重活，挑重担)第二性征发育不完善，通过拍打拉筋后，我发现自己双乳增大，变得丰满，身体感到有活力了。去年游泳我只游500米到700米，双腿就感到有些无力。今年，我游1200米都不觉得累。

因为感受到拍打拉筋的好处，我就积极把这个方法教给别人。一位朋友患脑梗塞，头昏、头胀、走路不稳、面部麻木，还有糖尿病、高血压、疝气，马上就要住院。虽然是西医，我不建议他住院吃药，而是教他拍打拉筋自愈法。并且建议他马上就行动，当场开练。虽然他力气不大，但是每天拍打3到4次，每次都有2个小时。他的身体瘦弱，拍打没出太多痧。除了拍打身体，他每天都重点拍打头部。通过2周的拍打，以上症状都消失了。结果他没吃药，也没住院，一不留神把自己的病治好了，成了自己的神医。

还有一个女同事患过敏性鼻炎，极痛苦。时刻流清涕，做饭时要用卫生纸把两鼻孔塞住才行，每天晚上都不能睡觉，一晚要用一大卷卫生纸擦鼻涕，而且每晚夜尿多达4到5次，还有腰肌劳损、头痛等。我教会她拍打拉筋，通过3周的拍打拉筋，鼻炎完全好了，睡眠也好了，不再起夜，腰腿疼也好了，精神面貌焕然一新。

吃水不忘挖井人。虽然我已经70多岁了，但我决心跟随医行天下，重新上岗，把拍打拉筋这个好方法告诉更多的人，让他们都像我一样，健康快乐。我的愿力是：活在当下，破除无明，永远活在38岁。把我的一切包括生命献给医行天下。

何田萍

2011-4-25

作者开门见山地告知：为何我当了一辈子西医却得了一身病？

答曰：“吃了几十年的药，结果越吃越糟糕。绝望之际，我从2009年下半年开始拍打拉筋，结果治愈了我多年的慢性病：高血压、心脏病、颈椎痛、骶椎痛、腰椎病、风湿关节炎、慢性肾盂肾炎、慢性泌尿道炎等。”

其实，她还有一个大病用另一种方式表达了，“晚上睡觉不能平卧，极难受。这么活着真是生不如死。就在我被病痛折磨得失去生活信心之时，我接触到拍打拉筋，”这说明她的抑郁症已经很严重了。最初拍拉时，她还有疑心病，“西医的惯性思维就让我怀疑拉筋究竟是否有疗效。”

好在她已经用西药在自己身上做了20多年临床实验，这个结果她已经用“越吃越糟糕、绝望”做了总结，而拍拉临床就算无效，至少不会有负作用吧。她因病重体弱故自己拍拉不易，于是使出了她的绝招：参加体验营。半年后她又参加了一次体验营。从首次参营开始，她就停服了一切药物，血压、心脏、睡眠反而比吃药时更好。这充分证明了长期服药的危害：加剧病情恶化。第二次参营时她的拉筋、拍打强度都增加，出的痧更多，所列的病症便基本全化解了。

虽然最初以为拍拉没副作用，但结果还是产生了一个副作用：双乳增大，变得丰满，身体感到有活力了。用西医理论解读，这便是内分泌产生了良性变化。她是因另一位70多岁老大姐在拍拉后居然产生“性的感觉”后才关注了这一副作用的，两位老年妇女尚有如此变化，这对那些为美容减肥而乱吃药的女性是否有所启发？

 

1.27 严重肾病和高危高血压的自愈过程（附医院检测报告）

红叶女士（化名）是一位资深病友，得过多少病相信大家看看这个住院记录就明白了。第X军医大学X医院是国内著名的三级甲等医院，应红叶女士的要求抹去了医院和医生的名字，有点小遗憾。

从这张住院记录可以清楚看到，红叶女士是2012年3月18号出院的，在医院一共住了26天。住院时间可谓不短，不过从治疗效果来看，则不敢苟同，可以说没有任何好转的迹象，入院时的5种病一个没有好，出院时还多出2种病。再看看这些病，可以说没有一个是现代医学敢拍着胸脯说能治好的。一、高血压肾病；二、IgA肾病-III型；三、原发性高血压（3级、很高危）；四、慢性乙型病毒性肝炎；五、高血压性心脏病；六、甲状腺机能减退症；七、急性支气管炎。“IgA肾病-III型、高血压很高危”的字眼是不是特别刺眼，我写此文的时候正好有个医院的朋友在这里，说肾病3+基本就是没治了。医生开的药更是琳琅满目，有十多种，每天吃药就跟吃饭似的不敢落下一次。

红叶女士是2012年5月15日接触拉筋拍打的，当初第一次重庆拍友会见到她的时候脸色发黑，一看就知道肾功能有问题，不过当初跟我交流的时候并没有说有这么多种严重病，怕我们把她‘拒之门外’。幸运的是红叶女士是一个行动派，一接触拉筋拍打就玩命‘修理’自己。每天在家拉筋拍打的时间超过3个小时，而且从不间断。不过为了安全起见，最初并没有停药。 第二次拍友会的时候红叶女士的气色开始变了，脸上有了光泽。后来在大家的鼓励下逐渐减量，到后来停药，前后大概经历了半年时间。

最初红叶女士的血压计随身携带，随时随地测量自己的血压，一天要测10来次，几乎成了习惯。经过无数次的劝解改为每天两次早晚各一次。到后来血压完全正常了稳定了，红叶女士才改掉了测血压的习惯。

下一张报告单是2012年7月初做的，虽然所有外相的症状有很大改观，不过从西医的指标来看，尿红细胞（3+）仍然很刺眼，听说4+就要透析了。

不过简单的一张报告单并没有改变红叶女士对拉筋拍打的信心，一直坚持着。不懈的努力终于在下一次的检查报告中得到了安慰。检查前还特意叫老公对自己的腿部‘狂轰滥炸’一番，那个黑痧是‘惨不忍睹’。他们俩都有点发怵，拍成这样肾指标会不会更差了，万一成了4+怎么办？不过红叶女士还是勇敢地走进了医院，结果出乎意料是1+，后来给我们汇报的时候，全场都是热烈和激动的掌声。

下面是2013年5月份的报告单，结果是Neg，Negative就是阴性的意思，阴性就是正常了。经过一年的拉筋拍打，肾病终于自愈了，我不知道这算不算是医学上的奇迹。

红叶女士现在没有吃一颗药，所有以前不适的症状全都正常了，唯有甲减‘指标’适当有点偏高，但是比其他患者服药的指标都要好很多。

由于红叶女士很低调，不想别人打扰她清静的生活状态，因此很多有意思的地方我都做了处理，各位看官，很抱歉啦。

学生：张湖

2013年6月27日于重庆

本报告的特点是有三份医检报告验证，对比拍拉与用药的临床结果。因为有报告，我们对专业术语给人心理造成的恐惧便有了更直接的感受，比如肾炎，就用了两个专门词：高血压肾病、IgA肾病-III型；高血压用了三个词：高血压肾病、原发性高血压、高血压性心脏病，一共列了七种病，没一个是容易治的，尤其是高血压，还加了“3级、很高危”。虽然难治，也得治。怎么治？每天吃十几种药。

你若看临床案例多了，病症再多你也不会恐惧了。比如本案，看上去吓人。但你心中有数：它们其实就是一个病，即经络不通。如何证明呢？拍拉而已！观其拍拉时间，从2012年5月接触拍拉，到2013年5月医检报告出来，正好一年。结果显示，最令人恐惧且有指标验证的高血压和肾病都康复了。此外，“现在没吃一颗药，所有以前不适的症状都正常了，唯有甲减指标适当有点偏高，但是比其他患者服药的指标都要好很多。”看见了吧！病名再多，也不过是经络不通这一个病而已！

反观其住院26天的结果：“入院时的5种病一个没有好，出院时还多出2种病。”但她取得如此成绩绝非偶然，因为她“每天在家拉筋拍打超过三小时，而且从不间断。”整个临床过程也就这么简单，而真正需化解的是她极为复杂的心病，也正是在拍拉过程中，她的恐惧心才渐渐化解。从每天十几次测血压改为一天两次，到后来就不用测了，生动显示了恐惧心的化解过程。然而这种恐惧不是靠劝说可以克服的，而是疗效本身最有说服力，最后不测了，除了因为测也正常，还因她自身有感觉，除了身体越来越舒服，心灵也发生了变化。她对病、病因、指标、药物乃至人生的态度，一定都发生了巨变。这时我们不妨问问自己：到底什么是疗愈？

其实，“疗愈，无非就是变得幸福快乐。”（《奇迹课程》正文P73）

写到这里，我不得不提一下本文作者的背景。他原是一名药剂师，在药店工作。正是因为本职工作让他观察到大量用药做临床的效果。后来他发现了拍拉，并亲身做了拍拉临床实验，这让他发现了另一个疗愈的新天地。于是他专门到北京学习拍拉，并加入了拍拉团队，成了一名优秀的拍拉教练。后来他一直在江湖上自由推广拍拉，这便是他早期传播拍拉的成果之一。

走笔至此，我在遥远的澳洲向作者致以敬意，并表达深深的感恩！

 

1.28 顽固高血压与恐怖的类风湿关节炎自愈记

大家好，

我曾经是位类风湿患者，早该出来分享我治疗类风湿的心理路程，给予同病相连者以信心，种种原因，还有身体没有完全治愈拖到现在。在此道歉，对不起，几十年的求医路，不知流了多少辛酸的泪水，以至于眼睛干涩不会流泪，是原来把泪水哭干了。

我从二十几岁就身体不好经常有病，先是左偏头痛，疼起来要吃一大盒头疼粉才能缓解。常年病病歪歪的几十年从没有断过西药，大病没有小病从没间断。从90年生完孩子，月子里落下的病根，浑身关节痛，因为剖腹产造成失血过多，又输血又输液，整整输了八天水，每天八大瓶，身体虚弱加上大量的西药挂水，—下子身体彻底垮了。

96年开始，一到阴雨天两条胳膊窜着疼，那时吃点止疼药或贴个膏药会慢慢减轻，当时医院诊断为风湿，游走性神经关节疼，治不好，就这样好好歹歹疼了几年。

到2007年开始，全身性每个关节都痛，晨僵，肿大，变形又到医院检查，西医确诊为类风湿关节痛。我的疼痛恶梦从此开始，全身每处大小关节无一幸免，整天24小时疼，晚上后半夜更疼，最严重时卧床，不会上床，腿疼的要用棍子撬着才能搬上床，躺在床上动都不敢动，一个字，疼，不会穿衣脱衣，浑身僵硬，胳膊不会弯曲不能抬，腿不会下蹲，勉强蹲下去不会站起来，基本上生活完全不能自理，医院检测类风湿因子指标，正常人是20以下，当时我的指标是60多，100多，最后竟然飙升到397。

疼痛的恶魔就这样每天折磨着我，真是生不如死，好多时候真想—死了之，实在忍不下去了，没有一丁点生活质量，但看看我小女儿才十几岁，实在不忍心让她这么小就失去母亲，（随后看到女儿写的日记，她每天上学，在学校里哭，生怕回家没有了妈妈）就这样到处寻医问药，中医，西医，民间偏方什么样的办法都用遍了，就是治不好，不死不活的撑着。

类风湿疾病用西医的理论去讲，就是不死的癌症，治不好最后让你疼死，免疫功能失调引起的慢性病，它会损伤到你的每个器官，脏腑及全身骨髓，无药可治直到死亡。它的疼痛感受是，有—次我看电视，健康讲座，形容类风湿的痛，就是说吸毒的人，毒瘾发作，是1千只蚂蚁在咬你，类风湿病人的痛，是1百个老鼠在啃你的骨头，这句话让我记忆犹新，永远也忘不掉，因为我当时就是这种感受，疼痛的折磨让我不堪回首，不管我怎么努力，（治疗，理疗，练气功，打太极拳）都无法摆脱疼痛。

直到2012年，—次因缘际会，—位朋友给我推荐了张钊汉的原始点疗法，当我全部看完吉林的原始点讲座，如同抓到了救命稻草，第—个反映就是我有救了，原来还有自然疗法可以救我的命，在家不停的看各地的讲座，周日不停的到方老师那里学手法，带小女儿—起学，13年3月份又到香港听张老师的课（当时在深圳大女儿家）每天小女帮我按推，我自己每天煮姜汤喝，红豆袋温敷。身体—天—天地好起来了，就这样坚持了五年，身体改变了许多，不但类风湿的疼痛止住了，再也没有吃过任何西药，包括高血压药，那时我已经吃了十六年的降压药，身体基本上恢复了正常。但是，还有很多原始点治不了的—些病，比如我严重失眠，只要晚上睡不着觉，第二天血压准高，眼睛干涩眼压高，血压就跟着高，又不想吃西药，正当我又再次陷入困境时，16年在网络上看到了萧老师的视频总集，如获至宝，比捡到个大元宝都高兴，原来还有更简单的自愈方法可以自己调理疾病，原始点好不好，确实很好，但是有很多自已做不到的地方，必须求人帮助，自己没办法按推，再者，身体里的湿毒寒痧排不出来，只能是自然疗法，拍打拉筋是自愈，完全可以自己去做，而且简单好学，—看就会，马上行动，接下来学习看公众号案例，买来拉筋凳、拍打板，每天在家学着做，就拍通用部位，刚开始每拍—个地方都痛，出了很多黑紫痧包，痛也坚持，—周下来血压降到了正常水平，太神奇了，就更增加了信心，—定要参加体验营，学习更规范、更系统的拍打拉筋方法，在17年3月4日参加了深圳体验营，地毯式的轰炸和全身寸肤不留的拍打，身体彻底有了质的改变，离营是自愈法的开始，每天坚持拍打拉筋至少二个小时，禅跑，撞墙，已经养成了一种生活方式。每月再约姐妹互拍全身—次，痧越出越少，身体来个大清理，不管大小毛病通通都在治愈，身体出现的各种问题都能自己解决，生病不再恐惧害怕，自己做自己的神医，再也不用找医生看病，几个月内陆陆续续治好了—大串病。

１，类风湿彻底自愈，没有任何不适症状自我感觉（因为从12年到现在，再也没有看过西医，不检查不化验）把过去的检查化验单全部撕掉了，不靠数据只相信自己的身体。

２，高血压正常了，完全不吃药，我可是吃了十六年的降压药。原来血压最高时180，低压110，在3月份参加深圳体验营结束时，高压116，低压73，是最好的时侯，现在正常都保持在高压120左右，低压在80左右。

３，胃病彻底痊愈。以前吃西药太多出现了很多问题，医院检查，胃溃疡，浅表性胃炎，胃穿孔，幽门螺旋炎，现在所有西医给的病名都没有了，不疼不胀不吐酸水，胃上什么毛病都没有。

４，偏头痛好了，从二十几岁就开始的头痛好了。

５，尿道炎好了。

６，腰痛好了。

７，腿痛好了。

８，肩周炎好了。

９，右脚掌痛好了。

１０，右手腕痛好了，这个手腕也困拢我好几年，通过Ｎ多次拍打也好了。太不可思议了，治病就这么简单。

１１，两脚上的灰指甲也跟着不知不觉全好了。

也就是说，参加体验营后继续在家拍拉四个月左右，基本上所有的疾病都好了，只有眼睛还有一些问题，通过自己拍打，在体验营刘英教练拍打，已经能感觉到开始湿润。

到现在已拍拉近两年时间，最近几十年严重的失眠也好了很多，身体没有任何痛点，每项拉筋都能做到极致，身体全面改观。最重要的是，在这6年间，完全不用任何药物，全靠自然养生和拉筋拍打，最关键的是身体有时会出现点小毛病，再也不会恐惧害怕，完全可以自己解决。

发几张拉筋的照片，几乎都做得很到位，这是过去想都不敢想的事。

非常感谢萧老师的大爱和大道至简的拍打拉筋自愈法。改写了我的生命。我受益了我感恩，感恩的方法很简单，去传播去推广，让更多的人收益，给更多的类风湿病人送去信心，不再受疼痛的折磨，可以用最简单不用花钱的方法来治疗中西医都医不好的癌症。

从深圳体验营回来，我就发愿，在我的有生之年，去做—个推广传播自愈法的传承者。医行天下的团队遂了我的心愿，17年6月份郑州体验营我非常高兴的做了医行天下的义工，又学到了很多知识，急救方法和教练们的大爱，对工作的敬业，严紧和一丝不拘的工作态度。

到现在已传播拉筋拍打起码150人左右，因为从体验营回来每周一、三、五下午一直在做公益推广活动，每个人身体都有不同程度的改善。大概也有三十人以上收受并一直坚持拍拉，有很多人参加拍打一次就见成效的，比如感冒发烧，手腕骨折后遗症一次拍好的，静脉曲张拍好的，高血压明显改善的等等……

再次感恩萧老师，感恩所有帮助过我的老师，朋友及家人，自愈路上我会一直走下去，直到永远。

罗女士 于河南

2018年6月20日

读此报告，你才会发现还有比“高血压肾病”更顽固的高血压。因为类风湿关节炎的痛24小时不停，且遍及全身，因此顽固的高血压成了次要目标。于是故事也因此更显扑朔迷离：为什么连最难治的痛都止住了，高血压却依旧不降？作者列出的11种病症几乎全是痛症，不用测量便能感知，而高血压是唯一数据可测的病，于是高血压凸显为头号病症了。更何况，她已停服吃了16年的降压药，深知其负作用之害。高血压便令她陷入两难困境。

用拍拉原理观之，万病皆为经络不通所致，血压高则说明经络仍未打通，什么经未通？由其叙述可知，除了血压高，她还有长达几十年的失眠、眼睛干涩、眼压高，而这几个症状都是心脏病的症状，尤其失眠，我们在“心脏病”章节中会见到更多相关案例。再说高血压本身，正是心脏病最直接的反映。在本章开头我们已分析到，血压由心脏、血液、血管三大因素共同促成，这三因素实际上可归为一个因素，即心脏。因为血液、血管生病，则心脏一定生病，那么血压必然出问题。耐人寻味的是，作者列出的11项化解的病症中，居然没有心脏病，因为心脏病最难查到，高血压却最容易查。然而心脏病却正是高血压、失眠等诸多病症的病因所在。如何证明呢？我们多次谈到病症多了互相影响、交织，以致于越治病越多、越加剧。最后将其化繁为简的方法就是将万病归为一因：经络不通。于是打通经络则万病自愈。

问题是：哪条经不通呢？若是肝病、肾病、胃病等病还有个与器官相连的经，高血压、失眠这类病显然没有一条与病名相连的经。其实，这条经是有的，就是心经，但又不仅仅是心经。一旦得了慢性病，心经都会堵。换言之，心经堵会造成很多并发症，有的直接，有的间接。高血压、失眠就是心脏病的直接并发症，你甚至可以说高血压、失眠就是心脏病。如何证明呢？拍拉即知！

她从网上学到拍拉后马上开拍，“每天在家学着做，就拍通用部位，刚开始每拍一个地方都痛，出了很多黑紫痧包，痛也坚持，一周下来血压降到了正常水平，太神奇了！”还有什么临床实验比这更简单有效？什么是通用部位？即通用于所有病症之部位，其中首推肘窝，即心经、心包经、肺经所在。我们反复强调慢性病是12经皆不通，那么统统拍通了就将所有病通治了。但有人还会问：为什么原始点止痛却降不了血压？

其实作者已将此问题回答了一半：身体里的湿毒寒痧排不出来。若稍深入讨论，会发现原始点所依赖的系统不是经络，即能量系统，而是另一套尚不为西医所认知的反射系统，因此它跟某些反射疗法类似，也有自然疗愈之效，但最大的问题是对滞留体内的大量毒物不能排出。而拍拉则不仅止痛快，而且很快以各种气冲病灶的形式大量排毒，如痧、痰、泪、涕、冷汗、热汗、含毒的尿和屎等等，就连毛孔中排出的体味都含毒素。即使从刺激和反射的角度看，拍打和拉筋都是刺激全身，而非某个点、穴位，比如一掌下去可能覆盖了多条经、十几个穴位，而且处于强烈的打击状态，其刺激强度远超点穴、推拿、按摩、刮痧、拔罐等自然疗法。

另一令痛症止住的原因也很重要，即停服了所有西药。在拍拉前她已停药5年，只用原始点，说明这两相结合的止痛效果确实很好。但停药只是不再火上浇油，往体内注入新毒，而几十年服药产生的积累毒物仍无法排出。拍拉便立刻化解了这些问题。原来的痛虽止住，但拍打时每处都痛、都出黑紫痧包，不正说明多条经仍堵，病根未除吗？不仅是心经，所有经都还堵着，但痛却暂未发作。于是高血压和失眠的顽固不化便显示出一个重大的标志性意义：最重要的病，心脏病未化解；最重要的经，心经未通。既然心经未通，则说明12经皆未通。

作者很有悟性，因为实验原始点这五年已经改变了她的心性，给实验拍拉打下了基础，所以她用拍拉一学就会，一用就灵。不仅在家自拍拉，而且参加了体验营，更全面系统学习拍拉，也系统打通了全身经络。在她2017年治好的病症中还没提到失眠改善，到2018年，连严重的失眠也改善了很多。

但改善最大的是她的心灵。她总结道：对病不再恐惧了。她还发愿在有生之年推广拍拉，而且已经传播给150多人，每周举办公益推广活动，令更多人受益。恐惧心的消失和爱心的高涨，不正是心灵升华的标志么？

 

附注*“高血压”章节出现的病名如下：

高血压、糖尿病、肩周炎、手麻、阳痿、头晕、胸闷憋气、失眠、手脚冰凉、咽炎、乳腺增生、青春期狂躁症、严重关节炎、重感冒、抑郁症、低血压、失眠、腰痛、肚子痛、手指痛、腿胯痛、晕车、感冒、头痛、中暑、拉肚子、晕倒、腰椎间盘突出、水肿、腰疼、胃病、鼻炎、颈椎病、月经不调、起夜、胃部过敏、飞蚊症、肝血管瘤、甲状腺结节、入睡困难、背痛、头痛、高血压、冠心病、肠胃病、腿痛、耳聋、发烧、急性胃痛、中风、腰椎盘膨出、冠心病、胆管癌、牙痛、窦性心律不齐、抑郁症、胆结石、盗汗、亚健康、帕金森、直肠癌、血小板减少症、腰椎滑脱、腱鞘炎、手指僵硬、双膝疼痛、脚趾麻木、静脉曲张、腿抽筋、出虚汗、牙龈出血、腰椎疼痛、坐骨神经痛、驼背、尿失禁、便秘、心慌憋闷、心律不齐、喘鸣、心脏瓣膜脱垂、寒腿、腿肿、腰腿痛、耳鸣、头晕、腰间盘滑脱、腰椎错位、无法下蹲、更年期综合症、肝硬化、偏头痛、关节痛、浑身乏力、肾衰竭、痛风、鼻塞、骨膜炎、慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性肾炎、心脏病、颈椎痛、骶椎痛、腰椎病、风湿关节炎、慢性肾盂肾炎、慢性泌尿道炎、心脏肥大、心动过缓、眩晕、脑梗塞、疝气、腰肌劳损、高血压肾病、IgA肾病-III型、原发性高血压3级、慢性乙型病毒性肝炎、高血压性心脏病、甲状腺机能减退症、急性支气管炎、类风湿关节炎、胃溃疡、浅表性胃炎、胃穿孔、幽门螺旋炎、尿道炎、脚掌痛、手腕痛、灰指甲。