（作者）萧老师邮箱：mxglobal8@gmail.com

1.11 我父亲的慢性肾炎、高血压自愈分享

我爸今年66岁，得慢性肾炎已经有十六年多了，这十六年走了不少弯路，看了不少医生，也用了很多不应该用的中药西药，记忆最深刻的是他独自一人去一个县级市比较出名的肾病医院住院，每次出院指标都很好，于是全家都被蒙蔽了，指标一不好就去这个小医院住院，后来才知道他们用的激素疗法，只是当时控制住了潜血蛋白，一停止输液就立刻上涨到原来单位，更对身体增加更多的危害。

后来慢慢的把控制血压当成控制肾病蔓延的主要手段，每月我爸都要吃一堆的各种降压药，就这样仍然每年都要输液2-3次，以控制肾病不那么发展。不过也许是各人体质不同，我爸十六年的慢性肾炎，直到去年才被检查出来慢性肾功能不全，其实我们家人早料到会走到这一步，因为这种慢性病本身真的没法彻底根治。

知道慢性肾功能不全大约一年半，我才从网上了解到拍打拉筋，那时就抱着怀疑的态度看了一些萧宏慈老师的博客，里面很多案例文章让我动了心。于是就讲给爸爸妈妈听，因为他们2个都有不同的病症，我建议他们都拍打试试，第一次拍的手肘，第二次拍的手背，我的天啊，我父亲的手背起了很大的一个黑包，疼的他一点都不敢继续了。虽然我知道效果远远没有出来，可是我也说不动他继续拍打，毕竟强迫病人拍打效果不会好的。

直到一个月前，我爸开始感到头晕难受，之前没有出现过，于是购买了精准的电子高血压仪器，每天测量，然后结果很吓人，每天吃高血压药的情况下，高压仍然达到170多！我爸爸开始担心了，他跑了郑州市两个最有权威性的医院科室大夫换药，他们给出的答案是：你的慢性肾炎十几年了，走到这一步很正常，已经没有什么办法控制你的血压了，只能走一步看一步了。我爸把这个消息告诉我时，我的心咯噔一下，极度难忍的悲痛，难道我很快就要面临父亲无药可医的绝望境地了吗？我立刻从网上购置了所有的拍打拉筋资料以及工具，大约三天后，所有东西到货，我早上顾不上吃饭，就拉着老公、孩子，把一堆的东西运到爸妈家，那种心情没法形容，好像要去战场救人一样急切，我和爸爸说：爸，我们没办法了，就只有拍打拉筋了，毕竟有那么多做过肾透析的病人都很有效呢！你就听我的，试试吧！我爸说：好吧，试试吧。

然后接下来2天，我爸就不停的对自己下狠手，使劲的拍打，我每天早上都会告诉他新的拍打部位，每天早上晚上我都会电话问他血压值，可惊可喜可叹的话，血压竟然以10的数值下降，虽然早晚出现过高峰值，以及一个星期内有1-2次反复，可是等到第八天时，血压已经到140/90了，我爸很受鼓舞，说简直不敢相信，然后我说爸，你把药停了吧，所有药，哪怕第二天高了，咱们再吃呢!我爸很迟疑，说好吧，试试。于是拍打拉筋第9天开始停药，所有药，第十天，第十一天，十二天，每天血压值都稳定在140，低压也从90开始走向80。我爸整个人精神焕发，妈妈和哥哥都说老爸每天自己拍打拉筋时间不下三四个小时，主动性极高，拉筋疼的时候喊着不疼不疼，也要坚持，连我们年轻人都自叹不如啊！

如果停药将近十天，血压在靠近130/80，对于他这个年龄，已经属于非常非常正常的数值！全家人也从绝望的恐慌里重新找到了希望，每个人心头的担心都在慢慢消散。有时候我自己想想都热泪盈眶，我帮爸爸寻药这么多年，居然找到了这么一个简单、不花钱、直接有效的救命办法，我想，这就是我以及我们家人的福报吧！

当然更应该感激的是拍打拉筋无私推广人萧宏慈老师，我没有交任何学费，也没有花任何药钱，只是购买了一些可以用十几年的朴实工具，萧老师所做的工作根本不能以金钱来衡量，这是救人救命的大德大善！感恩！分享给被疾病困扰的所有人！

小杭杭妈妈 （微博网名）

2015-8-11

根据西医的诊断理念，患者的肾炎一直是16年来的主治对象。但激素使用结果是负作用增加，便将控制血压当成控制肾病恶化的主要手段。但还是无效，肾炎终于转化为肾功能不全，这时从网上发现了拍拉，然后在心灵上经历了以下三部曲。

首先是怀疑。作者以怀疑的心态看了些我博客中的案例，如果她多花些时间读100篇以上案例，或读了《拍打拉筋自愈法》，了解一点原理，尤其是气冲病灶，可能怀疑心会下降，但她这两样都没做，于是进入第二步：恐惧。给父亲拍打手背起了个大黑包，本是最好的诊断与疗愈标志，是求之不得的气冲病灶，却把大家吓坏了，停止了拍打，然而老天有眼，让血压在服药的情况下仍高达170，而医院却告知已无法控制。这个恐惧远比手上拍出包的恐惧更大，已经令全家人绝望，于是在老天爷的引导下，全家进入第三步：被迫拍拉。她的描述很生动，“我立刻从网上购置了所有的拍打拉筋资料和工具…送到爸妈家，那种心情没法形容，好像要去战场救人一样急切。”

看清了吧！这哪是在治病，全是在治心调心！经历这怀疑、恐惧、绝望而被迫拍拉这心灵的转变后，身体的疗愈已成定局。因为拍拉实在太简单了！但如果你心灵不做正确的选择，这么简单的动作你也不会做。身体只能听心灵指挥。如此治病若治好了，便可悟到当初生病是怎么生的。都是心造的。

于是每天拍拉不下三四小时，每天拍拉，则血压每天降，到第九天停所有的药，“停药将近十天，血压在靠近130/80，对于他这个年龄，已经属于非常非常正常的数值！”其实在此过程中，我们见过不少令人啼笑皆非的案例，因为有些人经不起家人和专家的恐吓，在血压正常后不敢停药，结果又闹出了头晕症，原来吃药吃出了低血压。作者没提肾病的变化，因为指标没法在家测，但是根据西医告知用控制血压来控制肾病的逻辑，你可想象肾必然改善的结果。其实，肾病、高血压都是经络堵的结果，最堵的经之一肯定是心经、心包经、肺经，你拍肘窝时便全拍了。拍膝腿内侧，肾、脾、肝三条与血相关的经也都拍了，你若360度将四肢全拍透了，就别管什么病，都会改善。

作者的总结发人深省，“我帮爸爸寻药这么多年，居然找到了这么一个简单、不花钱、直接有效的救命办法，我想，这就是我以及我们家人的福报吧！”她最初寻找的这个药是外药，但没想到最后找到的却是心药。因为拍拉就在那儿，谁都可以用，但你得改变心念，克服怀疑心、恐惧心。改变心念，当然不用花钱！

如果对血压下降后肾病是否会改善还有疑虑，请看下两个案例。

 

1.12 西医停服所有药，用拍拉自愈高血压、肾病等11种病

我叫何田萍，当了一辈子西医，却得了一身病，吃了几十年的药，结果越吃越糟糕。绝望之际，我从2009年下半年开始拍打拉筋，结果治愈了我多年的慢性病：高血压、心脏病、颈椎痛、骶椎痛、腰椎病、风湿关节炎、慢性肾盂肾炎、慢性泌尿道炎等。

我30多岁就患了高血压，在1978年，高血压加重，头昏呕吐，不能上班，当时血压是180/110，马上住院治疗，检查眼底显示，血管3度硬化，心脏肥大，左偏。医生说如果再迟一点住院，双眼就要失明了。从此以后我开始了终生服药，不能间断，并且一段时间后要打扩血管的针，还要随身携带速效救心丸。

因长期服用降压药，头整天昏沉，记忆减退，全身无力，腰酸背痛，心动过缓，每分钟只有40-50次。服药的副作用我很快领教，被高血压折磨之时，我又患上肾盂肾炎、泌尿性感染，有时还突然血尿。作为西医，我知道这些都是药物引起的肾脏不好的症状。同时，我的颈椎、腰椎病也加剧了。眩晕，不能睁眼，不能久立，弯腰时疼痛加剧，每走100米就要蹲下来休息。晚上睡觉不能平卧，极难受。这么活着真是生不如死。

就在我被病痛折磨得失去生活信心之时，我接触到拍打拉筋，我像是抓到了一根救命稻草。最开始我每条腿只能坚持一分多钟，双臂也不能平放，疼痛难忍。这时西医的惯性思维就让我怀疑拉筋究竟是否有疗效。

2010年11月7日，我来北京参加了“首期医行天下自愈健康体验营”。在7天6夜的拍打拉筋中，我听了萧老师讲的拍打拉筋健康管理课程，受益匪浅。我更深刻的认识到《黄帝内经》中讲的“万病由心生”“心主神明，乃君主之官”的道理。所以我更加用心进行拍打拉筋。从每条腿拉筋5分钟，到30分钟，后来可拉到40分钟。在疼痛难忍时，我就默念：那摩消灾延寿药师佛。我也用心拍打每个部位。从这个体验营开始，我全面停用一切药物，包括降压药、扩血管的中药，血压一直正常且稳定。心动过缓从40、50次增加到66次。睡眠非常好，头昏也消失了。

2011年4月我再次参加北京“自愈管理体验营”，在教练的帮助下，我每条垂下的腿绑3个沙袋，上举的腿加2个沙袋。每个通用部位我都拍打得通透彻底，出了大片紫痧。看到我拍打拉筋努力坚持的样子，在场年轻学员也受到鼓励。

加重沙袋拉筋和大力拍打彻底打通了我的骶椎阻塞现象，胀痛坠的感觉消失了，血压不用吃药保持正常，心脏病、风湿关节炎、肾盂肾炎、泌尿道炎症状都基本消失。现在可以说是无病一身轻。

我从医行天下博客上看到有位70多岁的老大姐通过拍打拉筋，腰腿痛治好了，驼背也好治了，生理心理也发生巨大变化。她说有时竟有了性的感觉。这引起了我对自身的观察：我因小时体力劳动过早过重(7岁就开始干重活，挑重担)第二性征发育不完善，通过拍打拉筋后，我发现自己双乳增大，变得丰满，身体感到有活力了。去年游泳我只游500米到700米，双腿就感到有些无力。今年，我游1200米都不觉得累。

因为感受到拍打拉筋的好处，我就积极把这个方法教给别人。一位朋友患脑梗塞，头昏、头胀、走路不稳、面部麻木，还有糖尿病、高血压、疝气，马上就要住院。虽然是西医，我不建议他住院吃药，而是教他拍打拉筋自愈法。并且建议他马上就行动，当场开练。虽然他力气不大，但是每天拍打3到4次，每次都有2个小时。他的身体瘦弱，拍打没出太多痧。除了拍打身体，他每天都重点拍打头部。通过2周的拍打，以上症状都消失了。结果他没吃药，也没住院，一不留神把自己的病治好了，成了自己的神医。

还有一个女同事患过敏性鼻炎，极痛苦。时刻流清涕，做饭时要用卫生纸把两鼻孔塞住才行，每天晚上都不能睡觉，一晚要用一大卷卫生纸擦鼻涕，而且每晚夜尿多达4到5次，还有腰肌劳损、头痛等。我教会她拍打拉筋，通过3周的拍打拉筋，鼻炎完全好了，睡眠也好了，不再起夜，腰腿疼也好了，精神面貌焕然一新。

吃水不忘挖井人。虽然我已经70多岁了，但我决心跟随医行天下，重新上岗，把拍打拉筋这个好方法告诉更多的人，让他们都像我一样，健康快乐。我的愿力是：活在当下，破除无明，永远活在38岁。把我的一切包括生命献给医行天下。

何田萍

2011-4-25

作者开门见山地告知：为何我当了一辈子西医却得了一身病？

答曰：“吃了几十年的药，结果越吃越糟糕。绝望之际，我从2009年下半年开始拍打拉筋，结果治愈了我多年的慢性病：高血压、心脏病、颈椎痛、骶椎痛、腰椎病、风湿关节炎、慢性肾盂肾炎、慢性泌尿道炎等。”

其实，她还有一个大病用另一种方式表达了，“晚上睡觉不能平卧，极难受。这么活着真是生不如死。就在我被病痛折磨得失去生活信心之时，我接触到拍打拉筋，”这说明她的抑郁症已经很严重了。最初拍拉时，她还有疑心病，“西医的惯性思维就让我怀疑拉筋究竟是否有疗效。”

好在她已经用西药在自己身上做了20多年临床实验，这个结果她已经用“越吃越糟糕、绝望”做了总结，而拍拉临床就算无效，至少不会有负作用吧。她因病重体弱故自己拍拉不易，于是使出了她的绝招：参加体验营。半年后她又参加了一次体验营。从首次参营开始，她就停服了一切药物，血压、心脏、睡眠反而比吃药时更好。这充分证明了长期服药的危害：加剧病情恶化。第二次参营时她的拉筋、拍打强度都增加，出的痧更多，所列的病症便基本全化解了。

虽然最初以为拍拉没副作用，但结果还是产生了一个副作用：双乳增大，变得丰满，身体感到有活力了。用西医理论解读，这便是内分泌产生了良性变化。她是因另一位70多岁老大姐在拍拉后居然产生“性的感觉”后才关注了这一副作用的，两位老年妇女尚有如此变化，这对那些为美容减肥而乱吃药的女性是否有所启发？

 

1.13 严重肾病和高危高血压的自愈过程（附医院检测报告）

红叶女士（化名）是一位资深病友，得过多少病相信大家看看这个住院记录就明白了。第X军医大学X医院是国内著名的三级甲等医院，应红叶女士的要求抹去了医院和医生的名字，有点小遗憾。

从这张住院记录可以清楚看到，红叶女士是2012年3月18号出院的，在医院一共住了26天。住院时间可谓不短，不过从治疗效果来看，则不敢苟同，可以说没有任何好转的迹象，入院时的5种病一个没有好，出院时还多出2种病。再看看这些病，可以说没有一个是现代医学敢拍着胸脯说能治好的。一、高血压肾病；二、IgA肾病-III型；三、原发性高血压（3级、很高危）；四、慢性乙型病毒性肝炎；五、高血压性心脏病；六、甲状腺机能减退症；七、急性支气管炎。“IgA肾病-III型、高血压很高危”的字眼是不是特别刺眼，我写此文的时候正好有个医院的朋友在这里，说肾病3+基本就是没治了。医生开的药更是琳琅满目，有十多种，每天吃药就跟吃饭似的不敢落下一次。

红叶女士是2012年5月15日接触拉筋拍打的，当初第一次重庆拍友会见到她的时候脸色发黑，一看就知道肾功能有问题，不过当初跟我交流的时候并没有说有这么多种严重病，怕我们把她‘拒之门外’。幸运的是红叶女士是一个行动派，一接触拉筋拍打就玩命‘修理’自己。每天在家拉筋拍打的时间超过3个小时，而且从不间断。不过为了安全起见，最初并没有停药。 第二次拍友会的时候红叶女士的气色开始变了，脸上有了光泽。后来在大家的鼓励下逐渐减量，到后来停药，前后大概经历了半年时间。

最初红叶女士的血压计随身携带，随时随地测量自己的血压，一天要测10来次，几乎成了习惯。经过无数次的劝解改为每天两次早晚各一次。到后来血压完全正常了稳定了，红叶女士才改掉了测血压的习惯。

下一张报告单是2012年7月初做的，虽然所有外相的症状有很大改观，不过从西医的指标来看，尿红细胞（3+）仍然很刺眼，听说4+就要透析了。

不过简单的一张报告单并没有改变红叶女士对拉筋拍打的信心，一直坚持着。不懈的努力终于在下一次的检查报告中得到了安慰。检查前还特意叫老公对自己的腿部‘狂轰滥炸’一番，那个黑痧是‘惨不忍睹’。他们俩都有点发怵，拍成这样肾指标会不会更差了，万一成了4+怎么办？不过红叶女士还是勇敢地走进了医院，结果出乎意料是1+，后来给我们汇报的时候，全场都是热烈和激动的掌声。

下面是2013年5月份的报告单，结果是Neg，Negative就是阴性的意思，阴性就是正常了。经过一年的拉筋拍打，肾病终于自愈了，我不知道这算不算是医学上的奇迹。

红叶女士现在没有吃一颗药，所有以前不适的症状全都正常了，唯有甲减‘指标’适当有点偏高，但是比其他患者服药的指标都要好很多。

由于红叶女士很低调，不想别人打扰她清静的生活状态，因此很多有意思的地方我都做了处理，各位看官，很抱歉啦。

学生：张湖

2013年6月27日于重庆

本报告的特点是有三份医检报告验证，对比拍拉与用药的临床结果。因为有报告，我们对专业术语给人心理造成的恐惧便有了更直接的感受，比如肾炎，就用了两个专门词：高血压肾病、IgA肾病-III型；高血压用了三个词：高血压肾病、原发性高血压、高血压性心脏病，一共列了七种病，没一个是容易治的，尤其是高血压，还加了“3级、很高危”。虽然难治，也得治。怎么治？每天吃十几种药。

你若看临床案例多了，病症再多你也不会恐惧了。比如本案，看上去吓人。但你心中有数：它们其实就是一个病，即经络不通。如何证明呢？拍拉而已！观其拍拉时间，从2012年5月接触拍拉，到2013年5月医检报告出来，正好一年。结果显示，最令人恐惧且有指标验证的高血压和肾病都康复了。此外，“现在没吃一颗药，所有以前不适的症状都正常了，唯有甲减指标适当有点偏高，但是比其他患者服药的指标都要好很多。”看见了吧！病名再多，也不过是经络不通这一个病而已！

反观其住院26天的结果：“入院时的5种病一个没有好，出院时还多出2种病。”但她取得如此成绩绝非偶然，因为她“每天在家拉筋拍打超过三小时，而且从不间断。”整个临床过程也就这么简单，而真正需化解的是她极为复杂的心病，也正是在拍拉过程中，她的恐惧心才渐渐化解。从每天十几次测血压改为一天两次，到后来就不用测了，生动显示了恐惧心的化解过程。然而这种恐惧不是靠劝说可以克服的，而是疗效本身最有说服力，最后不测了，除了因为测也正常，还因她自身有感觉，除了身体越来越舒服，心灵也发生了变化。她对病、病因、指标、药物乃至人生的态度，一定都发生了巨变。这时我们不妨问问自己：到底什么是疗愈？

其实，“疗愈，无非就是变得幸福快乐。”（《奇迹课程》正文P73）

写到这里，我不得不提一下本文作者的背景。他原是一名药剂师，在药店工作。正是因为本职工作让他观察到大量用药做临床的效果。后来他发现了拍拉，并亲身做了拍拉临床实验，这让他发现了另一个疗愈的新天地。于是他专门到北京学习拍拉，并加入了拍拉团队，成了一名优秀的拍拉教练。后来他一直在江湖上自由推广拍拉，这便是他早期传播拍拉的成果之一。

走笔至此，我在遥远的澳洲向作者致以敬意，并表达深深的感恩！

 

 

慢性肾炎及肾虚

以下两份报告来自同一作者，只有将两报告结合对比，才会对其临床结果有更深的认知。先看第一份报告。

1.14 无数次心动不如一次行动

很早就知道萧老师其人其事，并且深信不疑。因为拍打拉筋不是凭空而来，而是植根于中华民族几千年博大精深的文化，并以其独有的五个特点传播开来。于是08年就买了拉筋凳，并先后为双方父母也购买了拉筋凳。还带着妈妈亲自参加了一日体验班，送公公婆婆参加了两日体验班，他们的效果更坚定了我对拍打拉筋的信心。

上学时，舞蹈课老师说我胯关节韧带紧，不能正常打开，并放弃对我的基本功训练。从此以后，我心里留下阴影。直到再次细读萧老师的《医行天下》，我才真正审视这个韧带紧的问题，并判断这是严重的筋缩。不过我一向自认为身体不错，平时就很少拍打拉筋。因为有萧老师这颗定心丸，我是高枕无忧。深信有病拍打拉筋就好，但都是纸上谈兵。今年国庆期间，我被疾病击倒，诊断为慢性肾炎。经历此番病痛才悔悟：无数次的心动不如一次真正的行动。《医行天下》的“行”才是真谛。

我马上在家拍打拉筋。刚做不久，就看到北京七日体验营开班的消息。当时我都要跳起来了，当即决定参加。晚上辗转反侧，既兴奋又犹豫。兴奋的是终于可以参加向往已久的七日体验班了，我感觉这是我最大的福报！一方面又犹豫不决。我拉筋基础那么差，绑上沙袋两分钟都不能坚持，体验营七天我怎么过？

先生在一旁不停为我打气：这是一次多难得的机会，有专业教练帮助你，你一定会突破自己！我也特别盼望那种被无数人描写大汗淋漓、酣畅痛快的感觉。

12月21日清晨，阳光明媚。我在传说中的“世界末日 ”的朝阳中，奔赴健康驿站，心里的感触百转千回。自今天起，我一直要好好对待自己，重新获得健康。七天体验营结束，我不仅真正把握并拥有健康的身体，同时学会了如何去生活，管理好自己的心，自己的情绪，获得身心愉悦的自己。以下是我在体验营的收获：

一.专注，让自己的心和身在一起。

咋一听有些玄乎，其实没那么难懂，就是做任何事都要专注。比如，你有没有在上班的时候惦记孩子，吃饭时又想到工作的事呢？在你的身心分离时，你怎么会知道身体真正带给我们的感受呢？

在体验营里，教练说得最多的是“让你的心和身体在一起”。最开始不论拍打还是静坐，脑子里都是天马行空，无数个念头跑出来。专注后你会发现气流的流动，身体某个部位的跳动，那麻、酸、胀感觉如何升起又如何消失，会感觉到前所未有的轻松，那是一种美妙感觉。

二.心法的魔力——学会与自己对话。

在体验营里，我每天都在觉受和体验心法。用心法拍打拉筋，与自己身体对话，有深深的忏悔和复杂的感谢，教练们也会在我们身边给予引导和帮助。通过关注，我体会到身体每一个细胞都会和谐愉快的弹动，带你到愉悦幸福的海洋，也因为对自己过去行为对身体的伤害忏悔愧疚，并真诚求原谅，表达自己的谢意。

“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”包含了多大的能量，它让我放松心情，让我体会到以往错误的生活观念，对自己的伤害，更能帮助我让我的心念变得坚定而强大，善待自己，善待身边每一个人。

三.打开心结——获得身、心、灵的健康和快乐。

我们都知道心念的转变，会使我们的“病”马上转变。因为心主神明。第一天拉筋，脚上绑着沙袋我就觉得疼痛难忍，很想快点摆脱拉筋凳。但是修教练说：“你有那么重的心结，里面有多少怨和恨啊！”忍到实在人无法忍受的时候，我开始大声叫，想喊出来。但疼痛没有减分毫。

王教练也引导我：“不要克制，想哭就哭出来吧。哭出来心结就打开了！”刹时泪如泉涌，心里也说不清为什么就是想哭。抱着柱子大哭了一通，后来想到了自己的委屈，自认心结打开。以后一见有人哭，我就跟着一起哭。天天都在哭。拉筋时那种难受的感觉出现得越来越晚了。但仍然会在最后一刻跑出来，让我哭喊几声。

拍打后背膀胱筋经，又出现了成片的黑痧，修教练又提到：“身体里怎会有那么多的怨恨啊！！”记忆的闸门一开启，深埋多年心中的痛苦真正的涌了出来。教练和伙伴们都在帮我开导，一定要善待自己。在宽容的同时不要再伤害自己。

心结打开后，再次拉筋时感到从来未感到的轻松，左腿15分钟很轻松，右腿刚刚能坚持到15分钟。这对我来说就像行军打仗时攻下敌方阵地一样！这是伟大的胜利！体验营让我找到自己的心结，并打开心结，让自己变得敞亮、开心，真正的幸福起来。

四.体验营是最好的一次排毒体验

在体验营的气场下，大家精神抖擞。拍打声音响亮，节奏一致。感觉从未有过的动力，所拍之处循经而下，无处不是黑痧一片，那场面是相当的壮观，也是极其的触目惊心，几乎排在全班之最。

我深刻地检讨自己以前的行为，不良的饮食起居和超负荷工作，让自己的身体内聚集了大量的毒素。决定从当下做起！从管理一日的生活开始，从而细化到如何咀嚼一口饭。改变自己，影响身边的人，从而让更多人受益！

五.气冲病灶是最大的福音

在七日体验营当中我多次经历气冲病灶：在拍打头部时出现刺痛。后来在不同部位又相继出现了几次，都与头痛有关。辟谷期间不停地叹气、打盹、放屁（以前从不放屁）还出现恶心、呕吐。扭腰和拉筋拍打时肠鸣，拍打膀胱经时，有时会出现便血情况。所有的这些气冲病灶，都是对我身体的重新调理，经络被打通，岂不快哉！！

六.辟谷并不可怕

久闻辟谷，但始终未敢尝试。此次亲身体验论证辟谷并不可怕，只是偶有恶心，并无饥饿感，多数时候，感觉神清气爽精力充沛。我实在佩服自己，辟谷后也没有想大吃一顿补偿的愿望。依旧是一碗小米粥，而且感觉异常香甜。36口细细咀嚼然后咽下很满足。才明白人的需求并不是那么多，只是欲望如深渊一样深不见底罢了。辟谷回家继续实施。

在这七天体验中，教练带给了我无数正能量，正心正念正行，口吐莲花。牢记心法。再加上彻底的行动，我的健康我做主，真实不虚啊！

明天我就要离开体验营了，我要带着这七天的体会，在生活中实证实修。并且让有缘人传播这种大道至简的方法，做到真正的医行天下。

感恩萧老师，感恩健康教练们，感恩同期的伙伴们。同样要感谢自己的身体，让我自己有勇气体验修行，让我有机缘实证实修，行动起来。我的健康我做主！

王蔚

2012年12月26日

本文几乎没谈到作者的身病，即医院诊断出的慢性肾炎，却大量谈到了气冲病灶。我从此临床过程得出的感觉是，她最大的病是心病和心脏病。若一定要给个病名，她的心病就是抑郁症。如果你细读“抑郁症”中的临床案例，会发现其中有十几个案例与作者的诊断和自愈过程惊人地相似，就是大哭，甚至每天哭。而且是写哭的作者都极清楚地告知一个相同的临床结果，就是打开了心结、释放了委屈、怨恨。这就是用泪和气冲出隐性情感之毒。

心结、委屈、怨恨之下，其实还有很多其它负面情绪。这其实就是抑郁症。抑郁症人人都有，千万别惊讶，只是各人程度不同，压抑、掩饰得不同而已。有些人压抑得比较成功，但也别以为这是好事，因为其代价就是得其它的病，具体而言，我们见到的所有的病症，全都是抑郁的后果。换言之，万病由心造，说的就是此意。抑郁症就是心病，就是情绪不好的症状。心病一般先造成心经、心包经堵，这便是心脏病。然后由心脏这个抑郁的君王渐渐把病生到全身各处。但心脏病不易查到。所以作者自认为身体不错，没想到在国庆期间查出肾炎，肾炎好查，因为有具体的生物指标。

然而到体验营一拍拉，深藏的心病、心脏病便马上查出，而且是大暴露。她第一天拉筋，开始还想忍痛。痛是何物？就是体内毒物、负能量的化现，只要她不刻意压抑，早已形成的火山自然会喷发。于是，“刹时泪如泉涌，心里也说不清为什么就是想哭。抱着柱子大哭了一通，后来想到了自己的委屈，自认心结打开。以后一见有人哭，我就跟着一起哭。天天都在哭。”这种哭法，皆抑郁严重者的大宣泄，泻心毒，即负情绪。积累了多少她自己也不可能数清，“记忆的闸门一开启，深埋多年心中的痛苦真正地涌出来了。…心结打开后，再次拉筋时感到从来未感到的轻松，…这是伟大的胜利！体验营让我找到自己的心结，并打开心结，让自己变得敞亮、开心，真正的幸福起来。”

这话可理解为以前不敞亮、不开心，并没真正幸福起来。“找到自己的心结”说明以前只知抑郁，但为何抑郁却不知，因为习惯了。“记忆的闸门一开启”，这是用拍拉之痛打开的。吃药不仅不会打开记忆，还会让你更昏沉、麻木、乏力，以隐藏症状。

再说排毒。“所拍之处循经而下，无处不是黑痧一片，那场面是相当壮观，也是极其触目惊心，几乎排在全班之最。”换言之，她的12经全都严重堵塞，证明她即使不得肾炎，也会得其它病。这还只是痧毒，再观其气冲病灶排毒的方式更多：头部刺痛、叹气、打盹、放屁、恶心、呕吐、肠鸣、咖啡尿，如果加上哭和出痧，便有十种气冲。这只能用摧枯拉朽来形容这深层、全面的排毒。哭排的是心毒，头刺痛也是心和脑的气冲病灶。由此可见在这么多毒中，最大的毒还是心毒，即压抑的负情绪。

她说“无数次心动不如一次真正的行动”，但实际上并未真正心动，因为心动了才会行动。她平时很少拍打拉筋，“深信有病拍打拉筋就好，但都是纸上谈兵。”其实这连纸上谈兵都不对，因为她将拍拉仅仅视为一种得病了才用用的治病疗法，而并未将其融入生活，不知拍拉还可防病、诊病，更可为心灵的提升铺路。她的生活中显然有其它更值得相信的事，那才是真令她动心的。她忙于自己内心并不想做的事，而想做的事又不敢做或遇到阻力。但在表面上她又成功地掩饰了内心的委屈和痛苦，于是长期抑郁而不知，甚至把自己都蒙蔽了，所以才认为自己身体不错。而身体是诚实的，当它受不住这种掩饰和压抑时，便只能生病了。她的慢性肾炎肯定不是在国庆期间得的，只能说在那时终于爆发了。

这篇报告虽然没谈肾炎，但却实际上自愈了远比肾炎更重的病：心病和心脏病，而这正是肾病产生的原因。可见这才是根治了肾病。而心是可以改变的，于是得病、生病便都成了一种心灵的选择。“你选择什么，就会相信什么，这是你的自由，而你决定怎么做则反映出你相信了什么。”（《奇迹课程》正文P7）。做，就是行动。

 

1.15 我的慢性肾炎自愈之路

2012年12月21日，在传说中世界末日那天，我正在北京体验营里学习拍打拉筋。我们是最热爱生命的人，十全十美是我们的美誉。在拍打拉筋体验营中度过的每一天都那么奇妙，我的心和身从来没有那么亲密的走在一起，一遍一遍地涤荡着我的灵魂，让我有脱胎换骨的感觉。

从北京体验营回来，象自己对自己的承诺一样，我继续实践着拍打拉筋，并不时地和青核桃交流感受，实践越多体会也越多。直到现在她鼓励我说：“你应该把这些故事写下来，帮助更多的人。”一直感恩和受益于萧老师如此精妙的拍打拉筋自愈法，我决定将拍打拉筋在我身上的故事写出来，告诉那些经历和我类似的朋友，更加坚定这个追求健康和幸福的道路，并快乐地走下去。

我先生是一个特别爱钻研的人，北大硕士毕业时的专业是计算机软件应用（现在是杂家）。由于工作的要求（业务中有很大一部分与医学相关），2006年他开始涉猎医学，并对中医产生了浓厚的兴趣，最早接触的有《黄帝内经》、《伤寒论》以及《思考中医》等等，现在这一类的书已经装了满满一柜子。

说到养生，从2006年一路走来我们的经历丰富多彩，跟着中里巴人学习《求医不如求己》，和马悦凌一起增长《不生病的智慧》，趴在电视前看曲黎敏《从头到脚说健康》，对着刘太医的古方熬开胃汤和鲤鱼汤见习三分治七分养，循着樊馨蔓的脚步到缙云山参加道家养生。

其间，也看着身边的朋友、同事被病痛困扰，甚至有的已早早离开大家；那时的我们去跟他们讲中医养生几乎就是天方夜谭，不接受不认同、不理解甚至嗤之以鼻，看着一幕幕悲剧上演，除了惋惜还是惋惜。正是经历了朋友的早逝，更加坚定我们追求健康的脚步。

来自外面的压力不算什么，来自家人的反对和质疑让人实在难熬，老爸不停数落我们神神叨叨，还说我们魔障上了不可救药，“自己要都能解决还要医院干什么”？兄弟姐妹没有明着反对也都很善意的提醒 “差不多就行了”。其实我们并没有奢望其他的，只是希望家人不被病痛所扰，不在突发情况时束手无策，坚定地要找一个自己说了算的东西，此时机缘巧合看到了萧老师和他的《医行天下》。

几乎是一夜没有合眼，先生一口气读完了全书，并欣喜若狂地跟我讲拉筋的神奇，可惜当时的我没有慧根，只是当作传奇听得津津有味，始终没有仔细读读上面的文字。

直到2012年10月，我身体出现状况，检查确诊慢性肾炎，潜血3+，可视红细胞满视野（单位个数8—12），红细胞状态畸形率90%，尿蛋白1+；放弃西医治疗和医生一再坚持让我做的肾脏穿刺，采用全中医治疗3个月（服汤药，也是一位奇人，我与奇人有缘，应该是我的福报），五脏六腑纠偏，调理气血（很受益，体验营拍打出痧退痧比较快）。

不得不停下工作后，我才认真翻阅了《医行天下》两遍并做了大量笔记。当即老公就在医行天下订购了第一代拉筋凳，我开始拉筋；后来跟着萧老师学习拍打，并分别带领三位老人（我爸爸坚决不接受）参加短期体验班，亲眼见证了拍打拉筋的神奇效果。

我又在最关键时候参加了这次北京7日体验营。期间的感受我都在体验营的个人报告《无数次心动不如一次行动》中有介绍。啰啰嗦嗦说这么多是告诉大家：拍打拉筋是我们这么多年寻找的最有效、最简便的方法，充满了中医的智慧，大道至简并传达了一个坚定的信念 “我的健康我做主”！（这句话也是真实不虚的。）下面主要是想说说我从体验营回来后的感受。

初回到家，打开门的一刹那，心里一股热流涌动。仅仅离开7天的家，让我觉得异常亲切和温暖，忍不住走近每个房间细细打量：地面清理得很干净，房间也认真收拾过了。老公在一旁表功：“怎么样？你不在我也可以弄好吧？”

当看着厨房里有些狼藉的灶台和摆成 “阅兵式”的锅碗瓢勺时，我没有象以前那样一时心生烦躁，而是充满感动——一个平时很少下厨的大男人，自己带着孩子真的太不容易了！ “老公，这几天辛苦啦！”脱口而出把他那句：“真抱歉，厨房没来得及收拾”生生堵了回去，还把他憋得满脸通红一个劲憨笑。

我多么幸福呀！正是心结打开了，我的心念也转了。一转念，让我看到了老公的默默付出，平时的少言只是多年已经形成的默契；一转念，让我体会到他对我的呵护，虽然少了鞍前马后的伺候，但每一个细节都透露出他对我的在乎；一转念，让我看到了女儿的乖巧，平时磨蹭只是不想悖逆我强势的要求，怕惹我生气；一转念，让我发现生活那么美好，生病只是一种缘，让我学会了惜福。

12月21日至今，我停止所有外在治疗，开始拍打拉筋自愈。春节在海南期间每天坚持晨跑40分钟，扭腰、撞墙、拍打、拉筋（没有拉筋凳，有椅子拼得不太标准），回北京后受天气影响（雾霾、沙尘）停一个月晨跑。

近期恢复晨跑，感觉身体越跑越轻，心情愉悦！目前复查结果还有几个数据没有出来（需要14个工作日），本想等结果全出来时再汇报，但是太想跟大家分享我的感受了，就先汇报一部分，等全部结果出来再补充。

医院复查指标：潜血3+,红细胞单位个数1-3，红细胞状态畸形率0，尿蛋白-（正常），还有一些数据没有出来，那些已经不重要了。

我有信心打理好自己的身体、管理好自己的心情。我跟老公说，我一定好好坚持拍打拉筋，等我各方面都调整好后，8月份在老公的同学聚会上，我还要现身说法把好东西介绍给大家。到时候W(老公同学的爱人，患类风湿，开始介绍时他们都不信)看到我用拍打拉筋这么快就治好了慢性肾炎，他们一定也会试一试的！

感谢我的先生，正是在他的影响下和关注下，我才认识了萧老师和《医行天下》，不断受益于拍打拉筋，并让自己有信心和有能力关照好自己和身边的亲人。

北京体验营学员   王蔚

2013年3月20日

为什么上篇报告没谈肾炎的疗效？因为当时在体验营只能写出内心的感受和气冲的状态，而肾病指标只能到医院检查。现在过了三个月才拿到检查报告，证明肾炎已经化解。红细胞、尿蛋白等等数据，将拍拉前后的结果一对比便过去了。数据都是人造的符号，其意义也是人赋予的。它们对你的意义，取决于你的心。

她在报告中谈的最多的仍然不是肾病，而是心灵的转变。“我多么幸福呀！正是心结打开了，我的心念也转了。”她一连用了三个“一转念”来叙述她再见到先生和女儿时心情的幸福、美好。而同样的情形在以前可能不是如此。她用拍拉的临床实验见证了《奇迹课程》的教导：情绪的产生并非因为你见到的外在现象，而是源于你对这个现象的诠释。谁在诠释呢？只能是你的心灵。身体既不能思考也不能选择，它只能听从心灵的指挥，并承受心灵选择的后果。万病由心生，便是此意。万病由心治，也是此意。

由此可见，岂止肾病，其它病也都是心造出的。诸病生出的痛苦当然反过来加剧了心病的恶化。身心便是如此互动的。好在无论心病还是身病，都会在体内以经络不通的形式呈现，形成一种可以用拍拉化解的共同原因。于是我们只管拍拉打通经络，身心之病便都化解了。在拍拉过程中的气冲病灶虽有多种形式，但在本质上都是心病的气冲。你在多大程度上悟出病由心生，亦由心治，取决于你拍拉的执行力和悟性。

为什么会得肾病？或这病那病？原来都是为了让你诊断、自愈心病。

 

1.16 两小时拍打慢性肾炎效果立竿见影

萧老师：

您好！ 今天跟您分享一个腰痛（肾发炎）案例。一个月前我去深圳学习，下课后到朋友家吃晚饭。刚坐下，朋友的弟弟过来了，我跟他们分享上课学习的内容，同时也分享了拍打拉筋自愈法！

朋友的弟弟听后，说他没听说过拍打拉筋自愈法。他的腰很痛，但医生说不是腰的问题，是肾发炎，问我可不可以拍打。我说可以，因为萧老师说过，“凡病皆为经络不通！”我再问他痛多久了。他说，痛了3年多了，一坐下去起来很辛苦，特别是早上起床时更难受。他问我今天上课累不累？可不可以帮他拍打，让他体验一下。我说好，不累，试试吧。

这次出来学习，拍打工具没带身上，我说不知道手力够不够。他说没事，慢慢拍，缓解一下也好，实在痛得难受。就这样，说拍就拍，临时没准备姜茶，所以让他喝了红糖水。第一次接触拍打的他，心里可能有点紧张，身体没放松。我叫他放松，不要紧张，没事的，等会出痧后就会轻松了。

他说真的吗？我说当然。一边跟他分享拍打案例，一边给他拍打大椎、肩井。还不到10分钟，两边的痧就开始出来了：从浅红到深黑，再从肩井延伸到督脉、膀胱经直到肾俞再到尾椎。我一边拍打，一边默默念那4句话。

在拍打的过程中，他一边叫痛，一边说他的治腰经历：去过几家医院，看过好多医生，吃过好多药，打了不少针，医生都说是肾发炎很难治。在接受吃药的同时，他也托朋友在香港买过好多药膏，听说哪种好就买哪种。买的都是比较贵的，但只是几小时的药效，药效过后又没用了。

将近2小时的拍打后，我叫他起来感觉一下，刚刚没拍前是怎样不舒服，怎样痛的？现在就试那个动作看看，看还有哪里没拍到。他问，那么快就好了？我说，起来试试看吧。他在沙发上一起一坐，连续做了5个这样的动作，然后做了几次蹲起的动作。他笑了，说奇怪了，怎么那么舒服，真不痛了。好久没有这么轻松过了，刚刚没拍前还痛得难受呢。

我说，这就是拍打的奇效，拍打拉筋是做出来的，不是吹出来的。但前提是一定要相信！他说，我信，真的太神了！还没听说过这样的疗法呢。痛了3年多的腰，医院说的是肾发炎很难治，没想到拍打还不到2小时就不痛了。他笑得好开心，说拍打真有点神了。他问这是谁发明的？我说是萧宏慈老师。

从拍打到现在将近一个月了。朋友给我打了几个电话，都说弟弟好开心。从那天给我拍打后，他的腰没再痛过，现在没吃药也没贴药膏了。在电话里说他弟弟要感恩我！我说，其实我要感恩你弟弟。他不认识我，也没听说过拍打拉筋自愈法，他就这样相信我，相信拍打拉筋！对我来说真的很难得。他跟拍打拉筋有缘！

在此，感恩朋友的信任！感恩萧宏慈老师！其实每一次拍打后，听到患者一个个对拍拉反馈的好效果，听到他们分享出来的那份喜悦，我都很开心。但是，更多的是感恩老师！

惠州：张玉梅

2016年8月8日

本案又来自张玉梅，不过这次是她本人所写。看来她快成“肾病专家”了！

西医对患者已确诊为肾炎。他已痛了三年多，一坐下去，站起来便很辛苦，特别是早上起床时更难受。其实这类症状很普及，光我在牢中见到的患者就不下百人。很多人以为是腰肌劳损或腰间椎盘之类的骨关节生病。但多数情况是两者兼而有之。年轻人为什么这类症状多呢？主要是因为性生活过旺和吸毒。因为这两种情形都伤心、伤肾。其次是久坐于电脑和游戏机前太久，也是伤心、伤肾、伤眼、伤肝。

其医疗临床实验已三年，去过几家医院，看过好多医生，吃过好多药，打了不少针，但医生都说肾炎很难治。又从香港买回好多药膏，但只有几小时的药效，药效过后又没用了。我只能猜测是激素类药，可见药物只对症状，对病因不知也不解。

拍打临床实验共2小时，很简单：“给他拍打大椎、肩丼。还不到10分钟，两边的痧就开始出来了，从浅红到深黑，再从肩丼延伸到督脉、膀胱经，直到肾俞再到尾椎。”

对此的大概解读如下：大椎即颈下的大骨包，很明显易找，属督脉，肩丼穴在颈与肩之间那块斜下来的部位，属于胆经。后头所言，便是从上到下整条督脉和两侧的两条膀胱经。膀胱经的特点是，除了连通膀胱、眼、头、颈、腰、膝、腿、脚这些从上到下的这么多部位，它在背、腰上还有很多俞穴跟几乎每个主要脏腑相连，如心俞、肺俞、胃俞、肾俞、胆俞等等。这个拍法，等于从颈到尾椎，将五脏六腑的俞穴全拍了，把连在椎骨上的五脏六腑器官也直接拍了。有点像“糖尿病”章节中寂红的拍法，直接拍打病灶区。因为凡腰痛者，无论是骨头还是肾的原因，都与膀胱经堵相关，膀胱经左右各一条正好经腰肾区。此外，从经络理论上看，肾与膀胱互为表里，共管全身水道，荣辱与共。因此这么从上到下拍下来，膀胱经、肾经、督脉都打通了不少，疗效才立竿见影。

除了拍打，另一法就是卧位拉筋。没有拉筋凳可让患者躺在地上或长凳上，用肩扛起一腿，用膝或脚压住另一腿。两腿各拉5分钟便有效。对初次拉筋者，因其怕痛，可先拉一条腿，让其走几步比较，患者马上会感到刚才拉过的一边腰、腿痛都大为缓解，故很乐意拉另一条腿。如果能把拉筋当成生活方式，每天每条腿拉10-30分，对肾炎定有奇效。

当然，如果拍拉配合，效果更好。除了张玉梅这种顺颈到下沿椎骨和膀胱经的拍法，另一种拍法是先拍膝前后左右，尤其膝后窝，因此处也是膀胱经要穴委中所在，故针灸口诀有“腰背委中求”一句。如能将整个四肢都拍了，效果会很好。但好的程度与拍打力度、时间相关，拉筋亦然。总之，拍拉时间越长、力度渐渐加大，效果越好。

本案仅拍2小时，患者“在沙发上一起一坐，连续做了5个这样的动作，然后再做了几次蹲起动作。他笑了，说奇怪了，怎么那么舒服，真不痛了。好久没有过这么轻松了，刚刚没拍前还痛得难受呢。”再过一个月，腰也没再痛。

这就是肾病早拍拉的疗效。他已经用药做临床3年了，疗效却没法跟2小时的拍打比。如果他跟前几例严重肾病患者那样，用药治上十几年，会是何光景？这种拍拉疗法的效果，听上去像神话，也像笑话，所以人们才难以相信。相信，是心的决定。可见，还得先调心治心。

从读临床报告的心态上看，读那些起死回生的严重病例似乎更精彩、更吸引人。而这些轻松拍几次便自愈的早期病患不太引人注目。其实这种在早期的拍拉远比病情严重后再用拍拉起死回生更有意义。这情形就如同扁鹊讲他大哥的故事。他大哥那儿重病患最少，因为病人在病患早期便治好了，根本用不着等严重了再起死回身。因此他大哥医术最高，反而最没名气。

 

1.17 坚持拉筋拍打，改善慢性肾炎和尿道炎

我是哈尔滨的，今年56岁。2012年得慢性肾炎，当时恨不得跳松花江，我四处去看病，吃了六年的中药，一次都不敢落，外加许多保健品。国家规定肾病透析才不花钱，在门诊吃中药是很贵而且全是自费，没半法那也得吃呀，但是我就不明白我为什么越来越难受。

我天天看养生堂，看有关健康的台，搞得自己都懂点医术了，就这样也没让我好病还是很难受没力气腰疼。有一天同院的姐姐发了一个视频是老师的撞墙功，我也不知道怎么就进去了个订阅号（拉筋拍打），他们天天发送拉筋拍打的案例，我就天天看，然后在家拉筋。

有一次我去化验红细胞居然正常了，我就和大夫说我拉筋的事，大夫说你这病是不能累着得静养，那我就静养吧。但之后再去化验红细胞又上来了，我就又开始拉筋，然后红细胞又正常了。我就象找到救命稻草一样，我在家买了各种拍打板拉筋板，坚持拉筯拍打。没拉筋前买菜的力气都没有现在去市场一点问题也沒有了。

天天看订阅号就是我的动力，订阅号文章停更了一段时间，我也跟着失魂落魄，天天看订阅号就是我的动力。

我相信老师说的经络通了就是大补，也特别相信病治有缘人。比如我姐姐，给她拍好了她还不承认。她是老年性尿道炎，去中医医院住院也没治好天天抱着水瓶使劲喝水，在我家住的时候，我就给她拍大腿跟，并让她自己拍耻骨，花好几千也没看好的尿道炎就这样好了。

吃水不忘挖井人我小时候就学过这篇文章，如果我写的能帮到老师我会万分高兴，我说的句句是真，沒有一点夸张，感恩老师！

焦女士

2020年2月24日

本报告写的很朴实，懂医的人可能认为不专业，但她正是用这份朴实与真诚，对中西医与拍拉的临床效果做了鲜明的对比，用事实和数据说话。

先看中西医诊断、治疗临床效果：“2012年得慢性肾炎，当时恨不得跳松花江，我四处看病，吃了六年的中药，一次都不敢落，外加许多保健品…但是我就不明白为什么越吃越难受。我天天看养生堂，看有关健康的台，搞得自己都懂点医术了，就这样也没让我好病，还是很难受、没力气、腰疼。”

再看拍拉诊疗临床结果：“他们天天发拉筋拍打的案例，我就天天看，然后在家拉筋。有一次我去化验，红细胞居然正常了。我就和大夫说我拉筋的事，大夫说你这病是不能累着，得静养，那我就静养吧。但之后再去化验，红细胞又上来了，我就又开始拉筋，然后红细胞又正常了。我就像找到救命稻草一样，我在家买了各种拍打板，拉筋板，坚持拉筋拍打。没拉筋前买菜的力气都没有，现在去市场一点问题也没有了。”

关于生化指标，她只说了红细胞的变化正常了，这是她用拍拉临床实验的结果，但仅仅因为医生的一句话，她就停止了拍拉。医生根本不知拍拉为何物，更没做过临床实验，但却凭着自己的权威严重误导了病人，这故事可谓一个反科学临床的典型。好在作者一见指标不对，才马上回归拍拉，于是指标又正常了。

然而更有说服力的不是指标，而是本人感受。她只用了一个生活经验做对比：以前她连走到市场买菜的力气都没有，与她前面叙述的症状吻合：“很难受、没力气、腰疼。”现在这些症状都已化解。可见早期肾炎如用拍拉很好化解，如果用药治，只有用药做过临床的人才可感受效果。本文和前文的患者都已用药治了几年无效，甚至病情加剧，才用拍拉做临床。如果久治不愈，可能引发更多病，本章开始那几个面临透析的病人，都是如此加剧病情的。

如果你用药治好了肾炎还没负作用，那就用药吧。临床结果总是硬道理。

 

1.18 拉筋拍打自愈各种早衰和亚健康现象

我从开始拉筋拍打到现在有大概5个多月，与拉筋拍打结缘是源于互联网络，现在希望能与大家分享我的拉筋拍打经历。

我是85年的， 20多岁，男，一枚小小的上班族，按现在流行的分法，我应该是80后的。80后这代人最大的也不过是32，正应该是年青力壮无疾无忧的时候。而我才28岁，身体健康状况却十分糟糕。今年3月份想通过练习瑜伽来锻炼身体，一位有10多年瑜伽教习经验的老师看我连完成一些瑜伽的基本动作都困难无比，很直白的告诉我，他教了这么多年的瑜伽，第一次看到我这个年龄身体这么差的，才20多岁的年龄身体状况却接近40多岁，并建议我去找医生看看。所以这里我说的早衰不是指遗传疾病中的早衰症，而是指身体健康状况与年龄相差甚多的情况。

我详细说下我拉筋拍打前的身体情况：

1、脱发厉害，头屑极多。脱发已经脱得起斑秃了，而我自己还没发觉，只是觉得每次洗头发时头发掉的多了一些，在我今年清明回家扫墓的时候，经我老妈提醒才发现，后脑勺有一处的头发都快掉光了。而头屑一直就有，但今年特别严重，昨天才洗头，第二天就已经开始“飘雪”了，衣领上常常一层白白的，非常恐怖。（当然不是洗发水的原因，换过无数种洗发水了，飘柔、海飞丝、清扬等等，我洗头屑还是一样多，我合租的室友洗一样的洗发水完全没有问题。）

2、腰酸背痛，颈椎僵硬。腰椎颈椎都有问题，这个是因为使用电脑过度了，我相信只要是上班要用到电脑的，或多或少都有这个问题。每天早上醒来，感觉腰还是很酸很不舒服，就像没休息过一样，而一转头就可以听到“咔咔咔”的声音，这个在练习瑜伽时感觉比较明显，一些需要用到腰颈力量的动作就很难完成。

3、身体臭秽，小便频繁。有天早上醒来居然闻到自己身体有股老人身上才有的味道，夏天是必须每天都洗澡的。而小便频繁，尤其在喝水和喝酒后，更是10多分钟就一次，晚上还要起来夜尿。

4、身体沉重，动作不灵敏。感觉身体穿了一件厚重的铁衣一样，整个人很沉重。

5、不小心刮伤后，伤口愈合缓慢，受伤后伤口的愈合时间比较长。

6、睡眠不深，夜梦繁多。睡的不沉，有时还会失眠，经常做梦，做噩梦惊醒时，还会有心悸的感觉。

7、身上还长了十几个脂肪瘤，大的有拇指大小，小的像小钢珠，平时不痛不痒，只有用捏它才会痛，所以我也没怎么在意这些脂肪瘤。

8、莫名厌世，心情抑郁。经常有离群索居的想法。

以上8点完全可以说明我的早衰情况有多严重，这些现象都是40多甚至是50、60岁的中老年人才会有的，而我全都有了。也许有人会问，居然情况这么严重了，怎么没去看医生？其实我的身体也不是一下子变的这么差的，俗话说罗马不是一天建成的，我的身体也不是突然一下就垮了，这是一种缓慢的转变，各种不良习惯累积的恶果（主要原因是熬夜通宵、饮食不规律、缺乏锻炼）。这个有点像温水煮蛙，我自己完全没有意识到问题的严重性，直到那位瑜伽老师的提醒时，问题已经严重！

瑜伽老师提醒，一下将我惊醒了，猛然间才发觉自己的身体已经这么差了，曾经可以连续通宵熬夜7、8天一点问题都没有的身体，现在已经不堪重负了，频频发出告警，而自己却视若无睹。

原本想去当地的地区医院看看，幸好在这之前偶然在网上看到了萧老师在新加坡的拉筋拍打演讲视频，让我与拉筋拍打结缘，不然我现在身上可能就已经动手术少了哪块组织了。

当时一看到萧老师的视频，就突然福至心灵，马上意识到拉筋拍打可能对自己的身体状况有效，立刻就试了一下立位拉筋，3分钟下来，拿起水壶想给自己倒杯水，居然对不准杯子，手居然在发抖！就这一下，我就知道，这个，就是我想要的！

马上在淘宝上买了萧老师的《拉筋拍打自愈法》这本书，还买了一条拉筋凳，就此走上了神奇的自愈之旅。

第一次卧位拉筋连一分钟都坚持不到，几乎是刚放去就忍不住痛放下来了，后来才一咬牙坚持住，从3分钟慢慢增加5分钟、10分钟、15分钟，现在能坚持20分钟，脚下垫的书本也慢慢一本本抽掉，慢慢接近标准姿势。

因为平时要上班，每天拉拍的时间也不是特别多，也就每天晚上回来拉筋20分钟，拍打比较少，有也是只拍打10来分钟。

下面我就分阶段说下我的拉筋历程。

第一阶段：疼痛、狂出痧、气冲病灶。这阶段大概有20天左右，特征是出痧容易，有各种气冲病灶现象（各人的现象都不会一样，感觉与自己的过往经历有关），而且拉筋特别疼，特别难熬，在拉筋凳上真的是度秒如年啊，只能狂在心跟自己说：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。哎，谁叫我以前那么不爱惜自己的身体经常通宵熬夜打游戏呢，这就是自作自受啊。

第二阶段：怕冷畏寒。这一阶段我有经历过，我妈也经历过，不知道大家有没有这样的体验，就是拉筋拍打一段时间后，非常的怕冷，喉咙里还起痰。大家注意，我可是在5、6月的大夏天拉筋拍打啊，每天晚上不仅不需要吹空调，还需盖薄被。而这种怕冷在拉筋时最明显，这时候只要有人在我身边走过，我都感觉有凉风吹过，这阶段有10几天，不知道这种现象属不属于气冲病灶。（也不知道是不是我没有每天都喝姜枣茶的原因）

第三阶段：身体上升恢复阶段。这阶段也不怕冷了，只要每天坚持拉筋拍打，身体越来越来好，头屑开始不见，也停止掉发，最重要的腰不疼了，脂肪瘤由开始的硬硬的慢慢的变软变小直到消失不见，各种早衰现象和亚健康状态不断消失，心情也开朗了很多，也不抑郁了，拉筋拍打就是调心啊，身心都向好的方面慢慢变化。

第四阶段（可选）：身体状况下沉阶段，这阶段是我自己为了体验才故意停止拉筋拍打的，但不是停止拉筋拍打后就会马上进入这个阶段，大概过了10天左右，身体才开始感觉不舒服，过了20天，又开始有头屑了，各种亚健康状态又开始找上门了，在这阶段我彻底停止了拉筋拍打，也没有出去跑步锻炼什么的，只要20天。。。

这就是我的拉筋拍打体验，我见效这么慢，可能是因为我的拉拍时间比较少，平均每天也就只有30分钟左右，平时还要上班干活呢，呵呵，可能写的有点啰嗦哈，希望大家不见怪。

拉筋拍打，动作简单，但疗效可不简单，在此真的感谢萧老师，感谢拉筋拍打！

兰方真 2012年9月3日于龙岩

本人邮箱：15259008026@139.com

我的手机号码是：15259008026  QQ：908241134(清木)

欢迎调查采访

比起前两个已确诊的肾炎患者，本文作者的肾病症状其实更严重，尽管他用“早衰”来描述症状。好在他正准备去医院检查时，从网上发现了拍打拉筋，于是他的诊断和疗愈都没先经过医院的机器检查和药物临床，而是完全用拍拉一勺烩了。这是我们在这么多临床报告中看到的罕见的例外。

读他对自己“早衰”的八个症状描述时，我就在旁边用笔做标记，结果写的最多的字是“肾”，其次是“心”。现在逐一略加讨论。

1、脱发厉害，头屑极多。脱发已脱得起斑秃了。

这是典型的肾虚症状。中医理论认为：肾主骨、主生殖、生发、开窍于耳及二阴，与膀胱相表里，共同管理水液运化。肾在志为恐，肾外应腰。

2、腰酸背痛，颈椎僵硬。早上醒来尤明显，一转头可听到“咔咔”响声。

背痛、颈椎硬都是骨生病，腰酸跟“肾外应腰”正吻合。

3、身体臭秽，小便频繁，有时达十多分钟一次，晚上还要起来夜尿。

这是肾和膀胱都失灵的典型症状。自己都能闻到“老人身上才有的味道”，可见其身体中水的运化已严重失调，体液中毒素不能从大小便正常排出。

4、身体沉重，动作不灵敏。感觉身体穿了一件厚重的铁衣一样。

这是心、肾同时衰竭的症状。我们在各类肾病患者身上都可见到此症，有的用的是“气虚、乏力”。如上一例中作者连走到菜市场的力气都没有了。

5、不小心刮伤后，伤口愈合缓慢。

这是免疫力低下症状。这与全身各脏腑功能紊乱都相关，但尤与心、肾相关度更大，因为连血液的质量、细胞都出问题了。心是最大的免疫器官。

6、睡眠不沉，夜梦繁多。有时失眠，噩梦惊醒时还有心悸。

这是典型的心肾不交，心火太旺，而肾水不足，故又叫水火不济。

7、身上长了十几个脂肪瘤，大的有拇指大，小的像小钢珠。

肾毒无法正常排出体外，便在体表如此排泄、积累。这与前面身体臭秽的症状类似，一个是气态，一个是固态之毒现于体表。肺为金，肾为水，金生水。肾是下游，下游不畅累及上游，叫子病累母。因为肺主皮毛，因此皮肤、毛孔被毒素堆积成瘤。

8、莫名厌世，心情抑郁，经常有离群索居的想法。

这是典型的心病加心脏病之复合病。若非用个病名，只好用“抑郁症”。肾在志为恐，即肾在心情上的反应是恐惧。想逃离社会的心都有了，可见他对外界的恐惧是用“莫名厌世”来表达的。

以上讨论，主要是用中医理论对作者列出的症状加以对照。一个28岁的年轻人居然有如此多而准的症状与肾、心病吻合，可谓罕见。如果他去医院检查，结果可想而知。但有一点或比较肯定，那就是在医院很难查出心脏病。虽然他的抑郁、失眠、心悸、颈椎病、身体沉重都是明显的心脏病症状。

他对病因的总结是：不良习惯累积的结果。主要是熬夜通宵、饮食不规律、缺乏锻炼。这仅仅是对行为的总结，但行为是心灵指挥的结果，因此应进一步总结为心灵产生的错误思想才是病因。他要改的首先是心念、思想，因为只有在心灵层面才能做决定。一句话：病是心造的。什么是习惯，就是心灵中惯性的思维模式。“惯”字也由“心”字旁构成，即是此意。

虽然他病这么重，但他却很有悟性，不像很多人怀疑、犹豫，而是仅仅看到我在新加坡的那次拍打拉筋演讲，“就突然福至心灵，马上意识到拉筋拍打可能对自己的身体状况有效，立刻就试了一下立位拉筋，3分钟下来，拿起水壶想给自己倒杯水，居然对不准杯子，手居然在发抖！就这一下，我就知道，这个，就是我想要的！”

心灵一开窍，后面的结局已注定了！因为源头已经变了，心重新做了决定，因变了，果自然会随因而改。他不仅心灵接受了这个福，而且马上做临床实验，而不是去请教专家和跟人高谈阔论。这的确是拍拉临床的优势，因为它不是医疗行为，任何人可以随时随地做临床实验，你实验了，就成了行家、专家。他这个实验其实还未产生疗效，而只是气冲病灶，也可说疗愈才刚刚开始，因为手发抖倒水对不准杯子。气冲病灶是什么？首先是诊断。他能从气冲中领悟诊断而预知未来的疗效，所以可称为有悟性。于是他马上买了书和拉筋凳开始做临床。

仅仅才拍拉了一个月左右，每天才拉筋20分钟，拍打10来分钟，其疗效便在他所说的第三阶段出现了：“不怕冷了，头屑不见了，停止掉发，腰不疼了，脂肪瘤由硬变软变小直到消失，各种早衰现象和亚健康状态不断消失，心情也开朗多了，也不抑郁了，拉筋拍打就是调心啊，身心都向好的方向慢慢转化。”

其中最重要的是心病的改善，心情开朗和化解抑郁不用药物、说教而仅用拍拉达成，这便是拍拉调心治心的直接临床效果。我们会在“抑郁症”章中读到更多案例。而这其中被他和众多人忽略的是：心脏病也改善了。因为他根本不知有心脏病，当然不会提到。但有一点是肯定无疑的：凡抑郁的人，都会有心脏病。既然有心脏病，则一定有多种并发症。他列出的8种症都是心脏病并发症。

作者对拍拉做的第四阶段的临床非常重要，它给了我们一个用“停止拍拉”做的临床结果，反证了拍拉与病症的因果关系的成立。这也给了我们一个重要启示：拍拉应成为一种生活方式，让它跟吃饭、睡觉一样成了生活的一部分，而不应仅仅作为一种治病或救急的疗法。只有把它当做生活方式，形成习惯，才说明人的心灵、观念发生了变化。若非如此，病根等于没化解、改变，旧病还会复发，也会产生新病。仅有身病改善而心病未改善，并非真正的疗愈。

 

1.19 医院查不出的心肾病自己能自愈吗？

我是抱着莫大的希望而来参加旧金山体验营的。

因为我的肾脏、心脏、脾胃都有问题，血液循环不好，总是手冷脚冰的，加上工作的疲劳，渐渐每次吃东西后就感觉肚子鼓胀，腰部难受，吃饭已成为一件苦差事，整个人都不舒服。参加洛杉矶体验营的朋友回来后对我进行有生以来第一次的拍打与拉筋，拍打后小腿两侧和整双脚都肿得很大，疼痛到连走路都有困难了。但是就在拍打后，我的食欲转好了，吃东西后也不再觉得腰酸腹胀，改善非常多。虽然腿部涨了两星期都消不去，花了一个月才完全的恢复，但这过程让我体会到一种希望，所以我排除万难的来到体验营。

如萧老师所言，现在的医学测不出来的，不表示没问题，在肾脏与心脏经过医疗的检验都属正常，但是走个坡不到三分钟就觉得喘，走不动，肾脏检查也没问题，指数显示正常，但是我很确定自己水肿，甚至在一年内，没有特殊的暴饮暴食下，胖了10磅左右，面对自己的身体，我常在问我还能这样用它们多久呢？我想改变这一切，所以4/3日在旧金山听完讲座后，我下了很大的决心，再难受再痛也要给自己身体一次机会。

来到体验营要克服怕疼的恐惧，但也并没想象的那么可怕。在拍打过程中我真正体会到的是，原来我的身体已经被自己糟蹋到这种程度，处处都是痧，还有毒粉，在拍打过程中真的是一种反省时刻，我对自己的身体充满了忏悔，也充满了感恩，就如我们在禅坐时对自己的身体说对不起，请原谅，谢谢您，我爱您！在这过程中我深深感受到的是，啊！我是多么的不爱惜与我朝夕共存的身体，当我接受拍打时，我是多么痛彻心扉，但是拍打我无法感受我的痛处，这如同我在糟蹋我自己的身体却不知一样。我的器官喊疼，发出讯号，我似乎没有去正视过它，以致到了自己感受不堪负荷的难受，所以在对身体忏悔，说对不起时，我哭了！我也告诉自己要改变观念，好好爱自己，就是我的健康我作主！

心脏与肾脏的问题不是一时半刻可以见到疗效的，但是我深信是可以透过拍打及拉筋，扭腰等来得到疗效。之前我的脉搏跳动薄弱，但是几天下来，我感觉脉搏跳动渐强了，虽然爬楼梯只有几步，没有特殊的感受是否仍会喘，但是能够完成每天一小时的禅跑后，从很喘到渐渐呼吸平稳，脚步能够轻松的完成，就是一件不可思议的改变。由于肾脏不适，拉筋对我是一项苦差事，每次拉到气喘吁吁总觉得人就要虚脱了，就好象重病一场一样。直到第5日我才渐入佳境了。拉筋虽然痛，但是脚可以碰到地，虚脱的现象也不见了，手脚也就变暖了很多。

我的意外的收获是飞蚊症（右眼）不见了，这情况已有一年的时间，就在拍打后消失了，而且模糊的眼睛看得清楚许多，不像过往总有一种蒙蒙的感觉。再就是我的耳鸣，跟随18年了，感恩学员与刘蓉给我拍打头部，让左耳的耳鸣改善许多，几乎快没有，右耳部分耳鸣仍在，声音已不尖锐，我想自己仍有努力的空间，只要不放弃，如同老师提及的耳鸣的原因很多，肾脏问题就是一个会引起耳鸣的原因，只有靠自己不断的努力，有力求改变的毅力，用正念来唤起元神，我会继续努力拍打拉筋。

几天下来，我的心灵渐渐轻松起来，也不知为什么就是一种快乐发自内心，很平静很祥和的心情，这一切都要感恩！自愈力体验营真是给自己的人生一次重新出发的机会。

旧金山第一期体验营学员  罗瑞仙

2011-4-10

本案具有很大的代表性，明知自己有病，但医生就是查不出。其实这本是件很荒谬的事，因为生病的意思就是你感觉不好，而不是靠医疗仪器证明。无论是身还是心，你本人的感觉就是“生病”的意义所在。如果非用仪器、指标来证明你生病，不仅偷换了概念，而且用科学的手段欺骗了你。但你也不能怪罪科学，因为这是人类认可而参加的游戏：即多数人认为如此，那么就应该如此。这是否定科学吗？当然不是。科学只是一种语言、工具，为人服务的。该用时就用，该信时就信，但不可全信，更不可全用。别忘了，原子弹也是科学的产物。

“走个坡不到三分钟就觉得喘，走不动”，但心、肾检查都正常。此外，“总是手脚冰冷，每次吃完东西就感觉肚子胀，腰难受，吃饭已成为一件苦差事，整个人都不舒服”，并“很确定自己水肿，甚至在一年内，没有特殊的暴饮暴食下，胖了十磅左右。”明明病成这样，病就是自己感觉不舒服呀！但最后被仪器否认了，我在无数报告中常见到的一个词就是用于描述此状的，叫“亚健康”。其实称之为“查不出原因的不健康”才更合适。而这种不健康通常首先表现了心、肾经不通，并演化为全身经络不通。之所以查不出病，是因为相关指标还未达到西医规定的标准。因此我称之为危险游戏，即医患双方都知你感觉不好，但查不出病，那就继续等，等到指标恶化到符合标准了才确诊。这不是在等病吗？是的，否则治什么？

但是如果用拍拉，查出经络不通只需几分钟拍拉即可。看看作者的诊断：

“原来我的身体已经被自己糟蹋到这种程度，处处都是痧，还有毒粉。在拍打过程中真是一种反省时刻，我对自己的身体充满了忏悔，也充满了感恩。”

处处是痧说明全身经络皆不通。毒粉是将积累在体内的毒物经气产生了身体的生化反应后再排出的毒。痧也是毒。知道经络堵，体内充满毒，便已确诊有病，病名则不重要。而痧和毒粉化现，说明排毒已同时发生，这就是自愈。简言之，在医院查不出的病，因拍拉则检查、自愈同时完成。她在禅坐时跟身体忏悔，并哭了，这不仅排了身体之毒，更排出了心毒，即负情绪，也是诊疗同时完成。

对于拍拉的疗效，这次她不用仪器而只用感觉，却是千真万确的。所谓治疗的目的不就是为了感觉更好吗？她的脉搏跳动渐强了，每天一小时的禅跑“从很喘到渐渐呼吸平稳，脚步轻松的完成，就是一件不可思议的改变。由于肾脏不适，拉筋对我是一项苦差事，每次拉到气喘吁吁，总觉得人就要虚脱了，就好像重病一场一样。”其实这正是气冲病灶，说明心、肾、膀胱、肺经都严重堵塞，这既是诊又是疗，完全不需等病情恶化了再去满足医学规定的指标，指标是人定的，来自统计和猜想，而你的病是你自己独特的感受，而且肯定不是猜想。

果然，“直到第5日我才渐入佳境了。拉筋虽然痛，但是脚可以着地了，虚脱现象也不见了，手脚也就变暖了很多。”这便是诊疗同时发生的临床实证，而非等待病情恶化了再检查。其实“危险游戏”还有更大的危险在后：如果恶化的指标终于满足了诊断标准，确诊了病名，结果是什么？你我都清楚，那就是只知症状而不知病因。于是针对症状开始用药、手术治疗。其临床疗效已有目共睹。

作者在拍打头部后，飞蚊症消失、视力改善、已有18年的耳鸣大幅改善，这仍是诊疗同步发生。病症虽在头上，但其不通的经络与头部、脏腑都相关、相连。肝开窍以目，肾开窍以耳，这都是在经络、能量场的角度观五官与五脏的关系。作者这么多的病症，从检查到自愈，不是都用拍拉实施而有效吗？她的自我感觉难道不比任何仪器都精确吗？

说到底，所有的疗愈都是为了让你感觉更好，而不是为了仪器。

 

1.20 在体验营化解慢性肾炎及腰背疼痛

我今年36岁，来自上海，是新上海人。跟老公在上海一起创业11年了。以前的时间是拼命地投入到工作中，再加上孩子们的相继出生操劳，年轻时不懂得保养自己。虽然现在衣食无忧，却也落下了一些病痛。如：轻度焦虑、失眠、慢性肾炎、腰背疼痛。

其实我也看过一些养生的书籍，从书中了解到，如果女人生过孩子后，没有休息好而造成的气血不足或寒毒未清，就很容易得焦虑症等一些慢性病。得过焦虑症的人都知道的。身体会有很多症状是说不清的。我是上海大大小小的医院什么检查都做了，查不出什么大病，最后勉为其难查出个蛋白尿，就这样被定了一个慢性肾炎的病。没办法，只有吃药。于是我一日三餐都在与中药、西药打交道。有时吃了早上的药到了中午吃饭时分还不觉得饿。就这样吃了四、五年。

也好，焦虑的症状去掉了很多，但是有时睡觉到半夜会有心悸的毛病，一直未好转。医院查实心脏是没有病的，因为不经常发，自己可以忽略掉。但是治疗慢性肾炎的药却要吃终生的。

闲下来时我也查资料，得出的结论还是气血的问题。那时不懂“疏通经络就是大补”的方法。补气、补血的药买个一大堆。越补越差，脸上的皱纹倒是给补出来了。

此时，公公也得了冠心病，一送到医院立即就手术，上了几个支架。命是保住了，但是要吃的西药一大堆，而且也是要吃一辈子的。是药三分毒，西药的副作用非常大。公公的眼睛也越吃越模糊。

老公看到家里面一个药罐子现在变成两个了，也急得不得了。他查看很多养生的方法。合理饮食搭配、脚浴养生等，家里大大小小按摩脚盆也是几个。但是效果不大。直到无意中在网上了解到萧宏慈老师的拍打拉筋。老公觉得这个方法不错，又不用吃药打针就能治病和养生。老公是个做技术出身的人，虽然不善于言谈但行动力非常强。他立即就买了两张拉筋凳，再配上萧老师的有关拍打拉筋的书籍。自己就先拉上了。

刚开始，看到老公刚上拉筋凳的难受模样。我还笑他，我说你真是没事找罪受，还是不要拉了。老公就说这个是可以改善你们的健康问题的。我当时无法理解。

公公倒听了老公的劝，拉上筋了。也怪，公公每年都会有一次严重的感冒，咳嗽都是以数月计算的。自从拉筋一年，这个重感冒竟然没有“光顾”他了。偶尔有点小感冒也是吃点中药两三天就好了。真的有效？我心里咕哝着，在老公毫不放弃的劝告下我也试了两次。但是每次都没能坚持4分钟就叫着要下来。真是太痛苦了。我觉得这个拉筋凳就是个“老虎凳”，就坚决不肯再上去了。我那时不知自己的经络其实堵得是多厉害。因为越痛表示越不通。

老公看到我这样怕痛，得知上海将举办7天拍打拉筋体验营，他在征得我的同意后给我报了名。

3月18日，我非常忐忑地来到体验营。可是一来到这里见到四位教练都很亲切心就安定多了，但得知有三天辟谷，我怕饿晕，十多年来习惯了老公陪在身边，要求老公陪我一起参加体验，教练们同意老公临时报了名也进了体验班。

接下来，一切遵守体验班的章程。每天早晨慢跑。第一天开始跑时，人很不舒服，因为好久不跑步，可跑完之后身上出了汗感觉身体很轻松。闫老师告诉我们跑的要领，就是要专注。为了保持每次跑都专注，我自己编了一句口诀：“排寒排毒、疏通经络、长命百岁”。

这几天都是这么念着自编的口诀晨跑，也不觉得累，每次跑完时觉得自己还可以再跑。身体一点也不疲劳。

在拍打方面，我也是获益不少。开始拍头时怕痛，闫老师就让我把头靠在她的胸前帮我拍。我顿时感到身上涌入一股暖流。我想这应该就是爱的能量。好久没有这种只有母亲才能给的温暖感觉了。一直到头部拍打完。我都不觉得疼，反而还觉得头脑很清醒。信心就足了起来。

奇迹发生了，在不知不觉的拍打几天里。我的眼睛发生了改变。因为平时一到下午1点之后就会看东西很吃力，而且很模糊。现在竟然看得很清楚了。真是无心插柳柳成荫！我暗暗高兴，劲头就更足了。神奇的是经过每天拍打通用部位，我拉筋也能坚持20分钟了。我觉得自己的承痛能力加强了。承痛能力加强表示心肾功能也在加强了。我觉得浑身是劲，辟谷也顺利度过了。

拍过膀胱经和胆经后，我拍腿时发现我的静脉曲张，在长时间拍打下曲张就平了。

3月23日，修教练看老公因为心疼我在拍打背部时不舍得用力。他过来了，因为从闲谈得知我有腰背疼痛的毛病。他非常专注的帮我拍打背部，拍打时虽然很痛，但拍过之后，却很舒服，整个后背都是热呼呼的。平时一到晚上10点不上床睡觉，必定腰痛的，结果昨天写小结到10点钟腰也没痛过，又是一大收获！

这几天的小便我也仔细观察，原来是有泡泡的。因为泡泡就是慢性肾炎所漏出来的蛋白质。现在泡泡很少了，有时甚至没有。难道我的身体又发生了变化？因为蛋白尿是要通过检查才能得出结论的。所以等回去后有好消息再告知大家分享。

经过这7天体验营生活，我看到班里的学员老老少少就像一家人一样，你帮我拍，我帮你打。相互祝福着。都希望对方早日脱离病魔。我觉得好幸福。就像闫老师讲的，你感受到了人家对你的爱，你就会觉得很温暖和甜蜜，同时你会去爱别人，然后就觉得更幸福。

在此，我非常感谢四位教练：修教练、闫教练、王教练、张教练。谢谢你们来上海传授萧宏慈老师的拍打拉筋自愈法。还要感谢在座的各位学员7天的陪伴和鼓励。当然还要感谢我的老公对我无私的关爱。回去之后，我再也不跟公公婆婆吵嘴而让他左右为难了。而且还要对我的公公“大打出手”把他的心脏病也打好。谢谢！

欧女士

2013年3月24日

跟上例一样，作者感觉自己很不舒服，但在上海各种医院查无结果。比上例“幸运”的是，“查不出什么大病，最后勉为其难查出个蛋白尿，就这样被定了一个慢性肾炎。没办法，只有吃药。于是我一日三餐都在与中药、西药打交道。有时吃了早上的药到了中午吃饭时还不觉饿。就这样吃了四、五年。”果然她的“幸运”之处就是长期吃药，并被告知此病需终生服药。我们已经看到过几个慢性肾炎服药的结果，都是变成肾衰。

更危险的是“有时睡觉到半夜会有心悸的毛病，一直未好转。医院查实心脏是没有病的，因为不经常发，自己可以忽略掉。”这又是一个我说的“危险游戏”：等病恶化。而这一目标最后人人都可达到，只是时间早晚。问题是：病真达标确诊了，更难治！幸亏她先生有悟性，且行动力强，在网上了解到拍拉后马上拉筋。作者的公公拉筋一年，每年一次咳嗽数月的感冒再没发作。作者试了两次，因为痛，就坚决不肯再拉了。

这实在是个悲剧！“悲”字下有个“心”，心上有“非”，即完全不该发生的心灵错误。如果她上网多看几百个拍拉案例或读“拍打拉筋自愈法”，便知道痛是好事，诊疗同时完成了。然而她心灵的决定导致了自己痛苦的延长，直到参加体验营。

到体验营一拍拉马上诊出了她已知、未知的更多病症。拍头痛，是心脏病、焦虑症、失眠的典型症状，头上经不通便是这三症的病根；眼睛视力提高，也是头上及肝、心、肾多经不通之症化解；静脉曲张是心经、心包经、肾经、膀胱经、胆经、胃经、脾经、肝经不通的共同结果；腰背痛是膀胱经、肾经的症状。她为何拉筋很痛？正因为这两经严重堵。标题上列出的两个症状：肾炎和腰背痛其实是肾与膀胱经不通的共同症状。可见她在体验营全身拍拉，不是为压制、掩饰症状，而是将所有病根都诊出并自愈了。

她最关心的肾炎在营中还无法用仪器检测，但“这几天的小便我也仔细观察，原来是有泡泡的。因为泡泡就是慢性肾炎所漏出来的蛋白质。现在泡泡很少了，有时甚至没有。难道我的身体又发生了变化？因为蛋白尿是要通过检查才能得出结论的。”我们当然鼓励她去医院检查。但由其怀疑的心态可看出心病的明显，而心病包括错误的知见和负面的情感，两者互相作用，扰乱心灵。她自知有焦虑症，但尚不知心中有很多错误的思想观念。这不可能在医院查出，但它们是情绪病症下的根。

心病，用药怎么治？治抑郁、焦虑的药物不少。那负作用之大，令人恐怖，难以描述。而且它只针对症状，即负面情绪，无法改变思想观念。而在拍拉中，看似自愈身体疾病，真正目标却是自愈心病。因为这才是病根。

她到底有何心病？我们只知她有焦虑症。但焦虑什么呢？即使从她这篇短短的临床报告，也可发现怀疑、恐惧的具体表现。比如她怀疑拍拉的疗效，然而怀疑却源自其知见，这便是思想的错误。你怀疑了不该怀疑的，你把好事当成了坏事，把朋友当成了敌人。你或说，这只是针对她并不了解的拍拉而已。这又引出另一个心病：缺乏好奇心、求知心、懒惰，她先生也不了解拍拉，但起码他会去学习、实验。然而，对每天三顿吃药，她却从不偷懒，说明她相信药。“你选择什么，就会相信什么，这是你的自由；而你决定怎么做则反映出你相信了什么。”这是《奇迹课程》对心病极精确的诊断。她的另一心病是恐惧，连拉筋产生的腿痛都能导致她“坚决不肯再上去了”，这给她带来好处的事她却恐惧。如果连这些看似很小的事情都能导致她恐惧、怀疑，而且是完全错误的恐惧和怀疑，那么在生活中导致她怀疑、恐惧的事会何其多？

拍拉的妙处就是用真实不虚的疗效体验让你认识一个无形无相且超越科学解读的自愈力，而这自愈力居然不在外而在你内，这岂不更神秘？尽管你想用一生所学的一切知识来否定、怀疑它，但它给你疗愈了病痛这一事实你无法否认，于是你的心灵会渐渐改变，由自愈力而慢慢悟到人人具有的自性。而自性是一种无形的灵性存在，它才是真正的你，而不是这具身体。但身体是个有用的工具，你用身体在此世经历各种各样的人、事、物，生病便是其中的一种。你经历的一切便都被你的自性变成了有用的工具，让你最终认识真正的自己。这个过程就是自愈的过程，它会将你的人生由痛苦渐渐变得充满幸福、喜乐。

拍拉就是帮你自愈的一种工具、方法。你怀疑很正常，那是心病气冲，但不妨试试再下结论。我们在有些案例中也看到，有的人首遇拍拉，马上毫不怀疑地投入实践。这是何故？因为他们已经经历了类似的方法，已经做过大量类似的临床实验，且已经经过了怀疑、恐惧的气冲。如此说来，没什么捷径。所谓顿悟者，肯定已经历了很多的磨练、渐悟，才能顿悟。而每次气冲病灶都是开悟的良机。

 

1.21 肾炎、甲状腺结节、乳腺结节、极度虚弱痊愈总结

萧老师：

这位患者是上海人，2014年4月接触拍打拉筋自然疗法。症状是：头晕虚弱，曾经屡次晕倒，而且随时感觉会晕倒，肾炎，乳腺结节，还有甲状腺结节。找了很多有名的医生和医院治疗效果不佳，身体反而越来越差。由于此人悟性高，有一定的逻辑是非判断能力，所以我告诉她可以恢复，她是深信不疑的，这也为以后康复打下了极其重要的心理基础。

本人给她制定的自愈治疗方案如下：

1. 平时多休息，不可以疲劳。

2. 多吃面食小米等主粮。

3. 养成习惯没事多做深呼吸。

4. 每天拉筋，经常拍打通用部位。

并且告诉她这个不要急，一定可以康复，不用怀疑效果。

结果：

1. 过了2星期左右，头晕极度虚弱的情况解决。

2. 过了6个月的时候刚好单位体检，去检查肾，肾炎康复。

3. 过了7个月的时候，去检查甲状腺，结节已经无影无踪。

4. 不知何时乳腺结节也早已消失。

现在她恢复了健康，身体倍棒，工作努力，生活美满，假期出游体力极好。

这个例子说明什么？健康的获得其实很简单，任何人任何疾病只要按照上面的自愈方案去做，就可以提高健康质量。即：拍打拉筋配合修改错误的生活习惯（睡觉、吃饭、呼吸都是人们必须的，我们只要改为：1. 多休息不可疲劳；2. 多吃面食小米等主粮，3. 多做深呼吸）。

大家看完，去做就可以了，不用怀疑结果。因为：

1．多休息是对身体有好处的；

2．多吃主粮也是对身体有好处的；

3．深呼吸也是对身体有好处的；

4．拉筋拍打对身体更是有好处的。

所有这些因素都是对身体有好处的，那您为什么不去试试呢？

很多人说自己拍打拉筋效果不好，除了拍打拉筋的强度和动作不够标准之外，还有个原因就是元气不足。上面的123是令你元气足的，而且极简单，只是修改习惯即可，也没有叫你额外多付出什么。如果你有虚弱、有各种疾病，不妨去改变一下这些生活习惯，用拍打拉筋自愈法恢复健康。

还有些朋友会空谈拉筋拍打的补和泻，我以前也有这个误区，实际上拍打拉筋是自动完成补和泻，平衡阴阳的。这好比一个水管堵住了，你只要疏通就行了，不用管它水流的方向是进水还是出水，只要打通就恢复它的原有功能了。经络是一样的，只要打通它，它的功能就恢复，疾病就康复了。

以后我也基本上只讲治好了什么症状，至于怎么拍，其实根本不用写，萧老师的博客和相关文章和视频应有尽有，大家只要去阅读和观看即可。大家需要的方法全都有，需要的只是信心而已。写这篇文字的时候，白天我刚好组织了来自北京、天津和江苏的四位网友进行了拍打拉筋实践活动，成果斐然。过几天我写出文章以奉大家。我要把萧老师的恩德有效地传播出去。

秦五

2015年国庆节夜

作者列出的四种病症只是症状明显的。“头晕虚弱，曾经屡次晕倒”，说明心脏病很严重，但医患双方都未提心脏病。因为是“头晕”，症状在头上，但只要是头晕、头痛、极度虚弱，则必有心脏病无疑，且血压也一定不正常。我们可在“心脏病”、“血压病”章节中读到更多临床讨论。即使没有“屡次晕倒”，看到肾炎、甲状腺结节、乳腺结节、极度虚弱这四个病症，也可确诊心脏病。当然，你用拍打肘窝来验证最快。

作者是位推广自然养生的高手，知道“心”的决定性力量，因此他写道，“她是深信不疑的，这也为以后康复打下了极其重要的心理基础。”如果没有信心，作者给患者制定的自愈方案便毫无意义。如果有信心，则必成功无疑。这四项任务中真正需自己动手实施的只有拍打拉筋。因为大家只是在网上结识，无法当面教学实施，因此作者给患者的要求降到了最简单程度：经常拍打通用部位，每天拉筋。

自拍比互拍要难多了，难在独自坚持不易，全凭信心。此外，拍打力度、方位都不如互拍效果。但即使这样，患者也在半年内基本自愈了这四种病症。肾炎和甲状腺都是在医院检查的结果，而这两个病症都与心脏病和心病，即情绪病直接相关。而通用部位中，拍肘和手是最方便的。如果四个通用部位真正用心拍，则十二经络全都拍到了，再配合拉筋和其他三项养生法，效果自然更好。

虽然作者认为只讲症状变化即可，因为怎么拍已在书里和网上讲得很多，但每个人的具体拍法还是多讲更好，因为这是大家最感兴趣的部分，即：为什么她有这么好的效果？她是怎么拍的？为此，我们再看看下一个临床报告。

 

1.22 肾萎缩、宫颈糜烂患者拍打记 

元旦那天放假，大家能够聚齐，顺便给婆婆过生日。小姑子身体不好，前几年因为肾病手术了，她说肾萎缩了三分之一。

她说肩周不舒服。我就给她拍打大椎及两个肩膀，很快就出痧了。然后顺着拍打肩膀四周，特别是腋窝附近，惨不忍睹。小姑子疼痛难忍，上臂内侧全部都是紫黑色的大小包块，胳膊肘往下她说自己可以拍打，让我给她拍打后背。

后背面积太大了，我使用木板拍打，拍打出来很多痧。一直拍打到屁股周围，屁股周围痧更多，疼痛的程度更加厉害。特别是环跳周围，出痧特别惊人。

拍打到下午一点多了，小姑子突然感觉恶心，跑去洗手间呕吐，脸色苍白，嘴唇发青。典型的气冲病灶。我马上拍打脚背胳膊肘往下一直拍打到了手掌，胳膊内侧全部都是紫黑色的痧覆盖了。

她说舒服点了，但是还是感觉肠胃翻腾，我拍打足三里，没有效果，顺着胃经往上，在大腿中段附近疼痛难忍，拍打一会儿就出了手掌大小的紫黑色肿块，恶心呕吐的感觉才消失了。

小姑子脸色特别难看，全家人都吓坏了，但是没有人反对。小姑子中午没有食欲，睡觉了。睡觉起来以后脸色正常。她自己拍打两条腿上的胃经，都是紫黑色痧块。小姑子说阴道感觉疼痛，小便有一些黑红色条丝状的东西。

晚上小姑子也没有吃饭。回家睡觉以后，食欲恢复正常了。她说眼部浮肿的现象消失了，阴道分泌物增多，居然有黑红色泥状的东西。小姑子有宫颈糜烂的症状，难道说拍打以后宫颈糜烂那些东西排出来了吗？效果让人震惊，太棒了。小姑子说休息几天，继续努力拍打，让身体更加健康。

笑着面对

2016年1月

跟上一例的区别是，本文主要谈了拍打过程，对病症只略提了病名，但我们更关心经络不通的状况，而非病名，因此本文正好弥补上文，可互相参照。这个肾病似乎比较重，因为已做手术，且肾萎缩了三分之一。但切莫为此病名误导！

观其拍打过程，可谓触目惊心。从出痧和气冲病灶之状可清楚验证患者岂只有肾病？五脏六腑全都病得不轻。这还仅仅是一天的拍打，但其优点在于互拍与自拍相结合，尤其是互拍效果突出，这是自拍很难在短时间内达到的效果。更难得的是，这一天几乎将全身上下主要部位都拍到了。

从出痧状况观之，心脏病最重，因为“大椎及两个肩膀很快就出痧了，然后顺着拍打肩膀四周，特别是腋窝附近，惨不忍睹，上臂内侧全部都是紫黑色的大小包块。”这全是心脑相关经络所在部位，含心经、心包经、肺经、大肠经、小肠经、三焦经。其次是膀胱经和胆经堵得厉害，因为“屁股周围痧更多，疼痛程度更厉害，特别是环跳周围，出痧特别惊人。”屁股上主要是膀胱经和胆经聚集，环跳穴是这两经的交汇点。

从其它气冲病灶观之，最严重的病症在胃肠、子宫、膀胱和肾。恶心、呕吐都是肠胃病症；阴道疼痛、阴道分泌物有黑红色泥状物，则反映出子宫的排毒；小便有黑红色丝状物是膀胱和肾在排毒，眼部浮肿消失正是膀胱和肾排毒的直接效果。与子宫相关最密切的三条经是肾、肝、脾，都在腿内侧，可是这里还没拍到就居然有这么大的气冲反应，可见这三经堵得多严重！这与作者用木板大面积拍背有关，因为她一直拍到屁股，说明腰肾区到尾骨这一带全拍了，而这里正是子宫、肾、膀胱所在，直接刺激了相关脏腑，所以才有如此摧枯拉朽的气冲病灶排毒成果。患者自己拍两腿胃经都是黑紫色痧块，而自拍力度一般比互拍小多了，可见其胃经堵得严重。

如是观之，所谓肾病，实在不能简单地当肾病看待，这病名易让人仅关注肾，而实际上其所有脏腑都有病，十二经络全都不通。如果不进行全身拍拉，仅仅靠手术和药物很难康复。虽然这一天的拍打效果显著，但这仅仅开了个头，要想自愈，最主要得靠患者本人坚持拍拉。所谓坚持又主要取决于她本人的信心和决心。自拍是以自己在日常生活中坚持拍拉为主，但这并非意味着只是自己拍自己，如果她能定期或不定期加入互拍，或请人帮自己拍，都是自拍。自拍的定义并不是自己动手，而是自己的内心决定，即心甘情愿地用拍拉自愈，而这拍的手既可是自己的，也可是他人的，尤其是自己力度不够和不易拍到之处，更需借他人之手。

 

肾病及红斑狼疮

当脏腑的各种病症多到医院都难以确定属哪个科，病名也令人无所适从时，拍拉的综合疗效可谓更好，因为拍拉本来就非针对某种具体的病，而是针对整个人、整个系统、整个能量场。以下几个案例都是免疫系统病的临床报告，但都与肾病直接相关。

 

1.23 红斑狼疮患者拉筋拍打改善记

编者按：“我的病要拍哪里？”这是不少初学者甚至关注几年的拍友常问的问题。其实要让身体真正的走向健康之路，地毯式轰炸是必不可少的，红斑狼疮的作者地毯式轰炸两次，身体就出现了比较明显的变化，就是很好的证明。

大家好！我来自广西，今年39，我有红斑狼疮、心脏不适、肾炎、胆囊炎、肾结石等多种疾病的患者，今天跟大家分享我的拉筋拍打自愈之路。

我是2016年5月底被查出红斑狼疮的，当时就是因咳嗽治疗几个月都不好，脸上有些红红的斑，看完了呼吸科，顺道到皮肤科看一下脸，被告知疑似红斑狼疮。

经过一系列抽血检查得到确诊，当时我哭得死去活来，觉得自己马上要死了。马上住进当地市一医院的肾内科，当时医生先治疗我的肺炎，说肺炎也是由于这个病引起，住院了一周，我出院了，肾内科医生说，叫我两周后再来做肾穿。

我通过同事认识免疫科主任，主任说不要做肾穿，肾都损伤了，还做肾穿是雪上加霜。我在免疫科进行了几次免疫剂注射(就是化疗)和大量激素，头发都脱了一个大圈，走路没力气，经常做噩梦，一副快死的样子。

于是我停止化疗，开始每天艾灸、吃上中药后，慢慢恢复去上班了。心脏二三尖瓣轻微反流（轻微）、肾炎、胆囊炎、肾结石都找上我了。

我在2017-2018年都在寻医问药，希望能找到一个适合自己的治疗方法，我曾经下过广州大医院的名专家，挂几百元的专家号，曾经坐飞机去浙江找一个老军医看病，也曾经到湖北十堰找网红中医看病，其中苦衷只有自己知道。

我生病这两年，心脏经常感觉不舒服，血压有点高，肠胃差，吃点不适东西就肚子痛，拉肚子。容易感冒，免疫力差，经常乏力，面色黑黄。我身高157厘米，体重只有85斤。

2018年我听到亲戚说拉筋拍打的益处，自己不断上网查询拍打的案例，看到很多案例说到张玉梅老师，我就专门在百度搜寻张玉梅老师手机号，找到张玉梅老师那时已经是2018年9月了，然后加她微信，我把我的情况告诉她。在她鼓舞下，断断续续叫先生帮我拍打，结合酵素食疗调理，内外结合，症状得到改善，很多人（包括医生）看不出我是这种病人……

直到2018年7月底，想过来惠州见张玉梅老师，可老师说，千里迢迢只是为了见她，根本没必要，见与不见都是教我拉筋拍打，叫我要相信拍拉，更要相信自己，不要担心，好好用心拍，但我还是特想见老师。

直到2018年12月7日，我专程从广西过来见张玉梅老师，老师为了不让我白来，特意12月8日临时举办一场拍拉公益活动，参加人数有30多人，在拍拉公益课中，看个个拍友拍得很开心、很精神，真没让我白跑，对拍拉我更充满信心，跟我一起从广西过来的好几个朋友，她们也跟我一起参加了拍拉公益活动。

2018年12月8日那天，让我见到老师的同时，又让我对拍拉有更深刻的了解，我跟朋友都满载而归，非常感恩。

手背出痧

时间悄然来到2019年6月，我肾结石时不时还是折磨我，我请求张玉梅老师能否安排帮我进行一次全身轰炸，好想彻底了解张老师的拍打之术。

2019年8月我趁着公休假，来到惠州找到张老师，在惠州进行了4天的轰炸之旅。在4天的拍打过程，每天都出现气冲病灶，回到酒店也出现气冲发烧，其实不是体温上升，是身体发冷，然后我不断喝姜枣茶，保暖好，盖被子睡觉，然后就不断出汗，慢慢恢复到舒服正常状态。

腋窝出痧

腹部出痧

在拍打过程中出现过呕吐、肚子痛、耳朵一边突然耳鸣了，心烦，有一天，突然很抗拒拍打，每天很多汗，头发湿了又吹干，吹干了又湿，张老师说是气冲病灶，说现在出的汗跟平时不一样，现排出来的汗都是体内的寒，安慰我不要紧张，只要补充内外热能，结合酵素食疗就能平安度过，我也坚信张老师的话，不断喝姜枣茶、酵素，气冲病灶真的很快就缓解没事了。

手掌出痧

回到家后还出现头痛、屁股长疮，我都是姜枣茶和酵素伺候。距离第一轰炸已经二十天过去了，身上的痧早已消完。从去惠州拍打到现在已经有一个月了，我停止了我之前每天吃的药物包括激素。

回家后我先生帮我进行了第二轮轰炸，痧出的很少了。现在我心脏没有什么不适了，感觉有劲了，肠胃变好了，不容易拉肚子了。不容易感冒了，血压不高了，唇色有血色了，脸色不是黑黄色了。我增重了5斤，现在有90斤了。拍打拉筋救了我的命，我还会继续走下去。

在此，我真的非常感恩张玉梅老师的大爱和仁慈，感恩上天让我遇到拉筋拍打，我觉得自己很有福气，能不断遇到贵人，得到老师一路的热心帮助，我要把拍拉受益传播分享出去，让更多有缘人脱离病痛，希望拉筋拍打能给人间带来更多希望，让更多人得到拍拉的福气。感恩！

受益人: 欧女士

2019年9月16日

上一案例的肾病患者有呼吸困难，是肺经不通。本文作者最初也是肺经不通，咳嗽治疗几个月都不好。肺为金，肾为水，金生水，故又是肺病引发肾病。既然肺与大肠相表里，肠胃肯定也会生病。果然后面写到，肠胃差，吃点不适的东西就拉肚子。我们反复强调，慢性病无论病名为何，都是心脏病的并发症。果然她说“心脏经常感觉不舒服，血压有点高。”其实，心脏也是最大的免疫器官。

但在医院按症状检查的顺序，她是先看呼吸科，因为咳嗽，再转到皮肤科，因为脸上有些红斑，再转到肾内科，确诊的病名是红斑狼疮。既然是针对症状，治疗便采用了化疗和激素，结果“头发都脱了一个大圈，走路没力气，经常做噩梦，一副快死的样子。”病因不明却用这么重的药，负作用可以想象。于是更多的病名出现了：心脏病、肾炎、肾结石、胆囊炎、高血压、肠胃炎。体重降到85斤。

在本市医院医治无效，再花两年到全国各地医院去治，病却越治越多。就是在此绝望之际，她发现了拍拉，并找到了张玉梅。张老师又是先给她调心治心，鼓励她在家自己拍拉，先生帮忙。自拍一年的结果，症状得到改善。因为在家里是断断续续叫先生拍打，力度、时间都不足以化解主要病症，所以终于专程请张老师拍了一次全身，我们由其对临床的叙述，可见复合病、复杂病在拍拉中的自愈过程。

在拍拉中观察临床效果，最显而易见的是气冲病灶，它是诊断的指标，即我所说的“能量标志物”（Energy Marker），这是应对习惯“生物标志物”（Bio marker）的阅读者发明的相应词汇。两种标志物都用于诊断病症，但气冲病灶不仅是诊断，也是疗愈有效的显化。本报告的特点是展现了各种各样的气冲病灶：

“在4天拍打中，每天都出现气冲病灶，回到酒店也出现气冲发烧，其实不是体温上升，是身体发冷…然后不断出汗，慢慢恢复到舒服正常状态。在拍打过程中出现过呕吐、肚子痛、耳鸣、心烦。有一天，突然很抗拒拍打，每天很多汗，头发湿了又吹干，吹干了又湿…回到家后还出现了头痛、屁股长疮。”

最常见的两种气冲是：痛、痧，这是最明显的能量标志物，其出现的强度、范围显示了经络不通的程度、广度，此外她还有发冷、发热、出汗、呕吐、肚子痛、耳鸣、心烦、头痛、屁股长疮9种气冲，共计11种。其中更深层也更微妙的气冲现象是心烦，突然很抗拒拍打。这便是心病的气冲病灶，因为已触及心灵层面。眼看身病一个个在化解，分裂的心灵中有个“小我”很抗拒疗愈，害怕康复对自己不利。如果她仔细观察，还会发现她在此期间的大小便味道、浓度也都变了。这是常见但却不太被人留意的气冲病灶。由此可见，所有的气冲现象都是内在的气（能量）在往体外排毒、排寒，打通经络，化解病症。拍打虽是简单的物理动作，却已在身体产生了大量生化反应，提升了其免疫系统。

既然拍打全身，一般肯定都会拍心经、心包经、肺经在先，因此其疗效也自动涉及平时多数人不太注意的心脏病，提升了这个核心免疫器官的功能。所以她对疗效的总结首先在心脏，“现在我心脏没有什么不适了，感觉有劲了，肠胃变好了，不易拉肚子了，不易感冒了，血压不高了，唇色有血色了，脸色不是黑黄色了。我增重了5斤，现在有90斤了。拍打拉筋救了我的命，我还会继续走下去。”

从全身拍打开始时，她已停止了之前每天吃的药，包括激素。但之前所有的病症都得到改善。可见药物毒负作用的减少也功不可没。她为何停药？很简单的原因可谓黑白分明：因为她已经做了吃药的大量的、长期的临床实验，结果作用的确很大，主要是负作用。如果读拍拉的临床报告多了，你会发现一个令人不得不深省的现象：

大量因拍拉产生的气冲病灶其实是在排解之前大量瘀集在体内的药毒！

肾、肝、心为什么会病？其经络为何会堵？因为这些内脏的功能之一就是排毒、解毒，现在它们被各种药物毒到自身难保，还怎么排毒、解毒？可见拍拉这种不用药的自愈法首先是给这些排毒、解毒的器官、系统先排了毒。

 

1.24 结节性红斑与拉筋拍打

大家好！我是camlly，我接触拉筋拍打是在我人生第一次住院之后。

2016年的8月到10月，我的父母和妹妹相继进了医院。我那时还没有接触拉筋拍打，听都没听说过。

最先进医院是我爸，開始医生懷疑我爸爸是肺癌。听到的这个消息后，我整个人的情绪是崩溃的。好在上天还算眷顾我们，經過一番折騰，最后查出我爸只是嚴重的肺部感染肺炎。在那段时间可能是精神上的折磨，在我爸將近痊愈時，我妈和妹都相继住院了。好在一个月之后，我的父亲，母亲和妹妹相继出院了。

可能因为这段时间操劳过度，一个月以后我得了個感冒，是链球菌感染引起的。就是一个感冒，我没怎么注意。因為平时感冒跑跑步、出出汗、過幾天也就好了。

但这次感冒我竟出現一個膝盖疼，第二天另一个膝盖也痛了。为什么会这样？我想可能是在办公室辦公桌里面抬脚撞到了，无所谓，于是就忍。忍了一天，兩天。期間擦了一点活络油。到了第三天，第四天，还是没什么用，我脚痛得受不了。然后我就去看了中医院的骨科，医生给做了X光，B超，还抽了血。常規的檢查都查了，但是查不出问题来。医生就给我开了点消炎药，说你可能运动过量了，髌骨发炎了。

吃了三天，还是五天的药，后来就开始走不了路了。然后我就坐着的士又去找那骨科医生。我说：医生这药没有用啊，吃也吃了還是疼，腿快走不了啦。医生说：那给你换种药吧！拿了藥回家繼續吃，可第二天早上起来还是没有改善。后来忍痛到晚上還去了急診，再後來骨科醫生也沒辦法要我住院做系列檢查。住院后医生给我做了全面的检查，最多一天抽了七八筒血，连续抽了5天。后来，我一看到针筒就害怕。我在想，我这么爱运动的人，竟然有一天脚也动不了，那真是难受啊！反正就是痛，那种痛啊，痛到要狂叫的那种感觉。但該查的都查了什么病就是查不出原因来，后来中医院查出大概是免疫系統問題后我輾轉到北大医院，市人民醫院最后到传染病医院（因為醫生說不排除這種狀況怕是肺結核之類的引起）。

当时我在中医院住院檢查的时候，这左脚看起來好像被蚊子叮了一个硬包似的，右边那个脚也一个包，好象是对称的。我跟护士说：你这蚊子也太多了吧！最后来从中醫院的皮肤科會診才知道这是结节性红斑，不是蚊子叮的。皮膚科醫生說跟红斑狼疮是同一个系统的病，都是免疫系统出问题才出现的。

当我静下心来想，觉得人生挺没趣的。我今年才28岁，好不容易，家人们好不容易都康復好了，自己卻病了。我那么爱动的人，走不了路了！后来真的坐轮椅了。搞得自己心灰意冷，那过程的痛，当时想死的心都有。说到这，深深感到我们真的应好好珍惜当下时光，没病没痛真好。

刚开始病我还没跟家人说，怕他们担心，因为我觉得經過父母生病家人心理上都快承受不了打擊了。

我有点挑食，有洁癖，还有强迫症。呆在医院里天天聞著消毒水的那种感觉对我来说简直死的心都有，太难受了。刚开始我还能忍，忍了三天。後來醫生開了药，是激素，当时心想有点效果，吃药一两天后我能自如活动了。到了第四天，实在忍不住医院，那天我回家冲了一个凉。（有关免疫系统的激素药，刚开始吃有点效果，但它的副作用很大。你一不吃药，那个红斑又出来了。我本来就不太爱吃西药）我那天尝试了一下不吃药，脚又走不了路了，那時心理蛮低沉的。

那段时间刚好香港有一个体验营，七天的拉筋拍打体验营。我深圳的朋友小蕾在那做义工。他们跟莫非姐、娜姐在一块。小蕾那天看了我发的朋友圈，看到我很失落，她就打电话问我，你脚又干嘛了？（她们有听说我的脚不舒服）然后，娜姐就在视频中教我拍膝盖。我就学着拍两个膝盖，拍完之后，当时就感觉到比吃药还有效果，双腿真的很轻松。

不过我还是先去医院住院了一段时间，在五家医院总共前后住了32天，做了不少检查，花了不少钱，吃了很多西药，印象中一停药，马上就走不了。而且激素这东西吃上容易停下不容易，我从出院后由每天吃8颗激素到7颗、6颗…0.5颗到1/4颗整整花了一年半时间才把激素停了。

出院以后我想起了拍打，因为当时娜姐视频里教的拍打膝盖好象很有效果。出院后我主动找了朋友小蕾咨询关于拍打的知识，她跟我说，你就好好拍打吧！

脚上出痧

当时我想，我才28岁，就要坐轮椅了，即使活60岁，还有30多年要坐轮椅。而且自己也感觉到了一些拍打的效果，大不了我就死马当着活马医吧，好好拍吧。尝到甜头后，就越来越有信心了。越拍效果也越好。

出院大约四个月后，我拍的很勤快。后来我去参加了一天的体验营。拍了大腿和小腿，整片都拍了，还拍了膀胱经。还拉了筋，差不多总共拉了一小时。那晚回去，晚上睡觉是这几年来第一次一觉到天亮。平时都睡不好，总是晚上起来上洗手间后，然后又很难入睡。还经常失眠，失眠是很痛苦的事情，没有经过失眠的人很难体会哪种苦。

在这之后，腿脚关节慢慢变好，我不吃激素两年了，从17年4月到现在都能正常走路。睡眠也变好，人的气色也变好，红斑消失，感觉免疫力一步步的变好了。后来有拉筋拍打的活动，我都经常会去参加。

我个人体验后觉得这是个不错的调理自己身心的方法。我把自己的事分享出来，就是想说，拉筋拍打真的有效，如果你亲自试过后一定会有惊奇的发现。

口述：camlly   整理：义工李先生

2020年2月18日

上一报告中还提到了两个肾病相关病名：肾炎、肾结石，而这一报告连与肾相关的词都没提。但医生已告知，结节性红斑与红斑狼疮是同一个系统的病，都是免疫系统出问题所致。换言之，心、肾、肺、肝、脾都有病，尤其是心、肾。但西医诊疗都是以症状为中心，对病因不太清楚，所以跟上例一样，除了用激素缓解症状，别无它法。而激素药只能越吃越多。作者的临床体会是：“刚开始吃有点效果，但它的副作用很大。你一不吃药，那个红斑又出来。我那天尝试了一下不吃药，脚又走不动路了，那时心里蛮低沉的。”这就是西医临床效果。

上一报告的患者是因咳嗽这个症状开始检查的。本案是因感冒的症状开始检查，还精确到“链球菌感染引起”这么具体的原因。显然错了！便一路跟着症状检查。膝痛，便认为是髌骨发炎。又错了！再不断换医院、换科室检查，“最多一天抽七八筒血，连续抽了五天。后来，我一看到针筒就害怕。”这就是西医诊断。

其实就在她住院诊疗期间，她的朋友也给她介绍了拍打拉筋，她还在视频中“学着拍两个膝盖，拍完之后，当时就感觉到比吃药还有效果，双腿真的很轻松。不过我还是先去医院住院了一段时间，在五家医院总共前后住了32天，做了不少检查，花了不少钱，吃了很多西药，印象中一停药，马上就走不了。而且激素这东西吃上容易停下不容易，我从出院后由每天吃8颗激素到7颗、6颗…0.5颗到1/4颗整整花了一年半时间才把激素停了。”请注意，停激素正是后来拍拉的临床效果。

为什么前几个病例一听到拍拉后便很快实验，而她却非得住了五家医院后才在“出院以后想起了拍打”？本人的解释是，“因为当时娜姐视频里教的拍打膝盖好像很有效果。”其实还有个更重要的原因，就是她终于做完了五家医院的临床实验，的确无效，而且令她对激素上瘾。于是她终于达到了跟前几位患者相同的心理状态：绝望。

在“大不了死马当活马医”的心态下，她才半信半疑地开始拍拉。“尝到甜头后就越来越有信心了，越拍效果也越好。”可见，临床效果才是她拍拉的最大动力。后来她仅参加了一天的体验营，当晚便出现“这几年来第一次一觉到天亮”的效果。这说明稍稍加大拍拉力度，便极大改善了心脏、肾脏的长期病态。可是她和医生或许根本不知道她有心脏病、肾病，因为大家的关注焦点都在“结节性红斑”这个病名及其症状、指标上。心和肾都病，心肾不交便是失眠的直接原因，又称“水火不济。”听起来似乎复杂难懂，其实对此一点不懂也没关系，只要拍打四个通用部位便马上有效。心肾经络一打通，相关并发症自然化解。更何况，只要拍通用部位，十二主经便都拍了，都会渐渐通畅。

从本案和各类病案的拍拉临床中可发现，患者往往是因为某个扰人的病症出现后久治不愈，才被迫用拍拉。然而一旦拍拉，首先自愈的是心脏病、肺病、肾病等主要脏腑早已存在却并未诊出的病。引发拍拉的明显症状当然也在此临床过程中改善了。本文作者如不拍拉，怎能摆脱上瘾的激素药？而心、肾、肺、膀胱等主要经络不打通，她的免疫力如何提高？

虽然她最终摆脱了激素，但花了一年半时间，这与类似案例相比，时间还是太长了。为何如此？从她对两种临床的态度一看便知，这是内心的决定，和身体无关。换言之，病在心不在身。她在五家医院前后住了32天，但她出院后这几年内，一共才参加了一天体验营。显然，两种临床在她心中的权重是有很大区别的。如果参加一次七日体验营，或花几天与朋友互拍全身，摆脱毒瘾哪需一年半呢？只要心灵的决定、想法不改，其力量也会持续，一直到原先的想法、观念改变为止。

观其病因，为何28岁就将免疫系统损害到如此地步？其实在报告的一开头便可见到明显的心病，即内心的恐惧、压力：爸爸住院，疑似肺癌，“我整个人都是崩溃的…我妈和妹都相继住院。”由内心的压力导致心脏病，再由心脏病引起免疫系统崩溃，可谓心灵的崩溃引发了身体的崩溃。看不见的心灵才是病因，病情恶化是因心灵，最后病情改善仍是心灵改变所致。看上去有朋友帮她是外在助缘，但这其实反映的还是她本人内心的选择。

她自己还列出了三种性格特征：挑食、洁癖、强迫症。这是什么？这三种都是典型的心病。这些性格换句话可解释为：因为心中很难宽恕，所以心脏极易生病，或曰心经、心包经很容易、很经常地堵塞。无形的心灵就这样不断导致有形的心脏堵，心脏既为君主之官，它一堵，各路文武大臣，也就是五脏六腑焉能不堵？

心灵的选择就是如此摧残自身免疫系统的。至于病名是否叫“结节性红斑”以及是否肾有病，都已无关紧要。只要你拍通用部位，会发现十二经统统都不太畅通。而且，肘窝，即心、心包、肺经所在位置一定会拍出很多痧，说明很不通。故可曰：治慢性病就是治心脏病及其并发症，而治心脏病就是治心病，即改变观念、习性。因观念、思想、习性都产生于心灵。

在这份连肾病根本没提的报告中，我们却讨论了这么多肾的问题。但说到底仍是心的问题。在中医理论中，五脏都对应五种心态，可见中医不仅认为病由心生，而且哪种心态与哪种脏腑的关系都说得很具体。比如与肾对应的就是恐惧，简称恐伤肾。此外是怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、喜伤心。在本章讨论的这些报告中，虽然病名不完全相同，但都与肾相关，进而言之，又都与心相关。这里的心当然是指心情、心态，即无形的心。既然五行是相生相克的，只要其中一项出问题，自然会产生连锁反应，各脏腑都会出问题。再说，负面心情也不可能只有一种，除了恐惧，患者也可能有悲伤、愤怒、过度思虑等等。

但有人会问，难道喜还能伤心吗？这个喜，显然是过度的喜，对心脏刺激太大。在此给大家分享一个经典案例，来自80年代的一部日本电影《望乡》，在南洋三打根开妓院的日本老板有一天遇到停泊在此的日本军舰，大批水兵成了客户。老板激动地对老婆说，“人手不够，你也得上。”那天晚上捧着大把钞票数钱时，老板实在兴奋之极，两眼瞪着手中的钱哈哈大笑，在笑声中当场断气，这就是喜伤心。我们常会听说吸毒者或正在做爱的人在极度兴奋中当场毙命的案例。问题是：为何是他们而不是别人？答案很简单：

因为他们早就有心脏病了，只是有人知，有人不知。

也可说，这些有心脏病的人其实早就有肾病了。最明显的症状之一，就是腰酸背痛，尤其早上起床时腰痛无力。好消息是，听上去令人恐怖的心脏病、肾病也没什么大不了，拍拍拉拉便可化解之。但你最好别等到病情恶化了才拍拉。换言之，别把其它临床做得太久，如很多年临床无效，不妨试试拍拉临床。免费实验，就算不成，你也没失去什么。

读了以上两个红斑狼疮系列的报告，现在读第三个，会有更多临床发现。

 

1.25 红斑狼疮、甲亢、月经不调改善记

17年5月12日，我被确诊为红斑狼疮，尿蛋白是四个+，住院，吃了很多药，加激素（一开始是8颗），尿蛋白还是没降，接着人就水肿了，一直冒虚汗，夏天即使是坐着不动，也会一直冒汗，头发也一直是是湿的。好像药量不够，一个月多月后，又接着住院，整个人也胖了十斤左右，内分泌紊乱，月经不正常。

接触拉筋拍打比确诊红斑狼疮早一些，偶然认识黄姐，进拍拉群学习。刚开始只是看看，并没有放在心上，直到自己生病后，才关注起拉筋拍打。黄姐建议我先买个拍打棒试试，我也听了，虽然拍起来有点痛，但我还是坚持下来，一周拍打一次。

一段时间后，感觉有些改善，于是我增加了拍打时间和力度，每周拍打3-4次，每次拍打1个部位。早上跺脚拍头面部，每次40分钟，晚上也会拍打面部。平时因为自己看店，偶尔也会拍一拍，每次都是拍1个小时。午睡前也会拉筋半个小时左右。

又过了一段时间发现，怀孕时得的甲亢，指标基本正常了，只用吃一点点药。红斑狼疮指标也好很多，18年6月去医院检查时，尿蛋白转阴了。医生之前说过，如果尿蛋白再不下降，会有危及生命的可能。感谢拉筋拍打，在其中给我比较大的辅助作用。

之前反复加药和吃两种免疫制剂，导致三个月都没有来月经。于是我每天都拍小腹，最少40分钟。慢慢地月经来了，一开始血块特别多，时间也长，差不多一个月，断断续续地才停，现在的月经每个月都很准。

除此之外，我的虚汗和脱发现象逐渐好转，发量增加了；配合拉筋后，我的体重也慢慢减了下来，还有意外的收获——美容效果，气色好了很多，头发和脸也不油了，以前头发两天不洗就很油很黏，现在我一周洗两次都很正常。周围的亲朋好友见到我都说好了很多，也带动他们买了不少拍打棒。

对我们这病最欣慰的就是减药，从8颗到10颗再减到8颗、6颗、5颗、3颗，到现在的2.5颗，病人其实最重要的还是心要放宽，相信我的病会痊愈的。感恩拉筋拍打，感恩黄姐！

庄女士口述

2019年11月24日

与上两个临床相比，本报告对西医临床与拍拉临床的对比描述最鲜明，但她的结论却最耐人寻味，越反复细读，越感意味深长。

先看西医诊断与临床：“17年5月12日，我被确诊为红斑狼疮，尿蛋白是四个+，住院，吃了很多西药，加激素（一开始是8颗），尿蛋白还是没降，接着人就水肿了，一直冒虚汗，夏天即使坐着不动，也会一直冒汗，头发也一直是湿的。好像药量不够，一个多月后，又接着住院，整个人也胖了十斤左右，内分泌紊乱，月经不正常。”

与前两例比较，其共同特点是，病名确诊后都用激素等药物，都不仅未缓解病情，反而加剧病情，引发更多病症，本例尤为明显。有趣的是，她“接触拉筋拍打比确诊红斑狼疮早一些，偶然认识黄姐，进拍拉群学习。刚开始只是看看，并没放在心上，直到自己生病了，才关注起拉筋拍打。”如果刚确诊病时，或更早时拍拉，故事肯定大不一样。但她跟上例一样，因为还没做西药治疗的临床实验，只能等西医临床实在走不通了才被迫拍拉。这个内心的决定其实已经决定了身体所受的一系列痛苦。再看其拍拉临床：

“一周拍打一次，一段时间后，感觉有些改善，于是我增加了拍打时间和力度，每周拍3-4次，每次拍打一个部位。早上跺脚拍头面部，每次40分钟，晚上也会拍打面部。平时因为自己看店，偶尔也会拍一拍，每次都拍一个小时。午睡前也会拉筋半个小时左右。又过一段时间，发现怀孕时得的甲亢，指标基本正常了，只用吃一点点药。红斑狼疮指标也好很多。18年6月去医院检查时，尿蛋白转阴了。医生之前说过，如果尿蛋白再不下降，会有危及生命的可能。感谢拉筋拍打，在其中给我比较大的辅助作用。”

最后这句话最有意思，因为这是她对西医临床与拍拉临床比较后做的结论。换言之，这效果是吃药的结果，拍拉只有辅助作用而已。这个不太引人注意的念头又给她带来了行为的指南和矛盾的目标。如果看看她上面写的西医治疗结果，就会发现与此结论自相矛盾。她住院两次，第一次的结果是尿蛋白没降，人却水肿了，一直冒虚汗；第二次住院结果是，人胖了十斤，内分泌紊乱，月经不正常。这究竟是疗效还是负作用呢？再看拍拉的效果，不仅使危险的尿蛋白转阴了，红斑狼疮指标也好了很多，而且连甲亢指标也基本正常了。这就是我常说的拍拉自愈复合病的优势，常常是因某种病而拍拉，结果却自愈了很多病。

如果进一步讨论研究，会发现拍拉不仅是在自愈红斑狼疮，而且相当一部分努力是在自愈因服药而产生的新病症。她明确告知：“之前反复加药和吃两种免疫制剂，导致三个月都没来月经。于是我每天都拍小腹，最少40分钟。慢慢月经来了，一开始血块特别多，时间也长，差不多一个月，断断续续才停，现在的月经每个月都很准。除此之外，我的虚汗和脱发现象逐渐好转，发量增加了。配合拉筋后，我的体重也慢慢减了下来，还有意外收获——美容效果，气色好了很多，头发和脸也不油了。”

以上所说的月经停止、虚汗、脱发、浮肿增肥、头发和脸油腻等等，都是吃各种药尤其是激素的负作用，也正是拍拉才可能将这些毒负作用化解。仅仅从她自己的叙述解读，也能看到两种临床的鲜明后果，但她的结论居然是拍拉仅仅起了辅助作用。这就是思想观念对同一事物解读的不同。

读到这里，我才意识到她是将两种临床同时进行，因为药也还在吃。但读到最后又出现了矛盾：既然药有效，理当继续吃才对呀！可她却说“对我们这病最欣慰的就是减药，从8颗到10颗再减到8颗、6颗、5颗、3颗，到现在的2.5颗。”于是我不得不将前两个临床的用药情况再读一次，发现了以下不同反应：第一位欧女士，从全身拍打开始时就停了每天吃的药，包括激素；第二位Camlly女士，是花了一年半时间才把激素药全停完；本案作者从发病到现在已两年了，还在服2.5颗。何以如此？

因为三人的心态、观念不一样。欧女士被病痛折磨时间最久，做西医临床的时间最长，又经历了自己在家自拍拉和被张老师连续4天的全身拍拉，因此对两种临床优劣的体验最深，对拍拉的信心最大，故执行力度也最大。也正因如此，她才有信心在全身拍拉开始之际便停药。其实她那时哪里是指望药起正作用，而是希望药别起负作用。而后两位女士虽然尝到了拍拉的甜头，但在长达两年的时间中，谁也没想去参加一次七日体验营或找人进行一次全身拍打，而她俩住院都不只一次，花钱花时间都愿意。可见在她俩心中，拍拉虽有效，但毕竟只是临时替代药物的“土法”。

其实从拍拉实施的力度上看，本案患者比上一案例患者花在拍拉的时间更多，但她却至今仍未完全停用激素药。从她本人对两种临床的总结比较，可以看出她的心态、思想、观念。身体只是心灵的工具而已，人的心灵的选择、决定，才是身体的主宰。将这三个红斑狼疮的案例比较，可明显看到人心对病的制造与化解的源头作用。如果将这三个案例再与文章开始的那几位面临透析的患者比较，会发现他们对拍拉的紧迫感、对生命的危机感又有不同。

为什么多数人都不愿早点拍拉？更不愿用拍拉提前防病？为什么恐惧的力量超过了爱的力量？身体本是为了让人害怕而形成的，生病、死亡是其天职。但是这个目的也可以改变。身体既然只是心灵的工具，其病的产生与消失都由心灵决定，那么我们也可以在疗愈身病的过程中追根溯源，发现真正的疗愈其实只能是心灵的疗愈。这才是疗愈的真正目的，也才是真正的疗愈。治病和悟道都不过是改变观念而已。

这三个红斑狼疮患者都未详述其病史，读上去都好似突然某天出现了什么症状，然后进行系列检查后才查出这恐怖的病名。难道她们在此之前没有症状吗？其实不仅有，而且有很多。除了身体上的病症，还一定有心理上的病症，即各种负情绪，统称心病。因此从本质上看，疾病不是一种生理现象，而是一种心理状态。

我们从她们对西医和拍拉临床的心态，只看到了其心理状态最明显的部分。如果追溯个人的病史、成长史、和当下的生活、工作状态，自然会发现更多深层的心理原因。即使从生理状态看，她们三位一定都有严重的心脏病。但大家都未重视心脏病，因为确诊的这个病名已压倒了其它病症的重要性和关联性。只有欧女士略提心脏有不适，后两位根本未提心脏问题。

而事实却是，她们都因先有心病，心理状态已长期不好，早已导致心脏病，但因症状不明显或有其它病症掩盖，比如本案提到的甲亢，故根本不会对心脏病予以重视，当然更不会在意导致心脏病的心理状态了。然而拍拉的妙处就在于，它并非仅针对任何具体的病，而是针对整个人及人的能量系统，或曰自愈系统，于是只要一拍拉便会自愈全身已知和未知的各种病。其中心脏病从拍打通用部位开始便已经在渐渐自愈了。而人的思想、情绪、心态等看不见的心灵部分，也在此过程中渐渐改善了。拍拉之所以能分享、传播，就是因为它能为疗愈心灵打好基础。凡传播拍拉的人，越分享拍拉对拍拉的学习、领悟越深。所以看上去是帮人疗愈，实际上自己先得疗愈。分享越多的人，自愈得越好。

正如《奇迹课程》所言，“没有一个人生不是根据某种思想体系而架构起来的。一旦建立起某种思想体系，你不仅据此而活，还会据此而教。”“你相信什么，就会教别人什么。”在拍拉的实践活动中，分享就是教人。而“你教什么，自己就会学到什么。”阅读、讨论这些拍拉临床报告，便是我学习的过程，也是我教人的过程。教与学其实是一回事。

 

1.26 红斑狼疮拍打拉筋改善十几项指标

我林钰茱, 59岁，新加坡人。16岁时因长期顽固性低烧, 经医院确诊为SLE(即红斑狼疮)。这是经过5-6年后才知道这可怕旳病名。

医生给了大量旳类固醇, 服用几个月后, 脸越长越胖, 身体也发福,只是没有脸长得快。似乎这药对我的病没有效果。当时新加坡潮流正对中医及针灸旳效果另眼相看, 因此朋友介绍某中医院的老师。另一个朋友介绍某名医。所以把西药都给停了,改用中医中药再加针灸。

这样折腾了几年, 从来没有一段时间停止吃药。看着病况没有进展，在大批朋友旳支持下, 买了船票到中国治疗去了。那是不少南洋华侨对于求医无门旳最后出路。

西药﹑中药﹑针灸全派上用场。呆在上海华山医院皮肤科接受治疗整整一年时间。原来竟有不少姑娘和我一样，患上这可怕的不治之症。

回到新加坡,我1米53高度旳身体竟因为用了大量旳类固醇而发胖至60公斤。

要活下去,总要面对﹑勇敢﹑坚强。在我几十年人生旅途中碰到不少好人好事, 感谢那些助我到中国旳众多无名好心人。因为长期用类固醇造成双膝盖软骨脱落，感谢为我两次做手术而不收分文旳新加坡骨科整形医生。还有华山医院皮肤科旳主任医生对我无微不至旳关怀。

这几十年我从头病到脚：眼晴视力衰退, 鼻敏感, 喉咙哽阻, 打嗝, 胃炎，手指敏感性缺血, 子宫肌瘤, 贫血, 白血球不足, 蛋白尿, 脚肿，膝盖软骨脱落, 最严重的五级肾衰也降临 (这是洗肾前旳最后阶段), 腰酸背痛更是家常便饭。

今年3月3日我先生带我参加黄师父在芙蓉主办旳拉筋拍打体验营。

从此我踏上拍打拉筋路, 我先生买了拉筋凳开始拉筋, 还好慢慢可以适应, 可拍打则不行，太痛了。因此找黄师父, 非常感动的是黄师父为我们开了白天特别班。从6月18日- 20日, 7月1-10日, 7月23-31日, 8月22-30日, 9月17-21日, 10月1-4日总共全职作拉筋拍打40天。而且在家从不间断拉筋，每天1-2次, 毎次两脚各挂5公斤沙包, 两脚各拉20分钟。在这段日子里，我得到的收获是：

1. 脸上气色完全改变；   2. 打嗝明显减少；    3. 喉咙哽阻减少；    4. 鼻子敏感减轻；          5. 胃炎减少发作；       6. 手指敏感性缺血消失；      7. 子宫肌瘤拉筋前作手术切除；              8. 贫血已改善至11.4 (正常值11.5-15)；        9. 腰背酸痛几乎消失；                          10.唯一增加的是拉筋时膝盖会痛；              11.医院检验各项指标改善。

在这短短的4个多月，我身体有着明显的进展。红血球﹑白血球﹑血红蛋白﹑肾排毒功能及其它检验报告，都慢慢在改善。肾排毒能力由6、7月时的11%提高至12%。主治医生认为还是处在肾衰旳第五阶段，15%才是明显进展。

当然四十多年旳病我并不期待短时间复原, 只希望有进展。感谢萧老师推广拉筋拍打,更感谢黄师父一家人为我们付出那么多,非常感激。希望世界各地拍友来电交流心得。

林钰茱   info@taiwah-umbrella.com    65-96732095

2013年10月

与前三个红斑狼疮案例相比，本案患病时间最久，长达40多年，病症也最多，她列出了14种，其中最严重的是五级肾衰。她拍拉了4个多月，其中40天是专程赶到马来西亚在黄师父那里做全职拍拉。从效果上看，除了多项病症好转外，医检的各项指标都有改善，如红血球、白血球、血红蛋白、肾排毒功能等等。

她对拍拉的临床过程没谈，尤其不知其气冲病灶如何。她只提到拍打不行，太痛了。而在家从不间断的只有拉筋，没提拍打。连拉筋膝盖会痛这一最正常的气冲现象在她看来似乎都很意外。如果仅仅拉筋不拍打，又不能忍痛，当然也不会出太多的气冲病灶，因此整体疗效进展缓慢应在意料之中。

还有用药问题。连她自己都清楚，其大部分病症都是吃药的负作用造成的。她已吃了40多年药，目前仍在吃多少，有多少负作用，皆不得而知。而这些药物如何调整以配合拍拉，只能取决于她本人和医生商议的结果。祝福她！

 

1.27 拍打拉筋助我不再怕“狼”

1986年出生的我，没有同龄人那么幸运有个健康的好身体，作为资深“狼友”（系统性红斑狼疮及狼疮性肾炎），14年的求医路上走了很多弯路，西医一贯的激素治疗导致“满月脸”，免疫抑制剂的化疗药物让身心灵都受到很大摧残，也给了很多假象，这指标好了但其他问题又暴露出来了，病情总是反反复复。

2015年3月因感冒诱发狼疮活动，入院治疗一个月，大剂量使用强的松、甲强龙、环磷酰胺冲击治疗，之前浓密乌黑的靓发大把脱落，只剩两只手指般粗细了，发质也变得稀黄松软。激素量大，以致食欲大增，身材一下子变得臃肿起来，脸圆乎乎的，加之脸颊蝶形红斑的呈现，每天最害怕的事情就是照镜子，完全没有自信，朋友聚会、走亲访友这些社交活动当然是推辞得干干净净。

正是在这个情绪极度低迷的时期，因朋友推荐结缘拍打拉筋，加入艾派娜群。刚接触时，家里人见我胳膊肘哪哪都拍得红一块紫一块，要很久才化痧，总说打不得滴，你血管本来就细，莫打破了！但我每天坚持早晚拍头半小时，开车上下班路上等红绿灯间隙也会不由自主地拍拍头，半年时间的坚持竟奇迹般让我告别了多年的神经性偏头痛。原本斑秃的头皮新长出来了毛发，脱发现象有很大改善。

2015年10月的一次拍打聚会上，核桃老师见到我，看我圆乎乎的脸，加之有红疹，建议我可以拍脸试试。我当时第一反应是莫非老师看我脸胖，拍打可以瘦脸么？带着疑问回来，开始尝试每天晚上清水洗脸后拍打脸部15分钟，发现止痒效果不错。之前害怕过春天和夏天，强烈的紫外线照射使脸奇痒无比，但现在有了法宝——拍打就可以搞定，这让我深刻意识到身体出现任何不适，都可以尝试拍打，因为身体本身就有强烈的自愈力，它因拍打而激活。结合拉筋一个月后，感觉身体气血更充足，爬楼不再觉得气喘吁吁了。这些身体上潜移默化的变化让父母也不再干涉了。

真正让父母改变对拍拉的看法是今年上半年，小我23岁的亲弟弟一直以来流鼻血不止，让家里人最头疼，前几年看过一次偏方，管了两年时间。记得那晚睡到半夜，迷迷糊糊听到弟弟哼哼唧唧，我下意识去抱他，摸摸他的小脸，手上感觉湿湿的、粘乎乎的。立马开灯一看，满嘴巴血，被子上也满是血。很久没这样流过鼻血了，加之半夜，还真有点感觉束手无策。

抱着试试的心态，我抱起他，让他头微微仰着，不停给他拍内关，差不多近十分钟的样子，小家伙说：姐姐，鼻子舒服多了，没感觉流鼻血了。洗干净后一看，真止住了，第二天早上起来小家伙得意地告诉爸妈：昨晚半夜流鼻血了，姐姐给我拍了几下就好了。好神奇啊！

没过多久，暑假的一天小家伙又流鼻血，这次他自己很淡定地学我拍打的样子，拍拍拍，显然力度不够，我拿着拍打棒给他拍内关和手背，考虑力度还是蛮大的，怕他疼，边跟他聊天分散注意力边拍，他竟然没叫一声疼。

流鼻血事件让老爸老妈彻底对拍打拉筋刮目相看了，他们现在没事在家边看电视边泡脚边拍打，从一开始的极力反对到现在的默默实践，一点点的变化让我很欣慰了，至少开始慢慢接受了。相信长久的坚持让他们的身体有所改观后，认可度会更高。

爱拍拉，爱自己，我的健康我做主！

吖头

2016-12-16

作者14年的医治过程，被她形容为“身心灵都受到了很大摧残，也给了很多假象，这指标好了但其它问题又暴露出来了，病情总是反反复复。”一个感冒就可诱发病情而住院一个月，可见其免疫力已弱到何种程度！住院使用的大量激素又使她再受摧残。

然而她用拍拉这一没副作用的自然方法时，家人却反对。于是只能早晚拍头半小时，半年后“竟奇迹般让我告别了多年的神经性偏头痛。原本斑秃的头皮新长出来了毛发，脱发现象有很大改善。”又在核桃老师建议下拍脸，每晚拍15分钟，发现止痒效果不错。拉筋后，气血更充足，爬楼不喘了。于是父母才不干涉了。从她与父母的关系可知，她基本上受制于父母的决定，尽管她已是成年人。本来身体的行为由心灵决定，而她的身体是否该拍拉却由她父母的心灵决定。她讨论的是身病，我看到的是心病。她和父母双方都有心病。病便是这么得的。如何治病？瞧！仍由心灵说了算。拍打四肢，出的痧越多越排毒，说明诊断、自愈过程都很好，但这在另一颗充满偏见的心看来是恐怖的。

给弟弟拍打止鼻血效果好，父母态度进一步改善，“彻底对拍打拉筋刮目相看了。他们现在没事在家边看电视边泡脚边拍打，从一开始的极力反对到现在的默默实践，一点点的变化让我很欣慰了。”由此可见，拍拉从开始接触到现在，全是在治心调心，出现的争议也是心病的气冲病灶。本文标题说“不再怕‘狼’了”，其实外头哪有狼，狼全在心里，是个幻相。心中的怀疑、恐惧未除，拍拉如何真正实施？

但愿作者和父母能读上500个拍拉案例，或许在人心的分享中能达成心灵的共识。

 

1.28 打破诅咒，跨越生死，我的健康我做主

来自上海的咪咪是第二次参加体验营，32岁的她看上去就像个20出头的“洋娃娃”，好可爱！年轻的她在美国读书期间被诊断出患有红斑狼疮，当时没什么症状，只是鼻梁两侧有红斑，白血球比正常人低。但在医生的关爱和恐吓下，咪咪吃了多年的激素。在上海体验营期间，咪咪第三天停了药。这对一个被医生反复告诫，不吃药就有生命危险的红斑狼疮患者，无疑是生死抉择。停药后咪咪脸上的红斑开始出现了，这是典型的气冲病灶，我们鼓励她坚持把身体里被激素抑制住的病毒排出来。咪咪真正的考验是从体验营回到家中。

红斑没有消退，还连续几天发烧，脸和身上浮肿。但咪咪并没有被吓倒，继续按照体验营学到的方法辟谷、跑步、拉筋、拍打、静坐，并于2月25号到扬州康复营复训。刚来的三天，咪咪脸上和双腿还是浮肿，摸一下都痛，稍微大力拍打就痛得逃跑。教练协助咪咪轻拍双臂、后背、双腿，到第五天，咪咪的浮肿就开始消了。到第七天基本不肿了，脸上的红斑也开始变淡了。更可喜的是，咪咪在医院化验的血常规，白血球上升到3100。这是检验咪咪红斑狼疮好转的重要指标。来之前咪咪不吃药白血球是2500，过去她吃两片激素才能达到这个水平。要想过4000就要吃四片激素。这证明拉筋拍打自愈法完全可以替代激素治疗红斑狼疮。这也证明咪咪已经靠自己的勇敢、坚定、不屈不挠跨越了生死，重新把健康和生命的主动权掌握在自己手中！为你感动，为你喝彩，为你祝福！

陈云鹏

2012年3月

两次参加体验营，不吃激素能让白血球上升到3100，是个不错的成绩。临床效果是明显的，但最考验人的还是心灵的变化方向。与前几位同类病患相比，咪咪的病症相对较轻，年龄也不算大，这时如果能一鼓作气坚持下去，尤其是在家能坚持拍拉，便可彻底康复。虽然她被诊出的病名是红斑狼疮，但本质上还是全身经络不通。可这些经络是否能打通，不取决于身体，而取决于患者内心的决定。

 

肾结石、肾囊肿及其它肾病

1.29 经过3个月零17天的拍拉，我的胆囊息肉、左肾结石都没有了

编者按：作者拍打的时间不长，但效果显著，这与她的信心和坚持是分不开的。很多人说自己每天还要上班，没时间拍打，而这位拍友要打两份工，还需要照顾孩子，拍打的时间都是挤出来的。她都能坚持这么好，我们还有什么理由不去做呢？

大家好，我是黑龙江人。我分享一下我拍打拉筋自愈经历。我拍打拉筋前的主要问题是胆囊炎加胆囊息肉，到哈尔滨几个医院检查都让我手术摘掉胆囊，我也没做手术，后来进拍打拉筋群后，就一直拍打，最后都拍不出来痧了，然后我就拍完再刮痧，刮完了再拍，反复的这样做。拍打拉筋3个月零17天后我再到医院做B超，息肉没有了！没有了！

这是以前的检查报告

我白天忙，打了两份工，是一个单亲家庭。晚上接完孩子放学，孩子学习我就拍。开始我也没什么经验，就是一个信念，就是反复的拍！我是先拍的两侧腹股沟，拍一周，拍两侧带脉九天，之后就一直反复的拍肝胆区了，20天后，早上我煮四个鸡蛋吃，没痛，晚上我又吃两个也没痛。我就加大力度继续拍胆区至拍不出痧。

我胆囊息肉好了后什么都敢吃了，而在以前，油大的不敢吃，肉有差不多两年没吃过了。

经络打通后，感觉睡眠也好了，以前经常失眠，现在说困了躺下就能睡着了，做梦也少了。

我还有偏头疼，尤其是撞墙后左侧头疼，按老师说的拍打现在不疼了，已经好了。以前的左肾结石也好了。四年前检查出来有左肾结石，当时也没有碎石，现在检查后结石没有了。以前一入冬就感冒，拍打拉筋后，到现在也没有感冒，免疫力提高了，真的非常好。

这是专门找高手做的检查，胆囊息肉没有了，左肾结石也没有了。不过，右肾还有一个结石。

感觉拍打拉筋不但让我身体的大部分病症消失，也让我现在体形变好了呢。爱美的家人们快点拍吧，全身拍打拉筋减肥效果很好！

今年我已经五十多了，自从拍打拉筋，跟我同学和同龄的同事在一起我得比她们能年轻十岁到十五岁。从打拍打后身体非常好，比以前强壮几倍，我们一共买了五千多块钱的拉筋器材，一直坚持，非常好。

我有个朋友家孩子是尿毒症，原先一周透析三次，现在坚持拍打也将近三个月了，现在减少透析次数了，现在已经变成一周透析两次了！尿毒症一般是没有减透的，都是越透析越要增加透析次数，只能增加透析次数，可是现在拍打拉筋后一周透析两次，好神奇啊！

家人们，听老师的吧，对自己下手狠点，有病真的不用上医院了。一起坚持就赢了健康，感恩张双文老师的无私奉献。

简单

2017年10月30日

作者的主要问题是胆囊炎、胆囊息肉，医院让她手术摘掉胆囊。她没手术，选择了拍拉。结果不仅息肉拍没了，左侧肾结石也拍没了。此外，失眠、头痛消失，免疫力增强了，因入冬后常犯的感冒没了。跟上一报告相同，作者为某种折磨人的症状而拍（主要是胆病，上一例是因咽炎），却将肾结石及一堆并发症自愈了。

另一与肾病有关的信息是：“有个朋友家孩子是尿毒症，原先一周透析三次，现在坚持拍打也将近三个月了，已经变成一周透析两次。”

她的临床叙述很简单，“开始我没什么经验，就是一个信念，就是反复地拍！我是先拍两侧腹股沟，拍一周，拍两侧带脉九天，之后就一直反复拍肝胆区了，20天后，早上我煮四个鸡蛋吃，没痛，晚上我又吃两个也没痛，我就加大力度继续拍胆区至拍不出痧。”可见拍打初因是因为被胆痛折磨。

这种直接拍身体病灶区的拍法又跟“糖尿病”章节中寂红的拍法类似。临床效果说明了一切。只要不怕痛，当然可以这么拍。但我还是强调先拍通用部位，因为覆盖的经络更准确、全面，即：不仅针对了病灶，而且针对了与病灶相关其它脏腑的经络不通，这样不仅更安全、痛较少，而且是精确的诊断。因在四肢上拍出痧的效果不仅让你知道排毒的效果，而且将哪些脏腑在排毒、堵得多严重显示得更清楚。

她拍腹股沟便将脾、肝、肾三条经都拍了。如果她拍大小腿外侧，则将胆经、胃经拍了，拍腿后侧，将膀胱经也拍了。但她仅拍了腹股沟便直接拍躯干了。带脉是绕腹部一周的一条经，肝、胆、肾、肠等下焦脏腑大约在这一带，这么拍等于也直接拍了以上脏腑，不可能细分。就是这么看似原始粗暴的拍法，把病拍好了就是硬道理。

前面所有严重到洗肾的患者如果都这么拍，估计会个个有效。但对重病患肯定难忍直接拍打躯干部位的疼痛，还是从先拍四肢开始更安全、稳妥。四肢拍完后再拍躯干上下前后，效果理当更好。

她提到撞墙后左侧头痛。撞墙效果相当于拍打整个脊椎和两侧的膀胱经，而椎骨上的督脉和两侧的膀胱经都通头，故引发侧头痛，此处是胆经所在，这便是诊断。这说明了先拍打远离脏腑经络的另一优势：不仅刺激了同名的脏腑器官，而且刺激并诊断了其所经过的区域及关连的经络。比如你在腿和脚上大力拍胆经，便不只通了胆，而且通了头上的胆经。撞墙引发了头部胆经的气冲病灶，这时可直接拍头，除了侧头痛处，整个头都可拍。拍侧头胆经也同样刺激了胆。侧头痛这个气冲可视为一种精确诊断：侧头痛说明胆经不通，而不仅是胆这个器官有病。经络不通是因，病症出现是果，而果可能不止一种。

透析由一周三次变成一周两次，仅用了近三个月，和作者拍打时间相当。她虽未说明其具体拍打过程，但这个效果也说明，即使已在透析的人，拍拉同样能改善症状。减少透析显示肾功能已有所恢复。

 

1.30 在培训班排肾结石的经历

我是湖南人，本是一名医务工作者，针对当前人群疾病状况深表担忧。我常见一些病人入院时精神状态较好，通过一段时期的治疗，病情反而加重，最后下病危通知，直至死亡。当今医学如此发达，就是很难治愈众多疑难杂症。于是我常上网查询。中国文化博大精深，是否能找到简单，易行，一学就会的治疗方法呢？

就在医行天下健康大使办班前20天，我从网上得知这则消息。于是我向单位请好了假，前来北京带着试试看的心情参加了医行天下健康大使办班的学习。11月6日下午4：50报到，当晚住西泰隆酒店。可是到凌晨1：30左右，我的左肾结石急性发作，坐卧不安，疼痛难忍，当时是下半夜，距离医院又很远，没办法只好找健康大使来帮忙，看是否有方法止住疼痛。

四位健康大使看到我这种急症，一点也不慌张，马上把我安排在按摩床上，在我的环跳和腘窝处拍打了一阵，当时疼痛就减轻了。我看到他们每一位都累出一身汗，不忍心再麻烦他们，我就自己轻轻跑步，经半个小时，肾结石自动排出来，真是奇迹！

在这之前我也有排石经历，大多都通过打针吃药，一周左右才能够排出。而我针刺排石经历，比老产妇生孩子还难！如此简单迅速就排除肾结石如果不是发生在我自己身上，说什么我也不相信，但是事实如此，叫我不得不信。我们南方由于湿气重，再加上水质坚硬，得结石的人多如牛毛。拍打法如此简单神奇，推广开一定能造福百姓。

医行天下健康大使班学员 瞿先生

2010年11月9日

作者病症发作时，教练给他拍了环跳、腘窝。环跳是胆经、膀胱经交会处，腘窝主要是膀胱经，若向内侧一些则是肾经。肾与膀胱相表里，故将病灶及排病通道相关经络都拍了，效果的确不错。

问题是：他以前已多次发作，可见虽是急症，实为慢症显化。我们在心脏病、胆病、胃病发作时遇到的大多是类似情况。如不根治，以后仍会犯。根治方法也简单，拍拉全身即可。换言之，别把肾结石只当肾病看，而是全身经络不通。本次急救拍的就是膀胱经、胆经为主。若拍四肢，马上会发现全身12经都不通。

 

1.31 从两次气冲病灶看肾病、心脏病、心病

背景：刘女士 女 53岁 肾囊肿 心脏病

这是一位温文尔雅的女士，话不多，但是从拍打拉筋体验营开始的那天，她就全身心投入到每一个环节中：跑步，静坐，拍打，拉筋，听课，分享。

其实仅仅早晨的跑步对于她这个平时走路稍微一多就要休息的人来说就是不小的挑战了。来到这里，她每天不管慢跑，还是快走都坚持晨早的活动，不肯落下队伍。拉筋的环节她更是要求加多沙袋，加大力度，加长时间。拍打时，她虽然说自己是“怕疼体质”（就连在手上划一个小刀口，就可能休克），但仍旧邀请我们帮忙拍打。

我给她拍打了大腿后面的膀胱经，很快就出了大片黑青紫的痧。就在这时，她突然说了句：我感觉不对劲儿。话音未落，她就出现双手、双脚抽筋，出虚汗，想说话但说不出来，想笑笑不出来，想哭哭不出来，胸口憋闷，眼睛发直。我们两位教练帮她拍打内关，肘关节，脚背。十几分钟后，她可以张口说话了，第一句话竟是：因为在这里，因为有你们，我才安心，放心拍打，拉筋，我不害怕。我们深深的被她的话感动，也更深的感受到自己的责任和担当。

我们继续拍打了接近1个小时，她的一切症状完全消失，她长舒了一口气说自己心里舒服，畅快多了。后来她又和我们分享，拍打完了以后，中午她大哭了一场，她说自己平时比较压抑，没有这样释放过，哭出来了，心里顿时觉得轻松愉快了许多。真的为刘姐感到高兴和欣慰，因为自己的疾病加上家庭的各种事由，已经身心疲惫的她是该好好释放释放了。

经过这几天的拍打拉筋，她心脏犯病时的心慌，胸闷没有了；因为肾囊肿造成的腰部酸困减轻了许多。她说自己回去一定要把这种方法告诉更多需要的人，自己更要坚持每天的拍打，拉筋，跑步，扭腰….等着过些日子和我们分享更多的好消息。祝福，感恩！

董盼盼

2011-07-14

患者已确诊的病有肾囊肿、心脏病。然而其两次气冲病灶似乎都与肾病无关，而跟心脏病、心病很相关。如跟前面“无数次心动不如一次行动”案例对比，会发现惊人的相似。

一次是严重的心脏病气冲：双手双脚抽筋、出虚汗、说不出话、胸口憋闷、眼睛发直、笑不出也哭不出。如此严重的心脏病气冲，却并不是在拍肘窝等心经部位时发作，而是在拍大腿后的膀胱经时发作，更凸显了心脏作为君主之官的意义。因为心脏统管全身所有大小器官，用经络与每个有机体相连，所以任何一条经的不通，都会引发心脏病发作。发作时四肢抽筋，嘴不能言，也用临床症状验证了心脏病已有很多并发症，虽然列出的病名只有肾囊肿，但这症状已显示12经全都不通。

另一次气冲是中午她大哭一场，说自己平时比较压抑，没有这样释放过，哭出来，心里顿时轻松愉快了许多。这既诊出了她严重的抑郁症，同时也疗愈了抑郁症，这就是心病。心病最初只是负情绪升起，被压抑，这时心经已渐渐堵，形成心脏病的同时，其它各种病都因心脏病而开始并发，也就是全身经络都已在堵。肾囊肿不过是其中的并发症之一。

由两次气冲病灶可知，最严重的病是心病，即压抑的负情绪形成的抑郁症。心病再导致心脏病，由此再演化了各种并发症。若去医院检查，可能手段很多，指标列出来也很复杂。但用拍拉则简单极了：哪些经堵得最严重，都会用痛、痧及各种气冲病灶自动显化。通常气冲最严重的症也是最重的病，或曰最堵的经。心脏病、心病都会导致心经、心包经堵，两次气冲也正是这两个病的显化和自愈。对她的抢救也是拍内关、肘关节，都是心经、心包经所在。拍脚背是通肝经，因为她还抽筋，而肝主筋。

两次气冲的结果也一样，都是心里更舒服，极心和心脏都舒服了。纳氏囊肿呢，既然心慌胸闷的症状没了，腰部酸痛也减轻了，其实只要好好拉紧，再把全身拍透了，再多的病也自然会化解、减缓。但心病则男说他这次化解减缓了，如果思想观念未改，不能宽恕，放下还会生病。文中提到家庭的各种是有。其实家中事，天下事总是那些，就看你如何看待之，既以什么思想诠释之。

能不能把你的观念改了，这是在拍拉中要学的最重要的功课。

 

1.32 肾病、肺病、糖尿病等9种病拍打自愈

尊敬的老师，拍友，大家好！我来自惠州惠城区，今年66岁，我是2014年一个佛友送我一个萧宏慈老师拉筋拍打自愈法的光盘，我反复看了几遍。因为我有肩周炎、颈椎病、肺气肿、头疼、糖尿病、血脂高，咽炎很厉害。因为我的左肾切除了，所以我不敢吃太多的药，

刚开始我没怎么拍，从2016年开始天天都有拍，间隔时间很短，我身上出痧和包块很多，出大片大片的痧，包块大的有鸡蛋那么大，身上退痧很慢。

自己在家拍打，刚开始拍打出好多大包，黑紫色的，头上额头都出好多痧包，只可惜当时没拍照片，现在出痧很少了，这两年一感冒就拍头和手肘，没有吃过药。

之前我咽炎发作几个月都不好，现拍打后有三年没发作过了，其余的病基本都好了，就是血糖晚上吃一粒药，也很正常了。

我身上的问题全是我自己拍的，我把拍拉自愈法也分享给身边的好多人，也有人受益了，如果不是萧老师无私奉献的拍拉自愈法，我的身体早垮了。现在我有时间就拍。感恩萧老师！祈求佛菩萨保佑萧老师身体健康，平安吉祥！

受益人:檀女士

2018年8月26日

本文较短，信息量却很大。作者并没提肾病，但说“左肾切除了”，可见以前的肾病不轻。这样文中直接列出的病症有9种：肩周炎、颈椎病、肺气肿、头疼、糖尿病、血脂高、咽炎、左肾切除、感冒。

请注意，在这么多病症中，她格外提到了咽炎，因为以前一发作几个月都不好，可见很折磨人。咽炎是肺经不通的病，此外她还有另一肺病：肺气肿。如果让西医诊疗，一般只会针对病症，也就是病的果治疗，消炎为主。其实这两个肺经不通的病都与肾经不通直接相关。如果查看经络图，会看到肾经主脉在胸部直接延伸到肺的位置，最上端的几个穴位如俞府、神藏都挨着肺，还有一个支脉通到咽喉。故打通肾经可治肺病。

从五行生克上观，肺为金，肾为水，金生水，肾经是肺经下游，下游不畅，导致上游生病，也叫子病累母。在推广拍拉前我用针灸和点穴，对有些严重的咽炎就是在肾经上扎针、点穴，效果很好。自从发现拍拉后就简单多了，因为不用太注重穴位，任何人好好拍通用部位足矣自愈大部分常见病，因为通用部位已覆盖全身12条正经，当然包括肾经。脚、膝上都有肾经。如果拍整个四肢，效果当然更好。

作者的左肾已切除，说明以前的肾病严重。众人多以为病灶被切除病就好了。但这只是除去了病果，病因未除，病因即肾经不通，手术切的是肾，肾经仍旧不通，因此才导致咽炎、肺气肿及其它病症。此外，在她列出的9种病症中显然没心脏病，而这才是她这么多病的总病根。从经络走向上看，肩周炎、颈椎病、头疼都是心脑相关经络不通的反映，而糖尿病、血脂高则更说明心脏病早已不轻了。

虽然我从经络理论上做了以上讨论，作者虽可能不明白这么多理论，但这丝毫不妨碍她拍打自愈的效果。既然她说是看了我讲课的光盘后拍打的，那么拍打方法基本上跟我说的一致，就是先拍通用部位，再拍四肢，再拍全身，包括头部。于是心经、心包经、肺经、肾经等等12条经便全打通了许多。对于她格外提到的咽炎，以前“发作几个月都不好，现拍打后有三年没发作过了，其余的病基本都好了，就是血糖晚上吃一粒药，也很正常了。”

换言之，虽然她列出的病症中没有肾病、心脏病，且最折磨她的症状是几个月都不好的咽炎。但因为她的拍拉并非针对某一种病，而是全身拍打，于是首先把潜藏已久却不知的肾病、心脏病自愈了，于是咽炎及其它已知、未知的病症也自然化解了。如果前面这些肾病严重到洗肾地步的人都像作者这么自己拍，越早拍拉越好，就肯定不会发展到洗肾的地步了。虽然本章讨论的是肾病，但早期无论有什么症状，无论被确诊为什么病名，其实都可这么拍拉自愈。

作者是怎么拍的呢？她对拍拉临床的叙述很简单，但信息却很清晰。首先，她说“我身上的问题全是我自己拍的；”其次，她拍的强度、时间可从她的叙述判断：“从2016年开始天天都有拍，间隔时间很短，我身上出痧和包块很多，出大片大片的痧，包块大的有鸡蛋那么大，身上退痧很慢。自己在家拍打，刚开始打出好多大包、黑紫色的，头上额上都出好多痧包。”她反复强调拍出的痧包，甚至有鸡蛋大的包。拍过的人知道，不用大力、长时间、忍痛，是很难拍出这么多痧和包的。她拍的时候，哪会管这是什么病呢？反正能拍出痧和包、拍得痛就已诊断出经络不通，同时经络也正在打通。至于这会治好什么病，根本不用你操心，你已知、未知的病都会自愈。她很开心地发现久治不愈的咽炎好了，其它已知的8种病症也好了。但她不知，心脏病、肾病也好了！而且这两种病实际上导致了很多其它病症。从根上讲，这一堆病都是心脏病的并发症。心为火，肾为水，水火不济，不平衡，因此形成的症状就多了。

第三，她虽然2014年就学了拍拉，但却说“刚开始我没怎么拍，从2016年开始天天都有拍。”为什么等了两年才真正开拍呢？作者没解释，但我们不难猜到主要原因。比如前面报告中有位患者拉筋有效，但因怕痛而放弃了，后来病情恶化到必须洗肾，才被迫开始真正拍拉。本文作者或因怕痛，或因对拍拉还有所怀疑，或因病情还不够严重等各种原因，而这些原因其实都是心病。拍拉与否，只能由心决定。可见，身体之病源在心。

最后，我发现她只用了拍打，没拉筋。显然，如果拉筋配合，效果会更好。

前文的肾病是被别人拍好的。他若自己不将拍拉融入生活，以后犯病仍很正常。而本文作者是自拍，而且自愈的是心、肾等多种病。对于已知腰痛或已查出肾病的人，或有任何其它病症的人，本文是否给你某种启示呢？

 

1.33 拍打拉筋治哥哥肾积水

2011年“五.一”放假，我回家看父母，看到哥哥脸色很不好，便问怎么会事？回答：肾积水，正在打针吃药，但几天过去了不见好。我便开玩笑的说：哥你想好吗？他说：想好呀。我问：你愿意听我的吗？他的回答也肯定：好，只要能好，什么都听你的，看来痛了几天，受够了。在这前他看到了我用拍打拉筋帮家里人治病，他说他们是傻瓜才让我拍得皮下出血，他决不做那样的傻事。

说着哥哥跟着我进屋了，姑妈和爸爸也跟了进来，我用爸爸那个简易拉筋登帮他拉筋，我们几个人把他按在拉筋登上，我说了句：会疼啊，想好你得忍着一点。我边按他下面那腿，边看他面部表情，真是忍着。后来实在受不了，才叫出声。拉了一会，满头大汗，衣服都湿透了，手上脚上都是粘粘的汗水。

大约下午2点钟，换一身衣服，我让爸爸和姑妈左右一个对着拍打全身的通用部位。等我6点多出去办事回来看，好家伙！他睡着了，鼾声如雷。呵呵，太夸张了……我问姑妈怎么会事，姑妈说他最近肾痛，没办法睡觉，可能舒服多了吧。他们拍了几个小时累坏了，姑妈看到我回来就让位了，我才拍了几下，就嗷嗷叫起来。呵呵，……我笑道：你妈妈和你舅舅太心疼你了，现在换人了，应该睡醒了。一直到晚上8点多终于拍完了，再次拉筋，第一天的治疗就结束了。

第二天，我又帮他做背部走罐加定罐。做完我就走了。

过了些天我打电话去了解情况，姑妈笑着说，不痛了，已经去上班了，就是有一点不好。我急忙问，哪里又出问题了，她回答说：现在你哥变成了“屁桶”，不断放屁！呵呵……其实，这是在排毒呢！

小罕

2012年2月28日

这又是个肾病急症案，患者知道是肾积水，说明早已在医院确诊。

这次抢救式拍拉几乎用了一天，到晚上8点才结束。通常，拍拉时间越久，力度越大，疗效越好。当然这得取决于患者体力，还应适当休息，患者能呼呼大睡，也是气冲病灶，说明身体自动调节，让他入睡以恢复体力。

先用的是拉筋，患者痛得衣服湿透，说明筋缩严重，且膀胱经严重堵塞。拍打则拍了通用部位，说明将全身12经全覆盖了，并未只针对肾经。这说明作者的拍拉经验已很丰富。本章中另一案例“儿童肾病综合症拍拉自愈记”也是作者传播拍拉的杰作。

跟所有急症类似，如果患者要根治此病，还需拍拉全身更彻底，并养成日常拍拉习惯。

 

鉴于有些患者未详述病史，给人的感觉仿佛是突然得了严重的病。对病因便不易搞清。其实病史就是人的思想史在身体上的某种反映。以下这一肾病，从吓人的气冲病灶中略为追溯了病史，可弥补前面一些案例讨论的不足，对西医诊断的病名及疗法，或可有种新认识。

1.34 拍打出鸡蛋大的血泡意味着什么？

2015年7月我去上海探望多年未见的老同学，没想到却在她小腿上拍出了意想不到的东西，可把她“害惨”了。

这是6月初同学第一次的拍打，从膝盖一直拍打到脚背，出了很多红痧。

老同学今年48岁，长期在强冷空调环境下从事电子产品工作，具有一定的辐射性。前几年因右侧乳腺良性囊肿做过手术，今年5月份因肺炎高烧不退，被女儿强行送进医院住院，住院时检查出右肾囊肿16X20mm。

2015年7月19号晚饭后，我和同学坐在沙发上聊天，同学说左脚踝走路经常会扭伤。脚腕上的大伤疤，是小时候被木匠的刀割伤后缝了7针留下的。

我说一般有伤疤的部位都很堵，你上次拍伤疤周围应该没拍透。于是边聊边下意识在脚踝处拍了几下，同学说非常痛。于是我们两人就在左脚踝拍，没想到这些痧爆炸似的向上涌出来。我们就一直拍到膝盖下，拍打了两个多小时，拍打完她只是感觉小腿肿胀，没有其它不适。

第二天早上（2015年7月20日），同学说昨晚整条腿肿胀，翻来覆去睡不好，下床时腿绷得更肿胀、麻，脚也肿，刚下床走动难受，活动开后就好些。

早餐时发现膀胱经上有两个针尖大的水泡，随手用纸巾擦掉，仔细观察了一下，觉得问题不大，于是同学照常上班去了。

上午十点多同学发来图片，小腿后面有个小葡萄样的血泡，皮肤也显得特别红，我说这是拍打后的正常排毒，是好事情啊，嘱同学用针刺破放血，有情况随时汇报。

晚上6：00，同学下班到家边换鞋边说，“今天丑死人了，一路走回来感觉小腿上有一股股的热流一直在往下流，腿火辣辣的刺痛，胀得像要撕裂开来。”

只见同学拖着僵硬的腿走过来，大腿后面的裤腿已被血水泡湿了一大块，裤子脱下来时的情况是这样的：

小腿上密密麻麻布满了红的、黄的、大小不一的血泡，大的如鸡蛋，小的如痱子

以前拍打也遇到个别出水泡的，但这么震撼的场面，我还是第一次遇到。我知道这是拍打后在排湿毒，一边安慰同学，一边脑子快速想招。

在准备用血糖针刺破血泡放血时，同学一不留神小腿外侧碰在凳子上，大血泡哗啦一下破裂了，血水流了一地，一大块皮翻开了。同学说别可惜了这块皮，想用手把这块皮拉平盖回原外，可是滑溜溜的失败了。

用血糖针在血泡下面刺破放血，再用酒精棉擦擦，血泡实在太多了。只能把大的刺破，血水一直流，只好把脸盆踩在脚下接血水。空气中弥满着浓烈的腥臭味。

第一次遇到这么惨烈的情况，我心里有点发毛，思来想去还是请教邱劲教练和常识教练。两位教练说是湿气太重，在排毒，可视情况将手臂关节部位的排毒通道拍打开，及熏艾条帮助祛湿。

因时间晚了，我们直接用5根艾条熏小腿50分钟。艾熏时破皮处特别怕热，疼痛感更强，感觉熏完血水少了些。

同学坐久了起来时，腿会更肿胀更僵硬，行动很不便。她就在屋子里来来回回地走动，又试着拉筋，感觉拉筋舒服，两腿各拉15分钟，左腿因为有血泡不能贴紧门框。拉完筋下来走动时，腿麻麻的，血水流得更多，感觉拉筋活血还是蛮厉害的。昨天被裤子磨破皮的小腿后面特别痛。

同学的女儿学的是医学，在生物药厂搞化验，她晚上回来看见我们搞成这样子，用专业的医学术语说，“这样会引起细菌性坏血症感染。黄色的颗粒状是脓性葡萄菌炎症……这么热的天，要赶紧用药彻底消炎”。她的观念是，身体不舒服时，你用什么方法搞好都可以，而现在好好的身体，给折腾出这么大的麻烦来，不是没事找事吗？

同学一听也紧张起来，虽然她女儿没当面埋怨我，但把老同学拍打成这样，我也是很内疚的。我想起马悦凌老师她自己双脚敷大蒜后严重灼伤，就没用任何药物完全自愈的。我上网找到马老师的文章《亲身经历身体强大的再生、修复、自愈能力》。这篇文章太强大了，感觉就是马老师为同学量身定写的。我一下找到了力量，连忙把文章转给她看，然后和她分析情况。讨论完已经很晚了，腿一直在流血水，睡觉成了大问题。包扎怕纱布粘在皮肉上，只能搬张凳子在床边，脚跟搁在凳子上，腿悬空着迷迷糊糊将就着睡了一晚（连续七天都是这么睡的）。早起发现床单上都粘着血水印。

第三天（2015年7月21日）

脚面肿，颜色紫，胀痛，热辣辣的感觉比昨天减轻。昨天刺破放血后，用酒精棉擦过的部位血水明显收干，没刺破的泡泡周围皮肤开始收缩。

小小的血泡手感像鱼鳞，有点粗糙，起伏不平，大的泡泡捏起像QQ糖，软软的。

撞破皮的部位，皮破肉绽，有很多血水流出来。走动时血水流得更多，黄色的小泡泡流出的粘液极臭，用血糖针挑了一天，坚持拉筋各15分钟，拉完腿麻、胀的感觉比昨天减轻。

同学说这样子实在不方便，有什么方法能让伤口尽快愈合，她想抹芦荟胶。

我把图片上传到版主群里求助，马网的版主们提了各种建议：贴土豆片、洒艾灰、抹酵素…..

平时用土豆片，艾灰，酵素都是小面积的用，效果也很好，但这么大面积的伤口我还是没实践过。我们就先用土豆片贴一小块地方，换了半个土豆，同学说很凉，就没贴了。然后再实施第二步，抹艾灰，先在没破皮的地方小心地抹，倒也没有感觉到痛，有针眼的地方只要飘过去一点点，就痛得受不了，而破皮的部位犹豫了很久，最终谁也下不了手。

最后我和同学决定:不干扰身体的自愈能力。

今天最明显的变化就是：额头、鼻子、嘴巴这块区域开始不停出汗，汗出得特别猛，像流水一样 ，流了近一个月。

第四天（2015年7月22日）

僵硬、肿、胀、痛减轻，只有少部分流血水，皮肤收缩了些。

黄泡泡里的液体变粘稠，腥臭味极大。继续用血糖针挑破放血水，酒精棉擦洗。

破皮部位血水明显减少，血腥味减轻，走动比较正常。

第七天（2015年7月25日）

不流血水了，皮肤干爽，腿肿明显消了，破皮处痒，皮肤在收缩，感觉到拉扯的疼，行动利索了，拉筋后明显感觉到左腿的血流量增加了。

脸色变得红润，通透。终于可以把腿放在床上睡觉了。

第十三天（2015年7月31日）

皮肤开始结痂、掉皮，粉红的新皮长出来了。

结痂掉皮的部位很痒

第二十九天（2015年8月17日）

还有些皮没换完，左腿肌肉明显比没拍打过的右腿更紧致。脸上出汗少了，脸色红润，通透，同事都说她皮肤比以前好多了。

2015年9月4日，朋友发来以下信息：

铃铛，告诉你一个好消息，今天去医院复检，三个月前右肾有个囊肿16x20mm,今天检查变小了12x11mm，感谢你为我拍打的结果。

附检查报告单：

2015年5月23日B超检查单右肾囊肿16X20mm

2015年9月4日复检囊12X11mm

没经任何药物治疗，拍打左小腿后，囊肿明显缩小 。

同学一直强调自己体质很好，没有大毛病，感冒都很少。邱教练说其实老同学问题肯定很多很重。经过我刨根问底的询问，不问不知道，问完她自己也无话可说了：5岁脑膜炎，发现时已快没命了，因农场到医院有段路程，怕送院途中导致意外，就扔在家里给赤脚医生治好了。7岁急性肾炎，吃中药一个多月，14岁从树上摔下来，摔到头部，还不敢告诉大人，没得到及时治疗，导致偏头痛。生孩子时因子宫口小，在医生下班，助产士经验不足的情况下，阴道被严重撕裂导致发炎，吊水半个多月。因误吃药物流产1次，人流3次，工作后每次去医务室，厂医都说她脸色太黄，要好好去检查一下肝脏有没有出现问题。

同学在家里很少开伙，早上出门就从冰箱里拿一盒酸奶，一个水果，午餐晚餐都在饭堂解决。

依往常经验，同学身体过去有这么多毛病，扎四缝穴大体也能反映出她的身体状况。我决定给同学扎四缝穴，可是十个手指头扎完，血都是红红的、干净、透亮，很好看的红，除了血稀并没有出现想像中的异常。我想是拍打把同学的排毒通道完全打开了，这些不断流水的血泡就是身体里排出的毒素。毒素排出来了，血液也就通透了。

“授人以鱼，不如授人以渔”是萧老师传播推广拍打拉筋自愈法的理念。我是拍打拉筋的受益者，在传播推广分享拍打拉筋的同时，我的家人、亲友也受益良多。

感恩萧老师带给我们大道至简的拍打拉筋自愈法！

铃铛

2015-12-08

本报告以日记的形式记录了拍拉临床过程。但其实真正拍打仅在第一天实施了两个多小时，仅拍了左腿从脚踝到膝下。后面的日记所记录的几乎全是处理这次拍打产生的气冲病灶：大量的水泡、血泡。拍打未再进行，仅做过几次拉筋。一个多月后去医院检查，右肾囊肿已从16*20mm缩小到12*11mm。这个临床报告信息几乎全部围绕血泡、水泡这个气冲现象，但从中发掘的深度信息和临床启示却更有意义。

首先，仅拍打一次，只有两小时，且局限在左小腿，就能产生如此强烈的气冲病灶，持续时间长达一个多月，很罕见。除了血泡、水泡布满小腿，额头、鼻子、嘴巴这块区域不停出汗，且出得特别猛，像流水一样，流了近一个月。此外，腿肿胀、僵硬、痛。仅从诊断意义上看，此状已诊出腿上6条经全都不通，而不仅限于肾经，即膀胱经、胆经、胃经、脾经、肝经全堵。但西医诊断仅查出右肾囊肿。可见从经络角度来诊断不仅更准确，而且更全面、完整。

其次，其拍打出痧的速度和出痧后继续演变的气冲有极大的临床价值。其最初拍打起因并非为了肾病，作者也不知同学有什么病，只因聊起脚踝常常扭伤，“于是边聊边下意识在脚踝处拍了几下，同学说非常痛。于是我们两人就在左脚踝拍，没想到这些痧爆炸似的向上涌出来。我们就一直拍到膝盖下，拍打了两个多小时，拍打完她只感觉小腿肿胀，没其它不适。”

拍到痛处，便是找到病灶，故更应多拍。她们做对了。见痧往上涌，说明痧在引导拍打的方向，她们便顺此方向拍，又做对了。痛、痧都是拍拉用于诊断的能量标志物。“爆炸似的往上涌”说明此处堵到极点，拍打稍一刺激马上就形成痧来显示病的严重性。痛和痧都是身体的语言。这语言显然意犹未尽，次日早晨就在“膀胱经上有两个针尖大的水泡，…上午十点多同学发来图片，小腿后面有个小葡萄样的血泡，”到下班回来，“小腿上密密麻麻布满了红的、黄的、大小不一的血泡，大的如鸡蛋，小的如痱子…”后来刺破血泡，“血水一直流，只好把脸盆踩在脚下接血水，空气中弥漫着浓烈的腥臭味。”这种腥臭持续到第四天。

出水泡、血泡、出汗仅在额、鼻、嘴区域都是用气冲病灶教人诊断。膀胱和肾主管全身水的运化，这三种从体表排水的方式说明膀胱和肾功能已严重损害，令体液难以从正常渠道排出，体液、血液中的毒太多，仅遇两小时拍打便迫不及待从体表排毒，其腥臭味已说明毒害的程度。额、鼻、嘴是膀胱经、胃经、大肠经、任脉所经之处，因仅拍了一侧小腿，刺激的经络有限，故出汗区域集中于此。膀胱经、胃经在腿上被直接拍打，而大肠经、任脉是间接受其它经络刺激。它们的不通是明显的。

第三，虽然出现了肾囊肿变小的效果，气冲病灶诊断和排毒的结果也不错，但我们仍不禁要问：为什么会出现这么特异的气冲病灶？她的诊断和疗愈难道就到此结束了吗？

要回答这个问题，就不得不回头观其拍拉临床过程。首先，她的拍法异于正常顺序，没拍通用部位，尤其是没拍肘窝、手背，即手三阴三阳六经。而病的起始一般是从心、肺两经堵开始。心病，即负情绪首先会反映到心脏，心经、心包经先堵，再影响肺经，其它脏腑依次受损。报告开始便说，几年前已做过乳腺良性囊肿手术，而乳房是多条经络所经之处，与心、肺两经尤其联系紧密，凡乳腺有病者心肺一定有病，我们在“妇科病”章节中会看到更多临床验证此状。此外，她这次拍打前两个月还因肺炎高烧不退，被女儿强行送医院住院，也说明心肺两经早已不通，但却只检查出右肾囊肿。我们已多次看到肺与肾的关系：肺为金，肾为水，金生水。肺生病势必影响下游的肾。

然而，她们的拍打不仅没拍心肺两经，即肾、膀胱病的上游，而且仅拍了一条小腿。即：12经仅拍了下半身的一半的其中6条，连另一条腿也没拍。于是全身积累已久的毒液只能从左小腿这一拍过的部位排毒。如果拍了另一条腿，则排毒范围扩大一倍。如继续顺膝拍完整条大腿，则排毒区域又扩大一倍。如果拍了肘窝的心、肺、心包三经，全身脏腑的连通马上更畅顺，排毒效果会成倍提高，因心为君主之官，一旦打通，对12经络的畅通有决定性影响。而肺主皮毛，打通肺经后全身皮肤、毛孔的排毒效率也马上大增。如拍了手背，大小肠经、三焦经通了，大小便排毒也会加快。这就不会造成全身毒液仅通过左小腿起血泡的极端形式排出的气冲现象。

从诊断的角度看，如果拍了通用部位，尤其是上肢，对心、肺、大肠、小肠、脑部的病症诊断便一目了然了。其双手臂出痧的程度不会亚于小腿。在此拍打出痧过程中，不仅会诊断出手三阴三阳六经都不通，同时也完成了疗愈，心、肺、脑、大小肠的病也都会改善。简言之，如果拍打了整个四肢，她9月份到医院的检查结果一定更好。

当然，作者和患者因拍拉经验不足，其注意力几乎全被气冲病灶出现的血泡占据，只顾忙于处理血泡。稍有拍拉经验者会知，处理气冲病灶的最佳办法之一是继续拍拉，尤其是拍打心包经、心经、肺经，即肘窝、内关两处。气冲病灶的症状其实跟病症一样，都是果而非因。因此处理它也应回到根源：经络不通。继续拍拉便是继续打通经络，会很快化解各种气冲，将诊断、疗愈同时继续进行。

第四，回到我们最关注的问题：病因。难道肾囊肿是突然长出的吗？显然肺经、心经不通是导致肾病的重要原因。可是心、肺的病又是如何产生的呢？患者一直说自己体质很好，没大毛病。这是很多人在面对病史问题的常见答复。这个答复本身就反映了一个心理问题：不敢面对已知、未知的身心问题。于是经过刨根问底的询问，才发现她从小到大的一堆问题：5岁得脑膜炎、7岁得肾炎、14岁摔伤头部导致偏头痛、生小孩在医院阴道严重撕裂导致发炎、误吃药物流产一次、人工流产三次。再加上前文提到的乳腺手术、肺炎高烧不退、肾囊肿，从这么凄惨的病史，一般人只看到身体伤害，其实每次病痛更是一次心灵的伤害。可以想像患者在拍拉前的一生中受到多少心灵的伤害，而心灵的病苦又会引发更多的疾病。

如此看来，患者的病岂只肾囊肿，医院能查出此病只是因为从拍下的照片中能看到这一明显病变而已，而更多的经络不通，甚至可说12经全不通，用仪器却查不出，于是更没法治了。和前几个肾病临床一样，我们之所以称之为某个与肾相关的病，仅仅是因为医院所用的仪器能查出与肾相关的病变指标而已，这些指标即“生物标志物”，凡测不到这类标志物就只能说没病。而用拍拉的痛、痧及各种气冲产生的“能量标志物”则对经络不通的诊断精确而全面。因为经络是体内能量，即气循行的通道，其畅通的程度便可显示能量的状态，故称“能量标志物”。

讨论到此，我们可发现，西医诊断有时是有病查不出，无法确诊便无法医治。而有时可以查出病名，看似好事，因为找到了目标，有了药物可打击的靶点。可是这些靶点往往是病症，并非病因。更重要的是，导致病症的经络不通并非仅仅是某一条经不同，而是多条经不通，而每条经不通也不会只导致一种病症，而是多种病症，多条经络不通导致的病症更多。这自然引起用药物治疗的难度更大。而拍拉根本不用药，也不针对某种具体病症，而是针对全身的经络、全身能量场，以及导致这个能量场变化最决定性的原因：心灵。

经虽有十二条，但每条不通都与心相关。而十二条经中，总是心经、心包经首先堵。如此看来，肾病，也不过是心脏病的并发症之一。观一个人的病史，即观其思想史的某种化现。而思想全出自心灵，而非心脏。思、想这两字底下都有“心”字，足见心灵才是造病和治病的源头。

 

附注*本章出现的病名：

肾衰竭、尿毒症、肾病综合症、忧郁症、肾炎、重感冒、糖尿病、高血压、肾功能不正常、严重头痛、胃痛、腿无力、坐骨神经痛、咳嗽、鼻炎、心脏病、中风、头疼、多囊肝、多囊肾、前列腺肥大、头痛、腰痛、气喘、胸闷、肾小球肾炎、慢性肾脏病、骨质疏松、肾性贫血、双目失明、焦虑症、痛风、鼻塞、慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、骨膜炎、肾萎缩、慢性肾炎、慢性肾功能不全、头晕、颈椎痛、骶椎痛、腰椎病、风湿关节炎、慢性肾盂肾炎、慢性泌尿道炎、心脏肥大、心动过缓、眩晕、脑梗塞、疝气、腰肌劳损、高血压肾病、IgA肾病-III型、原发性高血压3级、慢性乙型病毒性肝炎、高血压性心脏病、甲状腺机能减退症、急性支气管炎、尿道炎、脱发、颈椎僵硬、抑郁症、失明、心悸、脂肪瘤、手脚冰凉、腹胀、冠心病、乳腺结节、甲状腺结节、极度虚弱、宫颈糜烂、红斑狼疮、胆囊炎、肾结石、肚子痛、拉肚子、肺炎、结节性红斑、感冒、膝盖痛、髌骨发炎、强迫症、甲亢、月经不调、出虚汗、顽固性低烧、视力衰退、鼻敏感、喉咙哽阻、打嗝、胃炎、手指敏感性缺血、子宫肌瘤、贫血、白血球不足、蛋白尿、脚肿、膝盖软骨脱落、系统性红斑狼疮、狼疮性肾炎、神经性偏头痛、流鼻血、发烧、浮肿、胆囊息肉、偏头疼、肾囊肿、肩周炎、颈椎病、肺气肿、血脂高、咽炎、肾积水、脚扭伤、脑膜炎、偏头痛。

 

（未完待续：案例待补充）  （作者）萧老师邮箱：mxglobal8@gmail.com