关于Lajin的几点注意事项

[:en]1.在户外练习拉筋时,避免风吹寒风;在室内练习时,请避免电风扇或空调直接吹风。 在Lajin期间出汗是有益的,并且不必故意降温。 拉筋期间,身体放松和毛孔打开,绝对不要露出腰部和膝盖。 最好穿长袖衬衫和长裤以保持温暖,尤其是在打开空调的时候;否则,寒冷可能会通过开放的毛孔进入,影响关节并引发更多疾病。 2.关于拉筋训练的持续时间或强度没有固定的标准,该标准会因人的年龄和健康状况而异。 总体原则是:为了获得更好,更快的效果,请以更大的重量拉伸更长的时间。...

关于派达的几点注意事项

[:en] 1.在拍打期间避免风寒。 在拍打期间,避免从电风扇或空调直接吹风,以免风和寒气通过开放的毛孔进入人体,这可能引起新疾病。 如果必须使用空调,请将风扇调至“低”,并将温度升至不低于26℃ 。 2.在拍打之前,之中和之后如何最好地喝水? 在拍打之前,之中和之后,喝一些温水以补充水分,防止疲劳或头晕,并增强新陈代谢。 最好喝生姜和大枣茶,尤其是对于那些气血不足的人。 许多人习惯喝水,即使他们还不到三十岁。 他们甚至遵循“专家建议”,每天喝很多加仑的水,这会诱发很多疾病。 根据中医,仅在口渴时才喝,在温暖时才喝。...
Paida序列的健康保护

Paida序列的健康保护

      图1图2图3图4         图5图6图7   图8图9图10 为了保持健康,Paida通常按以下自上而下的顺序进行操作: 1.拍打头部(见图1-4):首先拍打顶部,然后是左侧和右侧,然后是头部的正面和背面。 您可以一只手或两只手。 用一只手拍打后脑更方便。 然后继续拍打在颈后,眼睛(闭合),脸颊,嘴巴和耳朵上。 拍打头部和颈部时,会阴部和脚底可能会感到温暖和/或麻木。 2.拍打肩膀(见图5):用左手拍打右肩膀,反之亦然。...
派达的身体部位

派达的身体部位

[:en]拍打环球区 从理论上讲,可以拍打身体的所有部位。 通常,Paida遵循自上而下的顺序。 生病时,一个人会想知道哪些经络受阻。 身体上有14个子午线,其中12个是标准子午线,而Ren和Du Meridians则位于躯干的中央前后。 所有疾病均来自14条经络的阻滞,无论是蚊虫叮咬还是肿瘤,失眠或便秘。 通常,在一个病人中会阻塞多个子午线。 畅通无阻的这14条经络可以治愈一切,不是吗? 但是,许多人没有足够的时间拍打整个身体。 他们倾向于在与Paida有关的疾病中寻找关键领域。...

沙与自我修复

[:en]什么是沙? 沙(痧;拼音:shā):在Paida期间出现在皮肤下的血液和体液中的有毒废物。 它有粉红色,深红色,紫色,紫黑色,黑色等阴影。 当沙的含量达到顶峰时,它将随着持续的拍打而逐渐消失。 皮肤上的肿块,红肿和白色粉末也是沙的不同形式。 沙是中国语言特有的单词。 它的字面意思是“有毒的沙子和小石头”。 中国古代称它们为“血结石”,即类似于胆囊结石和肾结石的致病物质。 建立它的出现并创造“ Sha”一词,并将其用于诊断和治疗疾病,是一个完美的案例,证明了古代中国人的智慧。...

道教的治疗反应

[:en]当您练习瑜伽,太极拳,气功冥想或其他传统练习时,可能会发生康复反应。 道教对这一现象有非常清晰的解释。 以下内容供您参考: 通常,愈合反应经历以下三个阶段: (1)寻找(潜在)疾病 当Qi血流被更大的阻力从身体中阻止而无法通过问题区域时,它将找到另一种绕过它的途径。 当Qi在替代路线上遇到其他障碍时,将反复启动此过程。 这些连续的尝试可以帮助消除较小的问题,同时揭示更严重的问题,人体尚未聚集足够的能量来排出。 (2)揭示疾病 大多数子午线阻塞将在第一阶段被清除。 通过坚持不懈的练习,可以提高能量水平。...

在拍打拉筋期间如何应对愈合反应?

[:en]使用PaidaLajin自我修复的每个人都不可避免地会遇到一些治愈反应,包括最常见的疼痛,酸痛和肿胀感。 这些反应是恢复的好兆头。 一般规律是:治愈反应越强,诊断越准确,自我修复效果越好。 通常,疾病及其症状在拍打拉筋期间会暂时恶化,例如,高血压患者的血压可能更高,糖尿病患者的血糖可能更高,各种疼痛的患者可能会感到更大的疼痛等。 您患的疾病越多,在Paidalajin期间可能会遇到越多的治愈反应。 这些都是好兆头。 无需惊慌。 相反,您应该感到幸运和感恩。...

根据中医的治愈反应

[:en]医治危机:从重大疾病中恢复的迹象 这摘录自中医研究员刘希彦先生的文章。 为了治愈严重的慢性疾病,患者在服用中药后可能会感到症状加重,并产生其他不适,即,他/她将在完全康复之前经历治愈的危机。 如果您病得很重或已经病了很长时间,并且在服用大量中药后从未经历过治愈危机,那么很可能您的病将无法治愈,因为您没有得到真正的中医治疗;如果您是中医,并且给患者开了无数处方,但没有人感到任何治愈反应,那么您很可能会认为中药的确起效缓慢,因为您不是真正的中医。 治愈危机的概念最早出现在两千年前的中国古代经典《尚书》中。...

疼痛和“止痛药”

[:en]没有痛苦的快乐不是真正的幸福。 在中文中,字符“痛(疼痛)”和“快(欢乐)”组合成一个短语“痛快 (痛苦和喜悦)”。 确实,痛苦和欢乐是同一枚硬币的两个方面。 拍拍拉筋期间有些疼痛。 而且疼痛可以得到控制。 如果您担心疼痛,那么解决方法很简单:只需减少PaidaLajin的强度即可。 没有人喜欢疼痛,但这是一种极好的药物。 像疾病一样,这是对我们的礼物。 这里的“疼痛”不是指在战斗或事故中引起的那种疼痛,而是您在自愿练习PaidaLajin时会感到的疼痛感。 在各种愈合反应中(请参见“愈合反应”一文),疼痛是最常见的。...

愈合反应

[:en]愈合反应(也称为“排毒反应”,“耀斑反应”或“愈合危机”)是与PaidaLajin进行自我修复的最独特,最自然的反应。 它们不可避免地在自我修复过程中发生。 这是现代人最难以理解的。 简而言之,通过治愈反应,痛苦和疾病得以浮现和治愈,而不是被抑制和掩盖。 这是身体,思想和灵魂的对话,而不是一场生死战。 PaidaLajin做一件事:它激活了我们内部的“防病毒软件(自我修复能力)”。 一旦激活,它就会开始扫描整个身体并疏通被阻塞的地方。...

“地毯炸弹”和“防病毒机制”

[:en]最初是军事术语,“地毯炸弹”是指对目标的每一英寸进行彻底轰炸。 以“地毯炸弹”的方式练习PaidaLajin(从头到脚拍打整个身体,然后以斜躺姿势做Lajin,逐渐将每条腿伸展30分钟),从各个方向清除身体的14条主要子午线。 这可以全面消除所有已知和未知疾病,而不是根据医学领域对每种疾病进行治疗。 PaidaLajin有助于诊断和治愈疾病:在Sha的Paida,肿胀和疼痛是巨大的反应,这表明沿拍打区域传播的经络被阻塞,并且排毒正在进行中。...

复杂疾病

[:en]它涉及“忽略疾病名称”的概念。 人们很少只有一种疾病。在已知风险之后,总是存在着更多的健康风险和未知疾病。 而且,这些疾病是相互关联的,并且症状是彼此的因果关系。 所有已知和未知的疾病和症状加在一起称为“复杂疾病”。 实际上,所有疾病都是复杂的。 甚至感冒,发烧和咳嗽等常见疾病也是复杂的疾病。 它们与免疫系统有关,而免疫系统又与心脏,肺,肝脏,脾脏和肾脏有关。 诸如糖尿病,心脏病,高血压,肝肾疾病,癌症等慢性疾病无疑是复杂的疾病,即它们是所有内部器官功能失常的表现。...

忽略疾病名称

[:en]这是我们用来解释PaidaLajin的主要术语,也是我们提倡的自我修复成功的秘诀之一。 理解此概念的人不会直言不讳地问“我应该在哪里打lap以治愈×××疾病?”之类的问题。 相反,他/她将系统地进行拍打拉筋,而不仅仅是专注于拍打身体的某个部位或治愈特定的疾病。 无论一个人患有什么疾病,他/她都必须首先忽略其名字。 请注意,应该忽略的是该名称,而不是疾病本身。 疾病的名字只是冰山一角。还有其他甚至更严重的潜在疾病,甚至医生和患者本身也没有意识到。...

自我修复的七个标准

[:en]人类历史上有各种各样的自我修复方法。 瑜伽,太极拳,冥想和现代运动是常规的自我修复方法。 我们提倡的自我修复方法遵循黄帝内经(简体中文:黄帝内经;繁体中文:黄帝内经;拼音:huángdìnèijīng)黄帝内经. 这是一本古老的中医文献,在过去的两千多年中一直被视为中医的基本学说来源。 黄帝内经 倡导“将心脏作为重中之重,其次是外部治疗和饮食疗法,最后将药物作为治疗手段”。 我们相信,遵循这些原则,每个人都将能够自愈。 注意,“心脏”是指身体器官。而“心脏”是指人类感觉到的无形系统。 然后是“如何”的问题。...

PaidaLajin自愈方法是什么?

[:en]人体以及动植物修复和治愈自身的固有能力就是自我修复能力。 调动这种力量的方法是一种自我修复方法。 我们的自我修复能力是上帝或创造者的原始创造。 这是给我们的珍贵礼物。 免疫和自我修复功能是我们自我修复能力的一部分。 它使人体能够根据人的特定需求在体内产生各种生化物质,从而实现自我修复的疾病。 这些生化物质可以被称为“内源性药物”或“有机药物”,而没有任何副作用。 西医之父希波克拉底反复强调,身体内部蕴藏着重新平衡和自我修复的能力。 医生的职责是尽可能多地调动这种力量,而不是取代它。 这是对自我修复的古老解释。...

九个重要概念PaidaLajin从业者必须意识到

1个常见地区 人体中有十四个子午线-十二个标准子午线,以及躯干正中部分的Ren和Du子午线。 所有疾病均来自这十四个子午线的阻塞。 畅通无阻的十四个经络将治愈一切。 但是,许多人没有足够的时间拍打自己的全身。 我们推荐Paida头和覆盖所有十四个子午线的四个通用区域。 共同的区域是肘部的前部和后部,360度的膝盖,手的前部和后部以及两侧的双脚。 不管有什么症状,这些常见区域都应始终先打耳光。 2八个弱角 腋窝,腹股沟,内肘和the窝(膝盖后部)最有可能积聚冷湿,毒素和废物。 清除这些区域是治愈的捷径。...
派达·拉金简介(一)

派达·拉金简介(一)

中医侧重于消除病因,而西医侧重于减轻病痛或消除疾病,而不消除病因。 换句话说,西医侧重于效果,而中医侧重于原因。 西药为每种疾病创建了一个标签,而这种疾病可能有许多相互关联的原因。 因此,在此30分钟的视频中,我们要求您做的第一件事就是忘记您的病名。...